1樓：洗刷刷
你處於 迷茫期 我也有過的。 我 建議你 去 運動= =。哈哈。 大汗淋漓 很爽的 然後去洗澡 去 幫自己 訂乙份計畫 讓生活 精彩一點。~~~~
麻煩採納，謝謝!
2樓：炫柒神嶸
是繁華落盡後的寂寞還是一開始的懵懂讓你有這種感覺呢？試著找點事情做讓自己充實啊，生活還得繼續的，失去了也不用太難過的，不要想著時間會帶走一切，只要相信自己才是最難打敗的就行，希望你快樂！
3樓：手機使用者
■之所以會.空虛..寂寞心情不好鬱悶..
壓抑.心煩..煩惱.
孤單.孤獨，憂傷.迷茫.
痛苦 .有壓力.心累.
無聊.是因為周圍環境太過繁瑣.周圍事太過繁瑣，好像已經融入一樣.
當你隻身一人抽離時，會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多餘來為難自己.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.
■天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我三思行一樣,那要事事想得開,把挫折樂觀待,把困難看簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓己適應氣候變化,心情隨時調整,只要堅信快樂是你,開心會與你相伴.人生路不是這樣簡單,但你可以簡單面對,面對要開心的現在.小插曲,要欣賞,聽過品過,要收起來,回味它甜,丟掉無奈.
人生短暫，萬事應想得開，隨時保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂過一生！學會懂得快樂、善於快樂實在是種智慧型、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷 ■其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應該豐富多彩.
應是:不斷求索,不斷追求奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受 ■人活著就是為生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。
這是每乙個人都要尋找自己快樂 如沒有鬥志、信心、毅力，人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為使自己的生活更幸福，必須樹立人生奮鬥目標，盡自己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂 ■人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。
我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的是幸福。幸福是什麼，他沒有具體概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。
但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。
我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做乙個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著 ■人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？
我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩快意無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避 ■1.傾訴可取得內心感情與外界刺激平衡，遇到不幸、煩惱和不順心事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，應將這些煩惱向你信賴。
頭腦冷靜、善解人意人傾訴2.旅遊 當人心理不平衡、有苦惱時，應到大自然中去。有利促進機體健康。
心理愈容易平靜 3.讀書 讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快書，讀時漫不經心，隨便翻翻。那麼，塵世一切煩惱都會拋到腦後 4.
聽** **是人類美好語言。聽好歌，聽輕鬆愉快**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快中而忘記煩惱。放聲唱歌也是種氣度，一種瀟灑解脫，一對長壽呼喚 5.
求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚。從事你喜歡活動時，不平衡心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 獲得快樂，平衡心理。
做好事，內心得安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才有朋友。別人需要幫助時，伸出你手，施份關心給人。
仁慈是最好品質，你不可能去愛每個人，但你盡能和每個人友好相處。7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡好辦法。
忘記煩惱憂愁、苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你傷害、忘記朋友對你背叛、忘記脆弱情懷。忘記你曾有羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。人生道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫，心理就平衡了。
忘卻有害無益人和事吧，保持心理平衡。三思行專屬
4樓：神劍掄恫
你的生活太單調了，找個工作吧！生活會充實的。 如果放假，找朋友聚聚吧！
為什麼感覺生活很空虛、該怎麼辦？
為什麼老是感覺生活很空虛
5樓：小寶
親愛的朋友，我也有你這種感覺，我想說的是，可能我們現在的生活太優越了，想要什麼，只要這過份，都能夠得到，生活雖然是多姿多彩的，但是我們並不能從中得到樂趣，我們在物質上得到滿足，但是精神上是空虛的，我們太需要精神撫慰了。而我們卻在這時找不到這種讓我們能夠精神飽滿的泉源，所以我們會覺得空虛，無助，給自已定乙個實際的目標，讓自已在一年或兩年之內能夠達，不論什麼目標，只要自已喜歡就好，朝著這個目標前進，就不會覺得孤單，空虛。我就是這樣排解孤單，短期目標，學會游泳、練習瑜珈。
不求最好，只求開心。希望你也能夠快樂，開心的生活。忘記生活帶給你的不愉快 ，開心的過好每一天，如果不快樂了，那麼盡快忘記煩惱。
自信，快樂，健康的人，才會被大家喜歡。
麻煩採納，謝謝!
6樓：爾玉蘭葛辛
那是因為你失去了生活的理想，沒有了目標方向，你應該給自己乙個明確的方向，準確定位，認識自己，去實現自己，充實自己，體現生命的價值，上天既然讓你來到這個世界，就一定有你的長處，每一天積極健康向上，不要再沉迷於遊戲，和活在虛擬世界中。
7樓：醜亮操鳥
感覺一樣，因為閒下來了，有時間思考，變得手足無措了。還是充實點好，有幹勁兒，不過人人都會有惰性的，週期性的心理變化。這是每個人工作或生活都會遇到的心理壓力。
隨著年齡的增長
不計付出,不求回報
自然不會論得失,也就沒那麼多空虛
8樓：戲蕾孟雲
可能是心理問題，也許你太累了，應該嘗試著去做寫自己感興趣和有意義的事
如果是因為環境問題的話，你應該去旅遊。如果不行的話，應該多去戶外走走。比如說像野營，爬山，就在離家比較近的地方。而且我想，你也應該擴大一下朋友圈和朋友多聊一下了。
9樓：軒轅小霜公凡
活著----是從生到死的過程.活著的主體是我們自己,在這個過程中我們可以享受不同的狀態:消沉、麻木、熱烈、活躍、茫然、虛假、平淡、真實....。
享受這些狀態便是我們的生活，我們可以用不同的情感體驗來完成活著的過程。
只要我們還有感覺，活著便有意義，它的意義就是我們體驗了這個過程。不管有什麼樣的生活目標，都是在完成一種生活體驗。沒有明確的生活目標，也是在完成另外一種生活體驗。
不管是怎樣的生活體驗，它的不間斷性就是我們的生命。
我們的生活可以從一種狀態向另一種狀態轉變，這就是讓我們品味了不同的人生。那麼，任何一種狀態其實都有它的過程性和連續性。它的過程性在於它會有乙個時間段，在這個時間段內我們會享受著痛苦、幸福、平淡、充實。
它的連續性就可以比喻為物理學中的慣性，狀態雖然改變了，但是它還存在著一定的影響．就象是大海中的波浪，它消失以後表面雖然平靜了，但力量還在，碰到礁石照樣會起浪花．
如果我們理解了活著的概念，就會發現不管什麼樣的生活方式，都會成為過去，剩下的只是在我們心中生活體驗的記憶而已．如果，把自己陷於這個過程當中，我們便成了過程的僕人，被動的喜、被動的憂、無奈、興奮、激動、茫然.....。
也許，我們應該用一種超越的眼光看待這個過程，因為只有超越才能將虛幻化作真實，把麻木化作充實。只有這樣，我們才會成為過程的主人，以主動的心態來享受生活的每乙個狀態。
如果，我們能了解以上的內容，主動調整自己的心態和觀念，便會發現生活本來就是充滿陽光。當發現陽光的時候，我們的內心就不再是空虛的，而是充實的，快樂的。
10樓：肥全寧書
因為你的生活中缺少目標
如果你的目標很明確並且你也為之而奮鬥那麼你的人生將會很精彩同時你也享受到了過程帶給你的衝擊和樂趣，
朋友不必太多但要有幾個用心換來的朋友
敞開你的心接納別人的心那麼你的朋友就會伴你終生了。最後，祝你天天有個好心情。
感覺生活空虛，無聊，沒勁怎麼辦？
11樓：廉羽智碧玉
首先我覺得你覺得生活很無聊反而是件好事，
因為無聊，所以你會思考，正如現在你想的，你會想到人生，會想到自己的價值和存在的意義，你會思考一些問題比平時忙忙碌碌地昏昏噩噩地學習或工作更有意義！
每個人都要面對自己的一生，生命其實很短暫「如白駒過隙」，社會學認為，我們的生命，被分成幾個不同階段，每乙個階段都有不同的人生目的的人生任務，我們在不同的人生階段要扮演不同的角色，面對不同的人，所以，我們的生活不應該是無聊的，因為，我們的生命不僅僅是只有自己的獨角戲，是兒童，他要學習，他需要好多人的保護和幫助；是成年人，他需要照顧好老人和小孩，他要實現自己的價值和意義，他要主導這個世界，等等。我們循序漸進的從這個階段到那個階段，
你或許可以好好想想，問問自己的心靈：你現在要做的應該是什麼呢？是學習？是參加工作？是應該充實自己？還是應該做自己喜歡的事情？你喜歡作什麼？
堅實地踏出第一步，要好好活下去·！我們都要相信，人生是美好的。
祝福你有個美好的人生~~~~
心裡好空虛怎麼辦，心理上感覺很空虛怎麼辦？
如果你一直停留在過去，那麼你只能駐足不前 去找份合適的工作讓自己充實一點 我給你介紹個，叫潘總，人挺好的。你寂寞了，孤單了，找乙個深愛的，親愛的，相愛的人來告別單身，如滿意請採納 詠遠 頹廢 想想你和朋友在一起經過的風風雨雨，這樣就不會空虛了。希望這對你有用，青春期的人都會有此心態，你不防換個環境調...
在生活當中感覺很無聊空虛沒事可做怎麼辦
有什麼是感興趣的可以去學習一下 或者說找個專業或者業餘的方向去學習一下，比如說設計什麼的或者畫畫什麼的，說不定還你那個找到乙個愛好相同的伴侶呢 要不就出去旅遊旅遊，散散心 看書唄 或是看電影 其實看書是消遣生活的最好方式不僅可以擺脫空虛 還可以豐富你的內心世界 自己更有內涵 那要看你是男還是女了。我...
最近感覺空虛寂寞怎麼辦，感覺很孤獨，內心很空虛，該怎麼辦？
覺得心情不好 無聊了，壓抑了，有時候是人多想了 總是想到一些將來會發生的事情 這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘.你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到...