老是擔心妻子出軌,這個是不是心理問題,覺得自己恐婚,心裡快抑鬱了,我該怎麼辦

2021-03-23 17:41:47 字數 5472 閱讀 4946

1樓:麥小粒小

你這樣擔心,心理壓力會很大的。與其這樣擔心,不如你好好愛她。

能拴住乙個女人心的,唯有夫君的愛和寬容。

2樓:

你擔心肯定是多餘的,,由於你描述的內容很清晰,很邏輯,說明你是乙個邏輯思維很強的位"文化人"但是你別忘記生活遵從邏輯,物理化學遵從邏輯,但是感情不遵從邏輯.

你的妻子比你小,且長大很漂亮,個頭可能還比你高,你從小是在"愛的壓力"下長大的"渴望自由"自卑感很強,這些是造成你懷疑自己的妻子出軌的內在因素.

不能依靠推理和想象對待生活,很多**都會寫一些男人滿足不了女人,女人就會出軌等等,這都是編出來的,不可以"套用",俗話說:對婚姻來說好人你不用管,壞人你管不了.所以必須要改掉胡思亂想的毛病.

你說你是"被迫"結婚,你愛乙個人生活,其實你在"撒謊",你內心很愛你現在的老婆,如果他出軌了你會很恨自己和她.

所以你沒有毛病,你非常正常,邏輯清晰,推理能力很好!但是就是忘了:感情不遵從邏輯!

你現在就是要安心穩定下來,好好生活,將心換心,真誠的對待對方,對方一定會對你好的.如果對方是個"花心"女人你也看不住的,據美國科學家發現,無論男女的出軌是由個人基因造成的,她自己控制不了的.

安安心心生活, 好人你不用管,壞人你管不了!

3樓:匿名使用者

這不是心理問題,只是心理對外界環境的正常反應,和考試緊張一樣正常。

但是如果你不能排解或者緩和,就要重新考慮一下這段婚姻了,持久處於壓力環境之下是很有可能引起心理或身體問題的。

4樓:匿名使用者

沒結婚前那叫恐婚,結了婚就跟恐婚沒什麼關係了,算是介於心理問題到心理疾病之間的程度吧,已經需要專業人士介入了。

5樓:匿名使用者

你要相信你的妻子,不要總是亂想,出軌的女人畢竟是少數,好好過日子,一般情況下不會出現這種情況的,自己要有自信,會把家庭過好的,多和妻子溝通,一起做飯,買菜,散步,多多關心你的妻子,問寒問暖,生日時給妻子買禮物,閒暇時一起去旅遊等等

6樓:匿名使用者

你確實是多疑了,她比你小更加需要你呵護和關懷,沒有想到你還亂七八糟的瞎想,要我說你的這個想法就是自私的表現!人家對你真心真意,你還覺得人家會出軌,你早幹嘛去了,你沒有擔負起乙個男人在家裡的責任!我建議你盡快打去這種念頭吧!

人都是將心比心的!現在補救還不晚!

7樓:迷蹤貓耳

多花些時間和女方相處吧,多了解多陪伴才能消除擔憂

8樓:匿名使用者

首先你應該學會自我放鬆。你應該學會多多了解你的妻子。看她是什麼樣的人?

多關心你的妻子。處處體貼她!讓他知道你給他的溫暖。

他知道你對他好。你們兩個夫妻要互靜互爰,你愛他,他愛你。這樣你的妻子她也不會出軌的。

你也不要擔心他了。

9樓:匿名使用者

放寬心吧,不然你會有心理問題的。

10樓:匿名使用者

你不相信對方,對方給予再多的保證與忠誠也無用

恐婚怎麼辦?

11樓:匿名使用者

恐婚怎麼解決?女朋友「恐婚分手了如何挽回

12樓:匿名使用者

恐婚最根本的原因就是自卑,擔心自己的能力是否能承受了家庭所帶來的壓力,擔心自己的另一半是否會與自己共同走完這段婚姻,各種各樣的擔心、怕心、敏感多疑、胡思亂想,當這些問題沒有答案的時候,未知就給了我們恐懼那為什麼說自卑呢?因為是悲觀角度看待問題,比如乙個單親家庭孩子,因為父母沒有給孩子正確的引導和觀念,那這個孩子長大就很容易成為恐婚族。比如兒時成長的家庭環境遭遇過暴力或者冷暴力,也容易使得長大後的我們面對婚姻或者和另一半組成家庭時候的恐懼。

那我們就找一找自身,到底擔心什麼?值不值得?如果找不到,那就先正視自己的問題, 矯正自己的自卑心理,要勇於面對自己的問題,不要掩飾問題,如果你真的像解決的話。

因為解決問題的第一步就是發現問題,當你掩飾這些東西的時候,你一定是矯正不了的。

13樓:匿名使用者

你好,恐婚在奇葩說里就成為乙個話題在討論,我們應該從本質上分析自己為什麼會恐婚,如何與自己和解,如何與對方溝通,都是需要面臨的問題,具體情況還要因人而異,你可以在小麥傾訴上問問心理老師,這個問題該怎麼辦,相信他們會讓你醍醐灌頂,找到問題癥結的。

人為什麼有恐婚症?

14樓:匿名使用者

婚姻是一雙鞋,合不合適只有自己知道。如果你拒絕穿鞋,也許避免了因為鞋子不合腳而磨出血泡,但也可能因赤足行走而踩到釘子上,到那個時候,你或許會意識到,婚姻其實也是對愛情的一種保護。幸福的婚姻生活是**「恐婚症」的最佳方法.

1、擔心「婚姻是愛情的墳墓」

恐懼原因:人人都說「婚姻是愛情的墳墓」,哪怕愛情再美好,進入婚姻就沒有了激情和甜蜜,只有無盡的瑣碎和煩惱。要是不結婚就沒有這麼多麻煩事兒了,可以盡情享受生活,享受愛情的滋潤……

支招:走出婚前恐懼症,首先要擺脫對婚姻生活的幻想,不要存在過高的期望與奢望,不要認為愛人樣樣都好,完美無缺,蜜月真的比蜜還甜,應該清楚地認識到,新家庭的誕生,就意味著負擔的加重,意味著雙雙要為家庭盡力盡責任,盡自己做丈夫和妻子的責任。

須知,蜜月的甜美是自己甘心為愛人吃苦受累而贏來的,是互相的奉獻,共同的營造。要求戀人們在婚前就要有為愛人、為末來的小家庭甘心吃苦受累的決心,要寬容和諒解愛人的缺點。

2、包辦婚姻,對未來老公不夠了解

恐懼原因:我和他是親戚介紹認識的,由於在兩個城市工作,我們相識半年只見過三次面,家人都說我們年齡不小了,催著我們在這個五一完婚。可是我對他還不了解啊,他的生活習慣,他的朋友圈,甚至他是不是專一,原來有沒有談過女朋友我都不清楚,真是無奈啊,每次一想到這些就頭大,真不想結這個婚……

支招:男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解,加深感情,這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分,其他準備再完備也不會保障婚後生活的美滿幸福,縱然是婚前物質準備應有盡有,亦難以彌補心理的損傷,維持夫妻真摯的恩愛。

建議你們還是多了解一下再考慮結婚,或者婚前長談一次,盡可能多的互相了解,或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

3、擔心和婆婆合不來

恐懼原因:以後就要和公公、婆婆住在同一屋簷下,各人的生活習慣暴露無遺,相互間的摩擦也就不可避免。他爸媽能容忍我嗎?我能在這個家裡過得愉快嗎?

支招:做好適應新生活的精神準備。婚前就應想到婚後生活的各個方面都會發生顯著的變化,不僅只為和愛人生活在一起,還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友,要學會與她們和睦相處。

在婚前乃至婚後一段時間內,應該創造條件去認識和熟悉那些應該認識的人,以免婚後因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤,從而傷害夫妻感情。

4、擔心家務活兒幹不完

恐懼原因:我是家裡的獨生女,從小父母把我視為掌上明珠,從來沒有做過家務,最多整理一下自己的小屋什麼的。可是結婚後就不一樣了,要學會做飯洗衣服,還要拖地板,清理房間,光是這幾樣就能佔去大半的休息時間啊……真想一輩子生活在父母的庇陰下,這樣就不會頭疼家務活兒了。

支招:每個女人都會成為主婦。遺憾的是,「主婦」目前在中國並不是乙個值得驕傲的詞,因為與它血脈相連的家務,一直以來都被社會和男人們所忽視甚至輕視。

我們無法讓男人和笑話裡一樣,親身體會家務勞動的繁瑣和辛勞,但家務的價值和其他任何勞動一樣,是乙個主婦尊嚴和價值之所繫,絕不能輕輕一筆帶過。尊重家務勞動不但是新版《婦女權益保障法》的突破性成果,也是男女平等的根本前提之一。

5、擔心婚外情,害怕離婚

恐懼原因:現在一開啟報紙、網路,鋪天蓋地的都是出軌啊,外遇什麼的,即使是戀愛多年的愛人結婚後,也會出現七年之癢,十年之癢什麼的,讓人心慌慌。特別是很多單親家庭長大的人,特別害怕結婚後又離婚,所以乾脆就不結婚,害怕婚姻給自己再次帶來傷害。

支招:這種恐懼一是**於社會**對婚姻生活的負面「宣傳」,以及一些**對各種婚姻問題剖析過多地「暴露」了婚姻的陰暗面,使有「結婚意向」的人感到一種無形的壓力,以致產生對婚後生活「走向」過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼;另乙個原因是,一方對另一方某方面不是很滿意,或對對方某些缺點在成家後能否改變、自己能不能適應等心存疑慮。

建議多看一些幸福婚姻的報道,了解外遇和出軌只是婚姻的小部分案例。要相信愛情,相信婚姻,同時也應該多學習一下公升溫愛情的小招數,只要用心經營,婚姻真的會很美好!

6、擔心結婚後會影響工作和前途

恐懼原因:誰不想有人愛有人疼,早點結束單身的生活啊,但結婚對女人來說未必是件好事兒。現在工作競爭那麼激烈,很多剛畢業的本科女生都找不到工作,更別提結婚後的女人了。

一直不敢結婚,是因為害怕結婚後競爭力降低,沒見很多單位招聘時直接就問你「有沒有結婚」嗎?而不少女人為了找到乙份合意的工作,不得不隱掉自己已婚的身份,成為新的都市隱婚族……

支招:結婚生子是乙個女人的必經階段,如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話,乙個28歲的女人則需要體現穩重和能幹。前一陣子有個案例,指乙個30歲的未婚女人到某公司應聘,她的能力和經驗都得到了該公司的認可,但只有一點,該公司對她30歲還未婚表示疑惑,擔心她的性格有缺陷,最後還是拒絕了她。

所以說,乙個大齡女子為了工作而不結婚是完全沒必要的,只要你不是早婚生子,正常的婚育應該是公司和個人都應該考慮的問題。

7、擔心婚後不自由

恐懼原因:一向自由慣了,真要我結婚生子,規規矩矩做居家女人我還真受不了。未婚時,我可以泡吧,可以吸菸,可以想睡多晚就睡多晚,可以和異性網友曖昧,可以叫一群死黨來家裡狂歡……結婚後可沒這麼自由了,要照顧老公的情緒,還要在乎婆婆的臉色……

支招:嘗試承擔。在步入一段愛情生活的初期,單身慣了的人可能會有許多的不習慣,比如討厭二人天天相對,比如討厭生活瑣事,但無論如何,都不要輕言放棄。

不妨為自己設定乙個為期三個月的時間段,在這期間去盡力承擔自己應盡的那份責任,度過心理適應期後,你對愛情與家庭的信心,一定會飛快增長。

8、擔心結婚後喪失魅力,沒人追求

恐懼原因:我很享受現在被人追的感覺,如果我一直不結婚,就會一直有這些痴情男追隨我的石榴裙。女人未婚就是最大的資本,可以盡情享受男人的疼愛,又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆。

不可想像,如果有一天我結婚了,沒人追了,我還向誰展示自己的魅力?

支招:結婚不意味著走進墳墓,結婚後的女人也可以有自己的魅力和朋友圈,當然這種朋友圈並不是要你和男人保持曖昧,對人家的示愛若即若離。而是指,你可以和男人保持一種純友情的關係,就是現在流行的所謂「藍顏知己」。

每個女人,骨子裡頭大概總有這樣一種情結的,想擁有個藍顏做知己。這個藍顏不是夫,不是情人,而是居住在她精神領域裡的那乙個,他不一定英俊,但一定成熟,可靠,善解人意。女人的夢想裡,便總期望著能與這樣的男子相遇,一旦遇上,她們的寂寞和軟弱,便都有了寄存的地方。

9、擔心他不是自己最愛的人

恐懼原因:他是我的大學同學,我們馬拉松戀愛了八年,如今家人都催我們結婚,雖然看起來好像水到渠成,但我心裡卻一直高興不起來。因為長時間的拍拖,我們已經沒有了心跳的感覺,只有一種親人般的默契和溫開水般的生活。

越臨近結婚,我就越害怕,擔心他不是我的最愛,擔心他只是乙個好的結婚物件,而不會為我帶來激情……

支招:雖然他可能不是你最愛的那個人,但是他將是你現在和未來最親密的人!有些愛情永遠是遠觀的好,有些甜蜜還是珍藏的好,你最愛的人也許並不適合做你的老公。

珍惜現在,你就一定是最幸福的新娘!

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