1樓：諶睿
可以分階段給自己定乙個小目標。
告訴自己。半個小時之內做到什麼題？
做完以後休息十分鐘。
然後下乙個問題再重新定目標。
一點一點你就會有成績了。
2樓：秦豐晨
你可以制定個計畫，時間表之類的，比如學習乙個小時，玩乙個小時，比如7點學習，8點吃飯，9點運動，10點畫畫，11點看課外書。把你所需要學習的，交叉安排。心不靜的時候，不要壓抑它，去把能量消耗掉，心就不亂了。
3樓：
注意力不集中可以換個氛圍
4樓：民生為本
學習的時候心靜不下來
要告訴我們什麼原因造成的
要不真幫不了你
5樓：鞏東園
這是氣血虧啦身體跟不上緊張的節奏，可以補補氣血多吃點紅棗，山藥多吃點兒種子之類的！
6樓：奇趣的視界
學習前的準備很重要：安靜的環境、耳塞、點一柱檀香等，也可以在學習前練練書法、聽一些旋律舒緩的**、有條件的可以樣一缸觀賞魚——可以在學習間隙安靜地觀賞一番。
7樓：皇港坡哈劍牛
如果學習的時候心不靜的話，就不要學習了。
8樓：關振翱
先找乙個自己感興趣的事去做，等心靜下來了再去學習。
9樓：大川葉萌
感覺心靜不下來的時候就好好放鬆一下，比喻到戶外去跑步，跑到大汗淋漓為止，再泡個熱水澡，就會覺得很輕鬆，然後再靜下來心好好的學習。
10樓：12345申紅
放平心態就好了，想著我一定考個好大學，出人頭地，要有目標，就不胡思亂想了。
11樓：南絹
感覺學習的時候心不靜，怎麼辦？學習的時候心不平靜是不行的，這時候你就應該好好的休息一下，把心情調節好了，這樣學習才有效果。感覺學習的時候心不靜，怎麼辦？
學習的時候心不平靜是不行的，這時候你就應該好好的休息一下，把心情調節好了，這樣學習才有效果。
12樓：
學習的時候要靜下心來，心無雜念，不要受外界環境影響。
13樓：幸運
學習的時候心靜不下來，檢查一下身邊的環境，有沒有什麼會影響到你，把影響到你的東西排除，再做幾個深呼吸，定好要完成的目標，你就會靜下心來
14樓：有情麵包王
學習的時候不要一下子學習那麼久，學習乙個小時之後就休息十分鐘，然後再繼續學習一小時，這樣會比較好。
15樓：迷路的lwl先生
那就先放一放，然後去聽會歌或者做自己喜歡的事情
16樓：淡雲霞飛
壓力山大哦！休息時間練習放鬆功。
17樓：來自靈隱寺動人的海藍寶石
把**自己的東西都扔掉，然後慢慢沉浸到學習中。
18樓：嗚嗚嗚嗚嗚嗚歐
練練字有效果的可以靜心
19樓：匿名使用者
學習的時候如果心不靜，你可以選擇聽聽**看看書，運動運動平復一下自己的心情就可以了。
20樓：愉快地活著
學習的時候心不靜，只能是讓自己靜下來，沒有其他的辦法。
21樓：曉籠包說教育
心不靜的時候，學習效率就會很低。心煩意亂的時候，可以停下來，看看窗外的自然風景，聽一些舒緩的**。
學習時心不靜怎麼辦
22樓：畫扇悲風傷月夜
自己放下手頭的事情，觀察內心，看看什麼東西在妨礙您的心安靜。那個就相當於乙個賊，偷走了您的靜心。找到了賊，想清楚道理，就和自己的心談判一下，總放不下這個東西，值得嗎？
有意義嗎？暫時放下它，就能暫時靜下心來。等過一段時間，可能它還會找上門來，覺察到了，再請走它。
慢慢你的覺察力就提高了，賊就懶得光顧你了。賊走了，心裡的負擔就輕了，就會不那麼心累了。
23樓：臭臭
放空自己，然後不要想任何事，冥想，放一點適合學習的白噪音。
孩子學習浮躁怎麼辦，孩子學習心不靜，浮躁怎麼辦
家長如何幫助孩子克服浮躁的心理呢？首先，家長要讓孩子立下乙個長遠的目標。哲人曾經說過，有了目標生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下乙個長遠的目標，比如，中考要考上什麼學校，這樣孩子就在初中階段有了乙個明確的目標了。同時，家長要告訴孩子，目標一旦確定了，就要跟隨著目標前行。不要經常更換目標，而是要...
學習很累，怎麼辦，學習的很累了怎麼辦？
1全部現在的教育制度還是存在問題，雖然總是聽說快樂教育，但是最後每個學校還是為了應試給學生加負擔，家長有時也會給孩子壓力，造成了孩子學習負擔過重。高中和初中可能不太一樣，剛上高中可能會不適應。但是，作為學生還是需要認真學習，努力提高成績的。如果自己的成績很高，反而自身的壓力就會減少，進而對學習產生樂...
孩子學習不好怎麼辦，孩子不愛學習怎麼辦，學習差
一 培養孩子快樂的性格 當今時代，電腦已經成為人們生活以及公司發展的必需品。現在和未來一切都是電回腦，所以現在電腦技術還是很有答前途的，只要你的技術過硬，找到乙份好工作，獲得高額薪水，一切都不是問題。有前途的，你現在都是資訊化的年代很多人現在都在使用電，電腦出現故障的頻率是比較大的，你可以的。孩子學...