1樓：匿名使用者
嗯，吃桂圓紅棗雞蛋湯的好處都是非常的補呀，桂圓呀，紅棗呀，雞蛋呀，都是非常有營養的吃的，而且也是非常容易做的，容易做young均衡
2樓：愛笑de街角風鈴
材料：生薑1兩 紅棗3-5粒桂圓2-3粒 雞蛋1-2個紅糖適量。
製作方法：把生薑切絲幹炒香後加一碗水，紅棗桂圓同時放入煮開，待紅棗煮爛後放入2個荷包蛋煮熟，起鍋時放入適量紅糖或者紅棗桂圓加入適量的清水之後，一起煮至軟綿，調入適量的紅糖，打進乙個雞蛋，繼續用小火將雞蛋煮熟即可。
好處：補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。此早餐堅持吃，可改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。
紅棗桂圓雞蛋紅糖水，有補血養顏的作用。紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
3樓：眯糊的眼
早上吃桂圓紅棗雞蛋湯可以有效滋補身體，並在接下來的一天中都能精神滿滿！
4樓：匿名使用者
1、最好是早上空腹吃，不影響吃飯；
2、如果沒有感覺上火，說明是可以的，否則一天吃一次就行了，吃早餐是可以的，如果兩個都吃，不必講究先後，都可以；
3、身體虛弱的人吃一段時間吃好了。
5樓：天枰愛旅行的我
桂圓紅棗都是補血的食物,營養價值很高,但紅棗容易上火,最好把核去掉,平時要多喝水多吃水果蔬菜,
6樓：匿名使用者
不會胖的，我估計過一段時間你還會瘦的。
因為紅棗補
氣血的，桂圓也是補氣血，和紅棗一樣同時有健脾開胃的功效，還很養顏，至於雞蛋，那是必須的營養，根本不會多。我們這有一天乙個雞蛋，連續吃乙個月勝似藥丸的說法。
你氣血足了，身體代謝好了，冬天不怕冷，夏天不怕熱，估計還會瘦，但是會更瓷實，估計不但會瘦，身體還會好。
我是賣棗的，好想你的紅棗，這些對我來說算常識了。
7樓：匿名使用者
紅棗那東西不是很上火
8樓：範翌杉
我看加雞蛋紅棗桂圓重複說了，前面不是說了加這這三樣嗎，幹嘛之後又說加進去一起煮開？
i紅棗桂圓雞蛋湯吃了有什麼作用
9樓：匿名使用者
紅棗桂圓雞蛋湯具有補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。此早餐堅持吃，可改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。
每天早上一碗紅棗桂圓雞蛋湯會胖嗎
10樓：新鄭小棗兒
不會胖的，我估計過一段時間你還會瘦的。
因為紅棗補氣血的，桂圓也是補氣血，和紅棗一樣同時有健脾開胃的功效，還很養顏，至於雞蛋，那是必須的營養，根本不會多。我們這有一天乙個雞蛋，連續吃乙個月勝似藥丸的說法。
你氣血足了，身體代謝好了，冬天不怕冷，夏天不怕熱，估計還會瘦，但是會更瓷實，估計不但會瘦，身體還會好。
我是賣棗的，好想你的紅棗，這些對我來說算常識了。
11樓：匿名使用者
材料： 生薑1兩 紅棗3-5粒 桂圓2-3粒 雞蛋1-2個 紅糖適量。
製作方法： 把生薑切絲幹炒香後加一碗水，紅棗桂圓同時放入煮開，待紅棗煮爛後放入2個荷包蛋煮熟，起鍋時放入適量紅糖。
功效：補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。可當早餐堅持吃，能改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。尤其是流產後用做進補湯品，能預防流產後不孕
如果怕胖的話 ，你可以少吃飯，晚上多吃冷盤。夏天了，晚上可以多吃冷盤【切忌 不可吃別的 還要少加油 只是一般的冷盤】
這樣即省事又涼爽
12樓：匿名使用者
健康最重要啊 .
胖是其次!
怕胖就不要放雞蛋了.
雞蛋蛋白質含量多.換銀耳很不錯.
13樓：浦東新區富裕村
不會胖的，是補氣血的，但紅棗桂圓不要放太多，預防上火。
14樓：劉洋
功效：補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。可當早餐堅持吃，能改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。尤其是流產後用做進補湯品，能預防流產後不孕[
桂圓、紅棗、雞蛋都是很補的東西，尤其是桂圓，吃多了還容易上火，所以我也不經常做。偶爾吃一次，給身體加加油，讓自己有更多的勇氣和體力去面對生活的一切。
桂圓紅棗燉雞蛋可以天天喝嗎?有什麼功效呢?
15樓：特特拉姆咯哦
可以經常喝的
紅棗桂圓雞蛋紅糖水有補血養顏的作用。紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
桂圓可以安神，治失眠、健忘、驚悸。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益；婦女產後，桂圓也是重要的調補食品。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
16樓：墨劍玄甲
可以經常喝，但適當也新增一些別的食物，如牛奶，公尺粥等。不要每天固定乙個食物。
功效：對於女人和貧血的人來說，補血是非常之重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗、當歸等。桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味，而且男女都適宜食用。
紅棗、桂圓、當歸燉雞蛋有一定的補血、養血、活血作用，還能補充蛋白質和營養，適合貧血、身體虛弱、畏寒怕冷的身體狀態進食。年輕女生可以適當進食，調養氣血。大棗性味甘平，具有補中益氣、養血生津的功效。
紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，用此水煮雞蛋既滋補又養顏。
17樓：金日***
補氣養血的，對於剛生產完的女性是很好的滋補品。但是天天吃也要小心上火的哦。
18樓：雨夜晴兒
桂圓能補血安神，大棗能養血安神，二者能補中益氣，加雞蛋又能增加營養！這樣吃能起到保健益壽！顏。
每天吃紅棗桂圓雞蛋湯當早餐還能吃一勺像固元膏那樣的補品嗎
19樓：我是河北海南人
1、最好是早上空腹吃，不影響吃飯；
2、如果沒有感覺上火，說明是可以的，否則一天吃一次就行了，吃早餐是可以的，如果兩個都吃，不必講究先後，都可以；
3、身體虛弱的人吃一段時間吃好了。
20樓：匿名使用者
根據你的介紹，個人感覺你氣陰兩虛。
你可以在每天早上吃的餐裡加黃芪（生的口感好些）15克，制黃精（最好到**上買整支的，回來自己切片）15克，枸杞18克，西洋參9克。先熬一些時候（10分鐘），再打入雞蛋，這個是要空腹吃的，可以將黃精、西洋參連大棗、桂圓一起嚼服下去，如果感覺需要，半小時後可吃點粳公尺粥。
你說的膏應該是「固元膏」才對，估計你是筆誤。
這個膏子可以在晚上睡前服用，看你的症狀，甚至可以不用服食此膏子。
第一天吃桂圓雞蛋枸杞,第二天吃紅棗枸杞湯,這樣每天反覆長期吃,會有什麼好處
21樓：哎呀沃去
可以適量食用。
雞蛋 富含膽固醇，營養豐富，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
紅棗特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
22樓：匿名使用者
最好守不要天天喝，補品也要節制...
喝桂圓紅棗雞蛋湯有哪些作用?
23樓：筆中從沫
紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，用此水煮雞蛋既滋補又養顏。
桂圓具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可緩解貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後身體虛弱等。紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。現代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
24樓：
作用：補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。此早餐堅持吃，可改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。
25樓：匿名使用者
紅棗桂圓雞蛋紅糖水，有補血養顏的作用。紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
26樓：匿名使用者
美容~！！養胃的~！
每天早上空腹吃紅棗桂圓紅糖雞蛋湯會上火嗎
27樓：匿名使用者
不會呀。桂圓紅棗紅糖是可以安神補氣 補血 的。
每天吃紅棗枸杞銀耳桂圓雞蛋糖水有什麼效果
您好，銀耳紅棗桂圓枸杞具有較好的益氣養陰補血的功效，適用於氣血虛弱體質的人飲用。您好，體弱的老人是可以吃的，請您放心。祝健康長壽。喝糖水桂圓紅棗枸杞雞蛋可以天天喝嗎，適 可以的。但枸杞不要放太多，容易上火。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神 枸杞性味甘平，滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞。桂圓具有滋補強體...
夏天可以每天吃紅棗桂圓煮雞蛋嗎,天天吃紅棗桂圓煮蛋會上火麼
可以經常喝，但適當也新增一些別的食物，如牛奶，公尺粥等。不要每天固定乙個食物。功效 對於女人和貧血的人來說，補血是非常之重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗 當歸等。桂圓紅棗雞蛋糖水既補血.早晨吃唄，可以吃哈。桂圓性溫潤而膩滯，是屬於熱性的食物的，所以不宜多吃...
歸芪紅棗雞蛋湯怎麼做，小孩能吃桂圓紅棗雞蛋湯嗎
用料 bai雞蛋4個，當歸6克，黃芪 du30克，紅zhi棗12枚 去核dao 做法 1 雞蛋煮熟，李敏內去殼。2 當歸 黃芪 容紅棗 去核 洗淨，把全部用料放入煲內，加清水適量，武火煮薯漏沸後，文火煲30分鐘，調味供用。功效 此湯有益氣養血 潤澤肌膚之功。適用於氣虛血數擾爛弱而引起面皺不榮，肌膚甲...