1樓：匿名使用者
感情這東西誰也說不清楚的。放心吧，不會餓死自己的，等你餓的差不多時候你會吃下半去的。是的呀，是天天都在發生的，沒有多少人因為這個而去猝死。
2樓：匿名使用者
時間是良藥。不會死的。大家都說鋼鐵男兒，可是男人也是血肉之軀，男人也有失落的時候。很多的男人從小就被教育要堅強，摔倒了要站起來，因為摔倒了之後大人總是說男子漢大丈夫不要哭鼻子。
所以男人從小就感覺作為乙個男人，如果表現得很傷心，就是沒有出息的行為。可是世界上的事情這麼多男人也會遇到困難，遇到困難的時候傷心是人之常情。
因為怕周圍人笑話，所以男人很害怕失掉面子，總是會把所有的苦楚都壓在心裡面，不會把傷心擺給別人看，但是男人面對乙個自己深愛著的女人，卻願意把這些分享給女人，在男人傷心的時候，從不錯過女人。
3樓：匿名使用者
死那是不可能的，但是**的話那還是有一點點效果。
4樓：鴨鴨的凝視
清楚一件事情呀，不管戀愛還是失戀，都要好好愛自己。
5樓：櫻桃煎餅果
時間可以療治傷痛，屆時你會想不通為什麼要吃這少。
6樓：流星雨中的野鶴
你這樣真的是愛得死去活來的
你到底是愛到了七仙女還是愛到了二郎神
犯得著這樣折磨自己的呀
世界上優秀的男男**多的是
朋友，不要這樣
下一站，更好的正在等著你呢
7樓：拉薩路額咯
應該不會，餓到極致就會吃了
明明很想睡覺，卻怎麼也睡不著?
8樓：人設不能崩無限
脾胃不和，捨不得睡，氣虛工作壓力大導致的。
1、中醫講，脾主運化水谷精微。也就是說，人們攝入的食物經由胃腸道消化後，由脾來將消化後的營養物質運化到身體各個部位。所以脾胃是整個身體的營養供給處，有濡養心神的作用，對乙個人是否健壯起著重要的作用。
中醫講「神安則寐，神不安則不寐」，人的睡眠和覺醒由心神來控制。若脾胃失和，心神失了濡養，就會導致失眠。生活中不良飲食習慣如過飽、過飢、飲食不規律等都容易導致失眠。
2、氣虛
氣虛是用來形容元氣不足所引起的一系列病理變化及證候的中醫專用術語。導致氣虛的原因多為先天不足、營養不良、年老虛弱、久病未癒及過度疲勞等，其症狀表現與亞健康狀態類似。
氣虛型失眠初期多表現為睡不醒，容易乏累、反應慢等，久而久之會出現睡不著、睡不醒的症狀表現。
3、工作壓力大
工作中積攢了太多沒有完成的任務或者心中一直思慮的問題沒有得到解決，潛意識就會一直處於工作狀態。它們就會像乙個個小鬧鐘一樣，不停地催促已經疲憊的身體繼續工作，睡覺是不可能睡覺的，這種情況下即便很累也很難入睡。
4、負面情緒影響
焦慮、抑鬱、憤怒、恐懼等負面情緒累積會導致精神緊張，出現即便很睏很累也很難入睡的情況。而長期失眠使得大腦嚴重缺乏休息，又會反過來導致神經系統興奮和抑制失調，使負面情緒加重。從而陷入越煩越失眠，越失眠越煩的惡性迴圈。
5、捨不得睡
這是大部分年輕人明明很睏很累，卻很難入睡的主要原因。他們往往不是睡不著，而是捨不得睡。白天為生活操勞奔波，到了晚上，自己的時間自己做主的想法讓他們放棄休息，選擇通過娛樂來釋放壓力。
所以，即便很睏、很累，他們仍然捨不得睡。曾看到過一條新聞，90後新晉辣媽長時間熬夜看劇竟致猝死，真是觸目驚心。
9樓：愛夏的你呀
睡不著有這4個方面，主要有情緒方面、更年期導致、壓力過大、能量消耗不夠。
1、情緒方面
情緒方面的抑鬱對睡眠質量也會造成一些負面的影響。現代人的壓力非常大，尤其是50歲左右的中年人，上有老、下有小，需要照顧好整個大家庭，而工作的競爭力也越來越大，如果不懂得釋放壓力的話，抑鬱也是早晚的事。
2、更年期導致
如果到了一定的年齡，進入更年期後就容易發生失眠的症狀，因為在在進入更年期的時候身體的精神狀態會處於一種不穩定的現象，特別是女性，女性朋友在進入更年期後會因為身體激素的下降而讓自己處於失眠的狀態。
3、壓力過大
隨著生活節奏的加快，越來越多的人會因為壓力的增加，而讓自己出現輕微的抑鬱症，特別是長期處於高壓力狀態下的人，也容易讓自己出現焦慮不安的現象，在這種情況下，就會讓自己的精神狀態不穩定，也就容易導致半夜發生失眠。
4、能量消耗不夠
有一些人一天沒事，就是坐著或者是看電視，沒有起身幹什麼重力活，或者是有進行什麼運動，這樣就會讓身體的能量，得不到消耗而讓自己不會感覺到疲勞，在不疲勞的情況下，就很難讓自己入睡，就容易導致失眠的發生。
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注意事項：
1、不想看書的話，也可以起床走動一下，慢慢散步讓自己漸漸產生睏意，趁著眼皮下垂的的時候，趕緊躺倒床上去，平緩的睡著。
2、如果實在睡不著的話，就不要躺著了，否則頭會越來越昏。不如直接起床找本書來看，選擇一些簡單的書籍來看，讓自己慢慢產生睡意。千萬不要看那些有趣的**，很容易看上癮就更不想睡覺了。
10樓：匿名使用者
1、保健**
每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2、飲食**
取大棗，小麥，冰糖，先取大棗，小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
3、敷足**
取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷溼止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。
4、根本**
每天服用眠夢香，堅持一段時間就能從根本改善睡眠質量，提高身體免疫，從而快速入睡。
11樓：愛芸芸眾生
決定我們睡眠的核心要素有三個：生物鐘、腺苷、植物神經。
生物鐘是生物體內的一種無形的「時鐘」，位於下丘腦視交叉上核（簡稱s**）位置。生物鐘會促進大腦裡的松果體在夜晚**點鐘釋放褪黑素，褪黑素對睡眠的產生和維持都起著重要作用，晚上兩點左右，褪黑素分泌量最大，這個時候我們睡得最深，次日七八點停止分泌褪黑素，我們就睡醒該起床了。
腺苷：人白天覺醒的狀態也是乙個耗能的狀態，消耗掉的能量產生代謝物就是「腺苷」。隨著覺醒時間的延長，積累的腺苷越來越多，睡眠的壓力就越來越大。
晚上十一點腺苷濃度足夠大能促進睡眠。經過一夜的睡眠，身體又被充滿了能量，腺苷也被消耗殆盡，新的一天就又開始了。
植物神經：植物神經包括交感神經和副交感神經。白天一般是交感神經起著主要作用，交感神經讓我們精神抖擻，充滿活力；晚上，交感神經下班，副交感神經主持工作，副交感神經維持我們人類睡覺時的基本生理需要，諸如：
心跳、體溫、消化等。
生物鐘、腺苷、植物神經三者配合好了，我們就能睡個好覺。配合不好，就造成失眠。
晚上失眠的原因：生物鐘指揮松果體分泌褪黑素是沒問題的，問題一般出在腺苷和植物神經方面。如果我們白天睡多了、躺在床或沙發上的時間太多、生活太悠閒或者活得太萎靡，腺苷累計數量不夠，睡眠壓力不足，造成失眠；如果我們晚上焦慮、興奮、生氣、恐懼、悲傷、身體痛苦都會啟用交感神經，不讓交感神經下班，這個時候副交感神經沒法主持工作，就會造成失眠。
白天困得不行卻睡不著的原因：困得不行說明累計的腺苷足夠多，白天睡不著原因一般是生物鐘造成的。根據生物鐘的指令，松果體早上七八點鐘就停止分泌褪黑素了。
沒有褪黑素支援白天我們入睡是非常困難的。
要想治好失眠，成炳國建議，我們不吃藥不打針，只要讓我們的生物鐘、腺苷、植物神經三者配合好，協調一致的工作，我們就可以實現一覺到天亮。
12樓：健十**官方客服
很想睡覺，睡不著的原因有以下幾種可能：
1、脾胃不和2、氣虛3、工作壓力大4、負面情緒影響本來可能只是偶爾發生的睡眠質量差、半睡半醒、失眠多夢，也會把我們捲入另乙個惡性迴圈中，讓我們身心不適之餘，卻不能得到很好的休息，最後身心的不適愈演愈烈。
對於睡眠不好的情況可補充γ-氨基丁酸，讓你享受嬰兒般的睡眠。
13樓：夜仲神
失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命。但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因為生長素的分泌主要在晚上睡著後，因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌，不利於身體的生長發育。
對於失眠可以採取以下方法來改善：
呼吸減慢法
進行有節奏規律的呼吸,先快後慢,類似於催眠作用.逐漸放慢呼吸頻率可以放鬆全身,一般做7分鐘左右的深呼吸就可以進入深眠狀態。
書本電影助眠法—選擇自己認為枯燥的書或電影
實在睡不著，可以在床頭準備一本自己認為不愛看甚至是枯燥至極的書，或者看些節奏特別緩慢而且情節單調乏味的電影，看著看著或許你就睏到不行了。
飲食**
臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。乳酪、酸奶中含豐富的鈣，可促進血清素的作用；含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也有助於睡眠。
服用助眠飲品
對於頑固性失眠患者，或許已經嘗試過以上很多辦法卻不見其效，建議服用幫助促進睡眠，提高睡眠質量的福熙舒御康膏，每日一次，睡前溫水沖服。期間最好禁忌菸酒，及過於油膩難以消化的食物，以免因腸胃不適影響睡眠質量。
14樓：匿名使用者
可能是壓力太大，心裡有事就睡不著。放鬆就好
15樓：匿名使用者
或把你腦子裡停不下來的思維寫下來，如果沒有睡意，就不要停止；如果再次**仍無法入睡，那麼再下床，專心地重複去做剛才的事情
16樓：萌代
可以把全身否放輕鬆，保證每一處**都貼到床上，每個處都放鬆不用力，保持一會兒試試
17樓：昊天永存光明
主要還是生物鐘的養成
不要一直看手機1855，睡覺6888前不285要做太興奮的事情，可以聽點輕**，喝一些助眠的東西，比如含酸棗仁，gaba類的產品娃哈哈出了最新的助眠酸奶，每天晚上喝一瓶，慢慢的生物鐘就調過來了。睡眠質量超棒，可以加我。
駱駝祥子每一章的讀書筆記（摘抄並）賞析（不少30字） 拜託，急用
18樓：我是乙個麻瓜啊
摘抄賞析：
1、他沒有什麼模樣，使他可愛的是臉上的精神。頭不很大，圓眼，肉鼻子，兩條眉很短很粗，頭上永遠剃得發亮；臉上永遠紅撲撲的，特別亮的是顴骨與右耳之間一塊不小的疤。他不甚注意他的模樣，他愛自己的臉正如同他愛自己的身體，都那麼結實硬棒。
賞析：這是對主人公的外貌描寫。可愛是作者對二十出頭的祥子的概括，他誠然可愛的臉龐塑造了乙個老實誠樸的人物形象。
「臉上永遠紅撲撲的」顯得他精神倍加，「結實硬棒」更體現了他的樸實健壯。
作者也在對下文的祥子對比，讓讀者了解當時的社會是如何將乙個誠樸充滿希望的人打入低谷，表達了作者的憎惡之情與憐憫。
2、那輛車也真是可愛，拉過了半年來的，彷彿處處都有了知覺和感情，祥子的一扭腰，一蹲腿，或一直脊背，他都馬上迎合著，給祥子以最順心的幫助，他與它之間沒有一點隔膜彆扭的地方。
賞析：這裡表達了祥子對車的喜愛之情。雖然車子不可能有感情，但它與祥子日久生情了。
祥子的要強與他在事業上的競爭心，使他的心情一直保持愉快，所以他才彷彿覺得車子有了知覺一般，這是祥子的心理促使的。
3、他的心要跳出來！這些日子，他的血似乎全流到四肢上去；這一 刻，彷彿全歸到心上來；心中發熱，四肢反倒冷起來；希望使他渾身發顫！一直到半夜，他還合不上眼。
希望使他快活，恐懼使他驚惶，他想睡，但睡不著，四肢像散了似的在一些乾草上放著。
賞析：這是祥子的心理描寫。這些日子以來祥子一直都幹苦力，但現在一絲的思緒讓他有了希望，讓他有點不相信現實。這裡的描寫體現了祥子的興奮與逃不出後再**的恐慌。
我的感受：讀了前三章的內容，我發現作者寫作的手法極其巧妙。現在前頭為後文埋下伏筆，與後文的祥子對比，還在用祥子所遇之事的兩極變化使全文波瀾起伏，讓讀者也為祥子的經歷而擔驚受怕。
而所用最多的手法無疑是人物的心理描寫，通過詳細地描寫人物心理，體現人物的性格特徵，令讀者站在祥子的地位去思考。我們應多應用該描寫手法於作文之中，才能更保命。
4、這且不提，以自己的身量力氣而被這小小的一點病拿住，笑話；除非一跤栽倒，再也爬不起來，他滿地滾也得滾進城去，絕不服軟！他只相信自己的身體，不管有什麼病！
賞析：這裡能算得上是祥子的心理描寫，他在還未受到社會的黑暗影響前，他還是如此的堅強，相信只要自己有力氣有幹勁啥都能做，不 屈於疾病。
5、可是他不敢打張媽，也不願還口。他急忙拉起車走出去，連生氣似乎也忘了，因為他一向沒見過這樣的事，忽然遇到頭上，他簡直有點發暈。
賞析：這裡體現出祥子的憨厚老實誠懇，為了省錢買車而啥事都樂意而為之。
「窮不睡三覺，富貴比天高」，指的哪三覺
第一種就是睡反覺，按照我們現在的話來說也就是日夜顛倒了，如果乙個人長期這樣的話那麼無疑就會導致身體出現問題，這樣往往是得不償失的 第二種是悶頭覺，就是有些人一旦生氣了就喜歡啥都不說，從而悶著頭就去睡覺，或許這樣看起來有點逃避的樣子，其實對於人體的傷害也是蠻大的，容易造成呼吸不暢等情況 第三種的話就是...
晚上十點睡覺睡到凌晨二點醒了怎麼睡都睡不著是失眠的狀態嗎
不算失眠，十點到凌是二點正是深度睡眠的最好時段 是失眠一種，早醒。希望你能調節好，天津靜宜真空希望能幫助你 你試下晚上凌晨玩 手機困了再睡。晚上十點左右睡，到凌晨三點醒了，就睡不著，是失眠嗎？如果每天這樣就是失眠，偶爾一次不算什麼，平時多注意合理飲食，生活有規律，自心情放鬆，適當鍛鍊身體 晚上十點多...
睡覺時總是感覺心跳，整夜睡不著，怎麼困都睡不著
1.有可能是生物鐘的原因，如果睡得太早睡不著，不妨稍微晚一點睡。如果想養成早睡的習慣，就要堅持，開始肯定是睡不著的，但堅持早睡 早起，慢慢生物鐘就調過來了。2.睡得太晚，也會導致睡不著。3.壓力大，焦慮。我之前的時候，上學期間，怎麼累都睡不著，學習到亢奮，晚上經常失眠，考試前更嚴重 一放假，就睡得特...