1樓：lli零
「虛不受補」是什麼意思？
在中醫養生調理中，常常會提及「虛不受補」這個詞，它就是指本身身體虛弱，沒法及時性的消化、吸收補益藥或者保健品給身體產生的一些好處，反倒起到得不償失的作用，導致發生消化不良、上火等一連串的病症。
3個原因導致「虛不受補」
1. 補錯了
許多 人感覺自己「虛」。實際上，中醫裡的「體虛」可分成氣虛、血虛、陰虛、陽虛4種種類。融合心肝脾肺腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛等種類，如肺氣虛、脾陽虛等。
中醫理論注重均衡，當身體的陰陽平衡，也就代表身心健康。要是沒有恰當的了解到是什麼虛，隨意進補，當然會導致越補身體越差。
2. 身體氣血不通暢
當身體氣血不通的情況下，同樣是不可以進補的。要想調養身子務必要有補有疏，先把身體堵塞的氣血整理開來再去進補。許多 女性身上存有氣血瘀滯的情況，例如發生月經不調、痛經的情況。
這種種類的群體最先要做的不是補氣血，反而是先通氣血。倘若順序反了，則會發生虛不受補的情況。
3. 脾胃虛弱
脾胃為後天之本，氣血生化之源。補藥在進到身體以後必須歷經脾胃運化才可以輸步全身，充分發揮功效。許多人在平時的情況下，除開吃飯之外便是坐著不動，長期性的欠缺運動鍛鍊。
因而，這種群體本身的消化能力較為弱。
參考文章**：「虛不受補」是什麼意思？造成的原因有這三個
2樓：樑同裕
人們通常所說的「補」是指用「補益」的方法，體質虛弱之人，往往會出現虛不受補。因為體虛之人身體各種機能常常偏弱，整體代謝能力也是低水平狀態，補品稍多即不耐受。
日常人們所用的補品，容易偏多、偏熱，體弱之人體質非常敏感，用藥品過則不能耐受，出現胸悶、胃堵、頭暈、心悸等現象。
體弱之人，多是指先天之本――腎虛，後天之本――脾虛。尤其是後天之本更加重要，因為先天不足之人，後天可以補充，如後天之本――脾胃虛弱，那麼，後天補充先天的機會就大打折扣了。況且，如果存在脾弱虛弱，很容易出現脾胃呆滯，進食、進補均會出現中焦堵塞現象，中焦樞紐不通，上下左右氣機均會受阻，故虛不受補就很容易發生了。
腎藏精，來自母體的精華，早早就儲存在我們的腎精當中；所以孩子生下來身體好不好，往往是由母親的身體狀況來決定的。
而脾主運化，人吃五穀雜糧，食物的營養就通過脾胃的轉化，成為能被人體吸收的精華物質，濡養五臟，而一旦脾胃功能下降，吃進去的營養無法轉化、吸收，最終淤積在體內，就會出現上火症狀。
脾胃為後天之本，氣血生化之源，要想吃進去的補品轉化成我們需要的氣血，就一定要脾胃強壯、疏洩暢通。
中藥對於**慢性病、頑固性疾病有很好的療效，很多人都會喝中藥調理自己的身體。但是對於怎麼喝很多人都沒有乙個清楚的認識。
什麼時間喝效果最好？喝中藥期間應該注意什麼禁忌？
在中藥學的教材上，有一段話是喝中藥時需要禁忌的事情。「一般應該忌食生冷、辛熱、油膩以及有刺激性的食物」。這是所有喝中藥的人都需要禁忌的事情。
不同的疾病需要禁忌的也有所不同：
1.熱病
一般熱性病症應該不要吃辛辣、油膩、煎炸的食物。
2.寒病
寒性病變要忌食生冷的食物。
3.心臟病
胸痺患者，即心臟病患者在服藥期間應該忌食肥膩的食物、動物內臟及菸酒。
4.脾胃虛弱
脾胃病變，本來腸胃就不太好的人，喝中藥期間應忌食油炸黏膩、生冷固硬、不易消化的食物。
5.肝陽上亢
肝陽上亢的患者容易生氣煩躁，喝中藥的話需要注意忌食胡椒、辣椒、白酒、大蒜等辛熱助公升陽氣的食品。
6.**病患者
**病患者，如瘡瘍腫毒等，應忌食魚、蝦、蟹等腥羶食物以及辛辣刺激性食物。
不同的病需要有不同的禁忌食物我們大致已經了解了。
那中藥到底應該怎麼喝呢？是飯前喝還是飯後喝？
一般來說，中藥應該在飯後30~60分鐘內服用，這樣不會對胃黏膜造成損傷。而且飯後一段時間食物也被消化了一半，不會影響藥物的吸收。需要注意的是，患者服藥後的一小時內最好不要喝茶葉、牛奶、咖啡、豆漿等，以免中藥成分與咖啡、茶的鞣質發生化學反應，影響療效。
但是中醫也講究「病在上焦者宜飯後服，病在下焦者宜飯前服。」**症狀發生的藥物在發病前2小時服藥，**急重病則不拘時間。上焦是指人體膈肌以上的部位，包括心肺；下焦包括肝腎。
即心肺部的疾病宜飯後服，而肝腎疾病宜飯前服。
很多患者拿了中藥後就放在了冰箱裡。其實重要不能過久的放在冰箱裡，時間一長容易出現脹袋及沉澱物。所以，一次煎藥最好以一週的量為佳，不要儲存的時間過長。
好多人吃中藥習慣性的用水熱了吃，那是所有的中藥都要熱著吃嗎？
這就要看藥材是用來幹嘛的了。如果是補藥，補脾胃虛弱，或是補陽溫熱的藥物就要熱著吃，這樣發揮藥效。如果是**熱性病，如熱感冒、發燒、痤瘡等疾病，藥就不用太熱，溫涼著吃更能發揮藥效。
在中醫中，偶爾有的患者病情複雜，需要熱藥涼吃，或是涼藥熱吃，都是為了藥物能夠更好的發揮療效。
3樓：河山宮殿
因為補藥有偏性，病人受不了藥的偏性，所以虛不受補。譬如乙個人長期貧血，如果輸血反而更加身體不適，病情加重，這個人就是虛不受補。
4樓：匿名使用者
許多時候,都會遇到患者提出的同乙個問題:「我總是虛不受補,也不知道這是怎麼回事?」 所謂「虛不受補」,常常是指以下的四種情形:
一、患者雖然存在「虛證」,但同時又有外感風邪。這時**的原則應先驅外邪,待外感之邪清除殆盡,才考慮服用補藥。如果是急於補虛,就像關門逐盜一樣,賊人不出,家不安寧。
這是留邪助虐,身體反受傷害。
二、患者是證屬陰虛,應用的補藥是滋陰藥,如阿膠、熟地、石斛之類。如果患者不懂得陽虛者補陽、陰虛者補陰、氣虛者補氣、血虛者補血的道理,反而自服北芪、黨參、人參等補氣藥,就會發生口幹、口苦、頭痛、口腔潰瘍等症狀。
三、人體內在陰陽失去平衡,其表現往往是多重性的。臨床上常見氣虛同時兼陰虛的症候,叫做氣陰兩虛。這時候,若是過分強調補氣,而忽視補陰,也會出現「虛不受補」的情況。
四、最後一種情形是患者並無「虛象」,只是自認為「虛」。我常常會遇到本是濕熱症的病人,自服人參、北芪、元肉等滋補藥,是所謂「火上加油」的典型例子。殊不知人體自覺疲乏、肢體沉重、食慾不佳等症狀,氣虛者可以有這樣的表現,濕熱內困者同樣可以出現這一症狀。
只有辨證準確,才能避免這一誤解。
中醫中所說的虛不受補，到底是什麼樣的情況？
5樓：匿名使用者
簡而言之就是身體比較虛得時候是不能進行補的，所以補身體的時候基本上都是在身體狀況還不錯的時候進行的。
6樓：鬱鬱蔥蔥的魚頭
中醫理論中經常會用到虛不受補這四個字，很多人都被診斷為虛不受補，其實也不算一種疾病，但是對身體來說，就是一種亞健康的狀態，那麼什麼是虛不受補，如何調理虛不受補呢，我們來討論一下。
1、什麼是虛不受補。
中醫上常說的虛不受補，大概通俗的意思是乙個人身體狀態不好，氣血不足，,導致無法食用營養或藥效太高的食物或藥品。也指一些腸胃功能不佳，消化吸收狀況很差,甚至濕熱很重的人，營養補不進去。
好比乙個大病初癒或者身體虛弱的人，腸胃功能很差的人，突然讓他大補人參鹿茸或者大魚大肉的吃下去，他的腸胃受不了，他的五臟六腑消化不了，反而給身體造成負擔。通俗一點說，就是身體「無福消受」的狀態。
2、如何改善虛不受補。
虛不受補的主要原因是氣血不足，人體畢竟虛弱，或者脾胃濕寒或者濕熱造成的，我們要先調理身體之後，才能有針對性的進行補充營養，營養才會被吸收進去。
首先要做的是提公升人體的氣血。提公升氣血首先是飲食調理。主要是通過溫和食物的進食，多吃補氣血的食物，忌口辛辣、魚蝦海鮮等上火或者寒涼的食物，讓自己的身體「暖起來」，氣血才會充足。
其次是要多運動，運動是讓氣血加快運轉的有效方式。可以通過跑步、瑜伽、游泳等很多方式來進行鍛鍊，加快血液迴圈，讓氣血上湧，氣血充盈。
第三是保持良好的精神狀態。心思倦怠、悶悶不樂的人容易讓自己的身體加速消極，因此心理狀態也很重要。
建議有條件的去中醫院把脈，進行中藥的調理，讓自己離開虛不受補的狀態。
7樓：溫柔的女人
身體如果很虛弱的話，補充的營養特別多，就會出現一些不良的反應，所以說補充一些營養，要根據個人的情況來定奪。
8樓：11夭夭
虛不受補具體指的是身體比較虛弱的時候，補充過多的營養，反而會導致身體不能承受。對於身體的進補也是需要視自身情況而定的。
9樓：星星之火
身體過於虛弱有時候會特別容易上火，要是去大補了不但吸收不了，還會上火。
10樓：匿名使用者
其實就是身體太過於虛弱，貿然進行滋補的話反而會傷身體。
11樓：tpco明帝
虛不受補的意思就是說身體過於虛弱時，不適合吃大補之物。
12樓：匿名使用者
就是身體虛弱到了一定的程度不能馬上大補，就像餓久了的人不能馬上大吃大喝一樣。
13樓：小
有一些體虛的人，身體是很容易上火的，如果大補就會上火，最好別吃大補。
中醫解惑：虛不受補怎麼辦
14樓：賈醫生
虛不受補2類人最容易出現，要注意6點。
為什麼會虛不受補，中醫所說的「虛不受補」是怎麼回事？
從中醫的角度來說，這是邪氣盛則實，精氣奪則虛，簡單的說就是脾胃虛弱，濕盛的原因。建議你去醫院讓醫生對症下藥，健脾除濕湯藥數劑即可。身體虛弱的人，稍為吃一點補品，就口舌生瘡，徹夜不眠，腹脹屙瀉，這叫虛不受補。虛不受補的原因是多方面的，有的是補不得法，有的因補不得時令，有的卻因素來體虛，不能承受峻補之品...
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