1樓：扶瀾微步
沒有問題的，不錯的配比。
大公尺的主要有效成分是澱粉，熱量高；
小公尺的粗纖維含量較高，營養豐富均衡，溫熱，滋補；
紅豆味甘酸性平，有清熱解毒、散血消腫的功效含有豐富的蛋白質及微量元素，可以有效祛濕，清除體內濕熱；
薏公尺味甘淡、性微寒，能健脾利濕、消熱
以上各種食材放在一起煮粥，營養豐富，口味好，有較好的食療效果。可以一年四季食用。
2樓：最棒的藍草
1、紅豆跟薏仁公尺是日常固定搭配其主要作用是去除濕氣2、小公尺粥是養胃最好的粥之一
3、燕麥可以搭配牛奶做牛奶燕麥粥
4、中國自古就講究食物相生相剋的，有些食物還是不能混雜一起吃，所以不建議一起煮，希望能幫到你
3樓：營信rfid裝置
紅豆薏公尺是祛濕的, 煮出來湯很清
大公尺本身濕氣重的, 很容易就煮爛了
小公尺燕麥相對來說補益
如果你想要祛濕,就紅豆薏公尺就可以了
如果你是需要充飢, 放一起煮也可以
4樓：豆媽豆哈哈
這個問題我們來辯證分析，題主將各種粗糧、細糧和豆類放在一起煮粥肯定是比吃單一品種的主食要好，這樣吃不光營養豐富，而且滿足食物多樣性的需求。但從中醫的角度來說，紅豆和薏公尺是祛濕健脾的，在食性上和大公尺有衝突，所以建議題主平時用大公尺、小公尺、燕麥煮粥，夏天濕氣重的時候需要健脾利濕就用紅豆和薏公尺煮粥。
5樓：5只小鴨不聽話
五個雜糧粥營養豐富當然好
不過不建議放大公尺，大公尺屬濕性食物，而薏仁公尺是祛濕的，兩種公尺放一起煮，原本的功效就相沖掉了。不加大公尺，效果會更好
6樓：阿達西蛙
可以，多種穀物幫助消化，紅豆薏仁還能幫助人體除濕，燕麥補鈣降血糖
7樓：騎驢看月
從中醫的角度來說不太合適，但只是代表調理的不好，不影響食用1、中醫上講大公尺是水中成長的屬涼性
2、紅豆和薏公尺則可以除人體內的濕氣
3、所以大公尺不宜和紅豆薏公尺一起熬粥，起不到除濕的作用
8樓：小顧
這個可以的，不但可以，而且非常好，粗細糧、雜糧一起搭配，色香味營養全有了
9樓：靜靜兒的小公舉
薏公尺主要是健脾利濕，燕麥屬於粗糧，可以促進胃腸蠕動，紅豆主要是利水。
一起煮的可以養脾胃，祛濕利水的作用。食物搭配的角度，這樣是完全沒有問題。
但是最終還得看個人體質，比如薏公尺雖然清熱除風溼，但是便秘者忌用。
10樓：平大爺
好的，紅豆補血、薏仁公尺去濕氣、小公尺養胃、大公尺入肺、燕麥也是對身體好的
11樓：奈何藍無常
種類多還是粗糧，挺好的，就是每天吃會膩吧，偶爾換換口味啊
12樓：閨蜜i兮小沫
您好很高興回答您的問題:
1、我們現代社會都提倡健康食品，多吃五穀雜糧有利於身體健康。|2、薏公尺主要是健脾利濕
3、燕麥屬於粗糧，可以促進胃腸蠕動
5、紅豆主要是利水。
6、這些一起煮的可以養脾胃，祛濕利水的作用。
7、食物搭配的角度，這樣是完全沒有問題。
8、但是還要看體質，有些人不適合吃某種食物。
希望能幫助到您
13樓：匿名使用者
從中醫學上分類，你說的大公尺、小公尺、紅豆、薏仁公尺以及燕麥都不存在習性衝突的情況，均為性平或性溫的食品。沒有衝突，可以放在一起熬粥。另外多種食物的搭配混合，可以使得營養更加均衡。
14樓：匿名使用者
很好，只是把大公尺和小公尺分開不一起煮就好
15樓：逍遙一室
不好！！吃多了會撐到！！最好按照個人的食量去搭配！！
16樓：匿名使用者
挺好的 大公尺 小公尺就不說了 夏季濕氣重而 紅豆可以祛濕 ，薏公尺有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥， 燕麥又有降膽固醇 降血壓等的作用 所以這樣煮粥沒毛病
17樓：匿名使用者
好啊，有什麼不好的？十穀粥就是各種穀物放在一起煮出來的
18樓：月時計之歌
大公尺涼性，小公尺溫熱，紅豆滋補，薏公尺除濕。。。。小公尺大公尺不在一起就行，放在一起也沒有特別大的壞處，只是從中醫角度來說不大合適，其中去掉小公尺的話，紅豆薏公尺粥是很適合濕熱體質的人進行食補的。
19樓：平凡之路
你好！你說的這些是可以放在一起的，但是你也可以適當的減少一些食材，體驗不同的口感。順便換換口味也是好的。
20樓：就要回家過年了
就是煮粥的時候放入多種粗糧最好
薏仁紅豆燕麥小公尺黑公尺可以一起熬粥嗎
21樓：duende惡魔
材料黑公尺半小碗，紅豆是黑公尺的一半，
小公尺50克，燕麥20克，蓮子10顆，龍芽百合版10片，紅棗6個，冰糖適量
做法1、將所權有材料洗淨（除冰糖外），浸泡（除紅棗外）半天；
2、放沙鍋內加水大火煮開，轉小火煮1個小時左右，關火悶15分鐘即可。
22樓：五穀雜糧大全
當然可以了，還很好喝那，薏公尺紅豆要先泡，它們不好煮。黑公尺和燕麥差不多，小公尺是最好煮的。多吃五穀雜糧好喲，營養又飽腹
薏公尺紅豆小公尺燕麥公尺一起煮粥好嗎?
23樓：亭都督
薏公尺bai主要是健脾利濕du，燕麥屬於粗糧，可以促進胃zhi腸蠕動，紅
dao豆主要是利水。專
一起煮的可屬以養脾胃，祛濕利水的作用。食物搭配的角度，這樣是完全沒有問題。
但是最終還得看個人體質，比如薏公尺雖然清熱除風溼，但是便秘者忌用。
24樓：匿名使用者
可以的復。
紅豆不可與以下制食物同食：
紅豆+羊肝：一起吃會引起中毒
紅豆+羊肚：一起吃會引起中毒，可以用雞屎白**小公尺不可與以下食物同食：
小公尺+杏仁：腹瀉、嘔吐
燕麥注意事項：
禁忌人群：腸道敏感人慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂、動脈硬化患者。
25樓：qwerabc哈哈
好啊，補充各種營養物質
26樓：冰痕覺醒
可以 艹擦擦擦擦擦擦擦擦擦
薏公尺小公尺黑公尺可以一起熬粥嗎？
27樓：匿名使用者
薏公尺、小公尺、黑公尺可以一起熬粥。
1、由於薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏公尺具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
2、小公尺可以釀造酒、醋，五糧液、汾酒以及南方人喜歡喝的小公尺黃酒、山西陳醋的主要原料都是小公尺。
3、用黑公尺熬製的公尺粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為「補血公尺」、「長壽公尺」等；中國民間有「逢黑必補」之說。
紅豆,薏仁公尺,百合,黑公尺,燕麥,小公尺,紅棗煮粥,這樣好嗎
28樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起煮的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你
大公尺,小公尺,黑公尺,紅豆,花生公尺,枸杞可以一同熬粥喝嗎
應該很好啦，很多粗糧又不缺蛋白質和微量元素，不失為健康的早餐，吃了精力充沛。黑芝麻黑公尺黑豆既是粗糧又都有補腎強身的作用，而且鈣等微量元素都比較多 雞蛋有優質的蛋白質，花生公尺有高熱量，薏公尺養顏利濕，紅薯潤腸通便，枸杞能滋補肝腎 提高抵抗力。這些食材熬出來的粥對身體很有好處。黑公尺白公尺小公尺黑豆...
花生大公尺黑公尺可以一塊熬粥
可以的，不過煮粥以前除了大公尺剩下的豆類都要用水泡軟，不然煮不熟！黑公尺熬得時間要長點 先熬黑公尺。當然可以，還挺好吃呢 紅豆黑豆紅棗黑公尺花生大公尺粥可以一起煮粥嗎 紅豆 黑豆 紅棗 黑公尺 花生 大公尺可以一起煮粥。材料 紅豆 黑豆 紅棗 黑公尺 花生 大公尺 操作步驟 1 紅豆挑出雜質，浸泡2...
薏公尺可以和大公尺一起熬粥嗎，薏公尺與大公尺或者糯公尺是否可以一起熬粥呢
可以啊但是和紅豆一起煮比較好，每天晚上煮好，第二天起來喝上一大杯，消水腫簡直槓槓滴。薏公尺的功效與作用 健脾利水 利濕除痺 清熱排膿 清利濕熱 洩瀉 筋脈拘攣 屈伸不利 水腫 腳氣 腸癰 淋濁 白帶。1.薏公尺因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補...