1樓：火爆脾氣女子
靜下心來，找到自己努力的目標，問問自己一切是為了什麼
2樓：柒乆豙
你可能有輕微厭學症，很多學生有類似情況，沒關係的。建議找心理醫生看看。
3樓：笑得太單純
踏下心來，如果你不會，那就更要塌心了，你就想著每天能都能學到東西，那就是在進步，肯定要比現在強，我小時候學習成績也不好，到初二才有一點起色，之後越來越好，這一點讓我很自豪！因為我每年都是進步的，和小學的時候有很大的反差！
做一件事情的時候 比如聽課。心裡總是不知道為什麼會一直說我在聽課我在聽課。寫作業的時候會一直說我
4樓：蘇沫寒
強迫症的症狀，有的人上台階要數，要想先抬左腳右腳，有的要在心裡按一定規律念報紙上的字。很多人都有，正常,不用管他，可自行消失。不影響生活就行，你這個完全沒事，不用理會。
5樓：堯堯堯堯
嘗試玩一些提高注意力的遊戲
6樓：無境
壓力太大，你應該用規定自己做一件事的時間
7樓：匿名使用者
壓力太大了 反映給老師或你爸媽 給你個短期的假
上課老是聽不進去，上課就莫名其妙的煩躁，但是每當不好好聽課就相當自責，怎麼辦？
8樓：匿名使用者
聽課的唯一優點就是為了幫你在學習上少走彎路，如果你覺得自己夠優秀，在不影響上課紀律的情況下，完全可以不用理會老師。做自己想做的事。
9樓：百合玫瑰花園
多問問自己是什麼原因煩躁，是不喜歡老師還是？
10樓：手機使用者
想想你來學校是幹什麼來的！想想你沒有文化以後能夠做什麼
我脾氣急躁怎麼辦，我有時候上課的時候聽不下去就會感到很煩躁，我很怕自己會學不好，整節課很難聽下去
11樓：__顧涵婷
同學，你好！其實我的脾氣也不好。我上課的時候也會走神想其他的事情。
第一同學你必須有充足的睡眠。第二同學你必須早飯要吃好。第三同學你上課時盡量腦子裡什麼也不要想，就想著自己肯定能聽好的，而且自己是最棒的！！
12樓：驚鴻羽飛
是不是一直很急躁或者是最近一段時間有些急躁？應該是你肝脾有些虛火，最好是找個中醫調理一下，或者精神呢壓力太大造成這樣，可以適當的做一些減壓運動，比如瑜伽或者慢跑，聽舒緩的輕**。只要調理得當，會很快消除你的急躁情緒。
我老是因為一些不開心的事上課時在難過，不能集中聽好課，我該怎麼辦
13樓：夏天的冰檸檬
心情不好的時候可以找知心朋友聊聊天，把不開心的都說出來，越憋在心裡越難受的。。
上課時，告訴自己，上課時就好好上課，下課了再想其他事。。
讓自己忙碌起來，會忘掉很多煩惱的哦。。
14樓：匿名使用者
只要做幾次深呼吸，閉上眼睛，冷靜一下，大概就可以集中精力去聽課。
15樓：匿名使用者
忘記那些事，可以去安靜的地方靜一靜心，冷靜一下
16樓：明冰凝
這要靠自己了，活著向你的同學取下經
17樓：立正向前走
你有理想嗎？建議先給自己定乙個近期目標，溜號的時候多想想就會認真聽課了
18樓：蕭瀟沫
邊聽邊動筆做筆記讓自己有事做
19樓：06025親
可以傾述啊， 這樣說出來心裡會好很多。聽聽歌放鬆一下都可以
20樓：匿名使用者
同志，我跟你有同感。但是請問你在上課時有哪些問題？我來看看能不能幫到你。
21樓：匿名使用者
找乙個信仰，聽他們的歌。我感覺是很好的方法、
22樓：立墨夏
花個時間難過完，再好好聽課。
23樓：匿名使用者
你就把課本的習題認真去做。
24樓：匿名使用者
你可以想一下開心的事
上課的時候，渾身不舒服，心情很煩躁，就感覺要死要死的，玩玩遊戲就不怎麼了，只要這是怎麼了？坐著就不
25樓：尋乙個深愛的人
建議看看神經內科或腦系科、心理科，很可能是壓力過大，思慮過重造成的焦慮，程度如何需專業量表檢測。
當你上課時、不專心一直想著一些心煩的事、又想好好聽課、可是聽不進怎麼辦好？？？
26樓：春吻熱雨
強迫自己聽下去，因為你可以想一想，你坐在寬敞明亮的教室裡學習的時候，父母在做什麼，這樣你就可以靜下心來了。
27樓：匿名使用者
這是我高中時期遇到的問題 沒解決 結果就是高三很累。自己勸自己，把不好的心情在上課之前發洩出來 比如操場
28樓：思緒混亂
給自己乙個目標。努力的去做好
我上課老愛看我同桌我想看他在做什麼想看卻不敢我覺得煩沒心情聽課
29樓：紫色精靈
自己調節一下自己，注意休息、、、必要時給自己點心理暗示、、
30樓：匿名使用者
控制自己 慢慢的
=一堂課上的知識掌握的差不多了再去看他
31樓：匿名使用者
想看你就看吧，沒什麼的，給你出一招，你在他最拿手或最不拿手的那門功課上做的最好，他就對你會有很大的關注度，說不定還得找你切磋或請教呢。
32樓：薇薇的憂傷
你是不是有事情和他說呢？
還是？？？？可以說清楚些嗎？？
上課聽課與寫作業的時候老是覺得心裡很急。一急的時候一股酸氣好像湧上胸口
33樓：紅瑤·姓谷
心急咯！！我也會這樣
建議你來幾個深呼吸，可以平復心態
希望可以幫到你，歡迎繼續交流
34樓：匿名使用者
這是一種心理反映-強迫症的徵兆，就是自己不喜歡的事情而又不得不去做，在違背自己意願的時候，自己就會感到壓抑，從而感到胸口有一點點悶的感覺。如果不想去做就不要去做，或者去做之前先要自己認識到做這件事是對自己有好處的。要不違背意願之餘讓自己順其自然的去接受那件事，這樣就好了。
35樓：常偉
那是消化系統不好，消化不良，胃裡反上來的酸氣～
異地戀女友學畫畫的，經常因為畫畫而煩躁，我該說些什麼
可以在她煩躁的時候安慰她，說她其實很優秀了，平靜下來可以更好。如果能提出一些建議更好啦。多安慰她，讓她不要有壓力，畫畫的同時也要注意休息，然後偶爾時不時打個飛的或者高鐵過去，給她送個驚喜，陪陪她。條件允許的話還是盡量避免異地。你應該明白她為什麼因為畫畫而煩躁。她是乙個積 極向上的女孩兒，她因為自己做...
我經常上課時候肚子餓，下課的時候我該吃什麼？求介紹可以頂飽的食物，網上買
全麥麵包 全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，區別於用精粉 即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨製的麵粉 製作的一般麵包。全麥麵包特點是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質地比較粗糙，但有香氣。由於它的營養價值比白麵包高，含有豐富粗纖維 維生素e以及鋅 鉀等礦物質，在國...
在上課的時候，男生經常看著我，我轉頭拿東西的時候，他也是
100個人100種喜歡異性的方式 我不會告訴你他對你有好感 我很喜歡乙個男生，他對我很好，上課的時候轉過頭經常發現他在看著我 高三是學習的年齡，很關鍵的時間年齡。還是儘量減少男女關係好些，家長一版般都不會權同意你表白。如果你是家長呢？你該如何看這個問題？自己的孩子上學讀到高三了。要處物件該同意麼？可...