1樓：匿名使用者
當初我為自己身高也糾結過，我就是堅持運動（比如打籃球）遵循合理的作息時間，補充一定營養，本人現身高176cm（快高二才有起色）
2樓：匿名使用者
有喉結並不代表不會長高。而且有喉結說明你瘦，鬍子我也在15歲生過。沒有問題的，只是你的心理問題。要放開點，不用擔心。
3樓：喲歐諾個
hehe 會長高的 多打打 籃球
4樓：尹卉資料
肯定會的啦！要對自己有信心哦~~多鍛鍊~多給自己加加油~~
5樓：
多鍛鍊，補充營養，合理作息，一般來說還能長高
6樓：x丶x阿門
我17了就178
15是大概167左右
7樓：永恆之瞬
看得出你是位男孩，告訴你男性的正常生長極限年齡為23~26歲，如果你不是基因缺陷或在23歲前出意外，長到1.7~1.8是沒有問題的
我是個17歲正在讀高二的男生，不過身高才一公尺六五左右，發育的很遲，喉結也比同班的男生淺，問我還會繼
8樓：yiwill888_微
能長，高二的時候我才160我現在182，沒事多運動，營養跟上，多打打籃球，還有就是我高中時候引體向上全班第一，多做引體向上
9樓：風中勁草
人的身高由先天和後天形成，如果你 父母都高，你不用太擔心，後期加強營養，保證睡眠質量，保持愉快心情會達到理想身高。如果你父母都不算高或者較矮就不用太強求了。你也要記得經常鍛鍊來增高也能起點作用。
10樓：手機使用者
當然會，男長30慢悠悠
我剛滿十五歲，身高一公尺六五，正常嗎
11樓：葉海王明
一般能長到18歲左右，但直到23歲，每年都有大概1cm的生長潛力；
只是要長高的話，必須要有充足的營養，充分的鍛鍊，還有良好的睡眠。。。
缺一不可哦？所以要長高的話，就不能挑食、熬夜、久坐不動哦？
你爸爸/媽媽多高？一般能超過爸爸/媽媽的身高，男孩子/女孩子的話聽聞有 斷骨增高術 ？不過據說***多效果也不在麼好，不是萬不得已不要去做哦？
12樓：匿名使用者
男孩的話略偏矮，女孩的話差不多了
打籃球對身高真的有效果麼？我現在十四歲一公尺六五還沒長喉結鬍子打了四年球大概可以多高？
13樓：誠文社
我小學5年紀開始打球那個時候150 初中打了三年我高了30cm,我身邊乙個朋友初一165和你一樣，打到高三他已經190了，按照你現在的情況大概可以180-190之間
14樓：靜蟬航
這沒有多大影響，高鈣食品才是王道
15樓：ヽノ思念、已凋謝
根據科學計算，你至少能長184cm
我今年二十了，身高才一公尺六五，求大神告訴我如何增高？上夜班有影響嗎？還有我是男生
16樓：業問聰
經常放鬆大腿肌肉，我以前就是每晚睡覺前把肌肉全部放鬆了後才睡覺，反正多多少少有些幫助！希望能採納
17樓：吳名
有能力，有內涵才是最重要的，男人不需要靠外表
我今年十五歲了，，，身高一公尺五多，，，發育兩年了，，，我還會有長高多少 20
18樓：baby碎紙鳶
額。。。
我也一直盼著長個啊
我16了
記得15到16這段時間
我貌似 就長了一釐公尺誒
因人而異的啊
不過 你要是多運動的話
對身高 有好處的呢
拿牛奶當水喝...
拿跑步當路走...
那ok。
你身高絕對能上去呢
19樓：女兒彗
我到十二的時候還是班上最矮的，坐座位，排隊伍都在第一，現在我有164了，那時候我媽媽也認為我不長了。
還有可能沒有到完全發育，可以多喝骨頭湯，晚上睡覺前躺在床上伸個大懶腰，雙腿伸直，早起在做一次，多跳跳，不要吃太多甜食哦，不然不僅僅不長個還會橫向發展的。
20樓：小鬼
一般來說還有乙個發育期，據身邊的人來看會在16或者17歲時長一次。具體多高真的不好說，因人而異吧。一公尺六一公尺七都有可能。
21樓：mei了
不一定發育了，就停止長了。我現在都20多了，還在長，別擔心。初二我很矮，全班第四矮，但從那年春天，我就每天騎大約10鐘自行車，中午會吃兩到三個蝦，晚上一杯牛奶，現在1.
70多呢。這辦法也許會幫到你。
22樓：樂觀的魅惑
是男是女啊，女的一般長到十八左右，男的長點，長起來比較慢，看你身高迅速期過了沒過了就長起來相當緩慢
23樓：未央下的
十五歲，還會長高的，多吃些魚、牛肉等高蛋白高鈣的食物，多喝牛奶。我在高二時長了4釐公尺。因人而異，先天後天都很重要。
24樓：年代懷念
到22歲都還能上公升一點呢，不用怕，多喝牛奶多運動，保證高
25樓：匿名使用者
看你骨溝線是否閉合，這個要去醫院拍片的。能長多高根據骨溝線的情況，你的飲食，作息，運動等，無法**
26樓：匿名使用者
這個是說不准的，建議你還是去醫院拍個**比較好；一般來講大多數15歲之後是會長高的，但是還要排除某種因素，有些是因為父母的遺傳基因，有的還是自身的原因，建議你多跳跳，比如打打籃球之類的如果是女生就跳跳繩吧
我今年十五歲了，身高才一公尺五二，體重才七十多斤，我還是個男生。吃什麼才能夠長高呢？ 30
27樓：love藍菲穎
多喝牛奶或吃一些鈣片，補鈣
28樓：假臉微微笑
長高嘛，和吃的沒甚麼關係吧。
應該是你長高所以食得多，
而不是你吃得多所以長高。
男生發育期是14到20歲，
所以還有5年時間長。
保持良好作息時間、
飲食均衡食量不多不少、
恆常運動，做到這些便夠了。
(以上僅是個人看法)
29樓：雪之情翼
多吃對骨骼有幫助的食物，從飲食入手，此外，要努力的做運動，要長期的做，值得青春期結束吧
建議多打籃球，跳繩之類的，多做運動，體力消耗大，就會感覺飢餓，那樣吃多了，身體會長的，但是一定要保持運動，不然吃多不運動，就變胖了。必須要有恆心，長期運動，身體肌肉痠痛，不過這是都是運動後的效果，，最後希望你能心想事成！
30樓：芬達小貓
....絕對要多打打籃球....牛奶不是對每個人都有用的~要多跳跳~~會拔高哦~....十五歲不用急....我哥到十七歲才開始長個子的
31樓：匿名使用者
正常吃飯，青春期有一陣子會很愛吃飯，15歲應該還是可以長高的，當然這也要看一下遺傳之類的，我周圍的同學大約都是這個年齡才長高的。
平時吃飯，不要太挑食，多吃蔬菜，一定不能餓著，長個期間，吃點蝦皮，不然身體會虛的
32樓：伊沫丶
多運動運動。跳高打球什麼的。
還有以前我家裡人說攀攀門框。
還有就是什麼什麼藥。以前聽說有用 但是個人建議別吃。先不說貴吧 要是有個***怎麼辦。對吧。有的人吃了藥高是高了。但是就瘦的跟什麼一樣。
還不如多鍛鍊。
這有科學依據的，
怎麼鍛鍊都行 但是要堅持。
要麼吃點什麼骨頭湯什麼的。
其實才15歲不用著急。男生能長好久呢。
33樓：匿名使用者
oh 別總吃吃吃 你正常一點 多吃蔬菜多睡覺 打球吧打球吧
34樓：匿名使用者
希望你不要亂吃一些廣告上推薦的助長保健藥，多吃公尺飯，牛奶，多打籃球，如果你的家族普遍發育較晚的話，我想你不用擔心，到時候會長高的，我覺得打籃球還是挺有用的
35樓：自信吧
打打籃球 經常運動就可以了。
並不是吃什麼就會長高的。
36樓：匿名使用者
多運動（打籃球挺好的），其實男生都是這樣的，過兩年就會長高的，沒有什麼可擔心的。
37樓：13羽墨
飲食規律。可以打打籃球，多跳跳。還可以堅持每天把腿前後搖擺，這還是比較有用的。
38樓：匿名使用者
多運動啊，吃牛奶、雞蛋
39樓：匿名使用者
。。多運動，我媽總這樣說。。
18歲的男生身高一公尺六五還能長高嗎？
40樓：蛋蛋殺手
理論上是可以的，保持樂觀的心態，多運動，多喝牛奶，會有效果的
41樓：匿名使用者
能啊 多吃點 睡眠時間長點 多做引體向上動作
42樓：匿名使用者
多運動 特別是俯臥身和引體向上就可以
43樓：獨特
可以啊！男生一般長到25歲
44樓：匿名使用者
可以 一般到25就停止了
我是女孩十五歲身高一公尺五這讓我很自卑我很想長高有什麼辦法嗎
我快17了才155 這才是悲劇 多蹦 多運動 不要想著 就是多吃 如果對你有幫助記得採納啊 這些都是我回答過類似你這樣孩子的問題。你自己看看。都應該對你有幫助的。首先，你沒有什麼好自卑的，你才15歲還會慢慢張的，所以你不要著急。你可以吃點對身體有益的補品比如鈣片，還有就是保持心情舒暢，經常鍛鍊身體，...
周歲15歲，身高才一公尺五五，父母個子都不高怎麼長高
充足的睡眠有助於人體增高，因為在睡眠的過程中，人體腦垂體分泌生長激素的量比覺醒是要高一倍，同時注意採取正確的睡眠姿勢和保持良好的睡眠習慣也是睡眠增高法的關鍵。黃豆裡面含有很多人體必須的氨基酸 蛋白質 維生素 礦物質和各種微量元素，不僅能滿足人體生長所以，而且黃豆中含有天然雌激素，可以延緩骨骺閉合，具...
我是個男生，17歲，現在是初三，身高才一公尺六九點幾公釐
17還有的長呢我17的時候也不是很高，然後後兩年拔高了不少，想要效果好的話，充足的營養，適當的運動必不可少，牛奶，骨頭湯什麼的也是極好的 這種東西不好說 我有個同學公升高中那個暑假長了15釐公尺 加強運動，保證睡眠質量。再長幾厘公尺也不成問題 男生初一身高多少算晚發育？我現在是初三，17歲，身高一公...