1樓：信志明德
知， 道 個 地 方
人 茤都 在『 這
步驟/方法
1、下腰之前，必須活動你的腰部以免受傷。 然後找人環住腰部（腰避免受傷），可以往後下腰，手掌挨地面，身體形成個反u狀。
2、先找乙個穩定的地方可以推手的就好，比如窗台，剛開始學就背對窗台，一點一點的往下夠
3、最好已開始先躺在床上，用下腰的姿勢把自己撐起來（不知道說得夠不夠仔細)，感受一下下腰的感覺，再扶著牆下，這樣會比較好。
4、背對著牆，雙手撐在牆上，慢慢地慢慢地往下撐，但是最好是旁邊有床的牆，因為一開始有可能站不穩。每天不要太心急的練太多，最好不要超過20次，慢慢的，練一段時間後就會好的。
5、先活動好腰，然後練習躺在地下撐起來，練習一段時間後，再由老師監護下腰。 堅持練習躺在地下撐起來,再一點點往下下，需要人幫忙。後來就好了,自己下，用手支撐腰，一點也不痛。
6、站立，腰向後彎，所以去找一根柱子或一面牆，也可跪下練習腰往後彎，離牆距離和腰的柔軟度成反比，然後向後彎，摸到牆以後就一直向下彎，這樣就不怕跌了，多加練習一段時間就可以了。
2樓：匿名使用者
玉在中國的文明史上有著特殊的地位。《五經通義》說玉「溫潤而澤，有似於智；銳而不害，有似於仁；抑而不撓，有似於義；有瑕於內必見於外，有似於信；垂之如墜，有似於禮。」孔子說「玉之美，有如君子之德。
」他認為玉具有仁、智、義、禮、樂、忠、信、天、地、德、道等君子的品節。《詩經》裡有「言唸君子，溫其如玉」之句。古人給美玉賦予了那麼多人性的品格，以至於到現在人們仍將謙謙君子喻為「溫潤如玉」。
玉佩中的中國傳統圖案內容豐富，形式多樣，大體有吉祥如意、長壽多福類、家和興旺類、安寧平和類、事業騰達類和辟邪消災類等，其中以吉祥如意類圖案為多。
如何佩戴十二生肖玉佩
3樓：匿名使用者
天人合一，是東方文化的精髓。現實生活中，人們為了使自己有個好運氣，好身體，好心情，都喜歡佩戴玉佩生肖，圖個吉祥如意。這就是天人合一文化的直接應用。
佩戴生肖玉佩，真的能改變人的運氣與心情嗎？答案是肯定的，戴對了能起良好的誘導作用，給你的運氣與心情錦上添花，雪中送炭；但張冠李戴了，不但不會給你帶來吉祥，相反會干擾八字結構起到雪上加霜的反作用。
現實的問題是，怎樣佩戴生肖玉佩，才是最合理、最正確的。這也是好多玉友最關心的問題。網上呢有好多命理大師支招，給大家教了佩戴生肖玉佩的方法。
但萬變不離其宗，所有大師所支之招，都是根據十二地支的六合與三合關係來佩戴的。
十二地支與十二生肖的關係是：
十二地支：子 醜 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥十二生肖：鼠 牛 虎 兔 龍 蛇 馬 羊 猴 雞 狗 豬六合關係：
子醜合[鼠牛合] 寅亥合[虎豬合]，卯戌合[兔狗合] 辰酉合[龍雞合]，
巳申合[蛇猴合] 午未合[馬羊合]。
三合關係：申子辰三合水[猴鼠龍三合]，
巳酉醜三合金[蛇雞牛三合]；
寅午戌三合火[虎馬狗三合]，
亥卯未三合木[豬兔羊三合]。
帶生肖玉吊墜有什麼講究？
4樓：勝利女神再現
當然戴你自己的生肖了，屬狗的就戴雕刻有狗圖案的生肖掛墜，最好能是開過光的，這樣的玉墜很靈驗，可以保佑你順利幸運。不過一旦玉墜上身後盡量不要去除，古人云君子無故玉不去身就是這個道理，但平時洗浴時要注意不要染上化學的物品，萬一時間久了需要清洗時，用稀釋了的洗潔精溫水和軟毛刷子刷洗乾淨，然後用流動的清水沖洗就可以了！祝屬狗的你平安幸福！
5樓：匿名使用者
你應該帶有屬羊的玉墜，因為他是你的六合
帶玉器十二生肖應帶什麼
6樓：玉石記
你好，戴跟自己屬相三合或六合的屬相生肖比較好，就看你屬什麼的
7樓：匿名使用者
帶自已的屬相的玉器.
帶玉有什麼講究和禁忌？
8樓：匿名使用者
古人講佩玉為美，**有價玉無價。玉中含有大量礦物元素，所以人們常說人養玉玉養人，如果人的身體好長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。古今傳說玉逢凶化吉保平安，下面一些戴玉的講究和禁忌：
1 、不是自己的玉，就不要帶在身上。
2、戴玉能逢凶化吉，相傳玉會擋災，有的人遇到了一些意外，但人沒事，只是玉碎了，這就是玉在幫忙擋災。
3、最好不要戴古玉，特別是玉上有血沁的。玉是有記憶的，上面可能記載著許多恩仇，有的人就是戴上古玉後開始長病，甚至會有夢魘。所以說古玉一般不佩帶，這是規矩，帶古玉出現各種情況的事情太多了。
4、古玉是不需要開光的，所以不要被騙。
5、玉和人在一起是要看緣分的，有緣玉就養人，若無緣即便佩戴也不一定能護佑。
6、玉不能要人送佩戴過的。收了別人送的玉，那玉並不是保護神。反而說難聽點，是在幫人擋災。
7、新玉對主人很挑的，不會輕易成為誰的玉，所以有一些時候會出現剛開始佩戴新玉的時候會有些磕磕絆絆，感覺不是很順。但是如果在不順的時候還是沒有離開它，過段時間他就會承認，然後開始庇護。
8、玉是靈性的寶石。玉與人接觸時間長了，就會慢慢的受人的影響，而人也會受玉的影響。如果,佩帶者是個善人，那麼他身上的玉就正面的力量充足，保人平安；若是惡人的話，則玉的戾氣就會很重，反而會招禍。
9、古人云：君子無故，玉不離身。雖然這是對於君子品德的自省，但是自古以來，講究戴玉不可輕取。自己帶玉的朋友，尤其是從小開始帶的，沒有特殊原因最好不要拿下來吧。
10、老人家說古玉有記性的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉誰知道以前是什麼人戴的啊。玉通常只會忠於乙個人，所以說別人佩戴過的玉不能帶，尤其是古玉，陪葬的玉。
11、玉石如果碎了，一定它幫擋過了災難，要用紅紙（布）包起來埋，這就是「葬玉」。之後最好再給自己請一塊。
12、帶玉不要帶那種有血沁的，好多是不法商人，放在活貓活狗腹腔內，活埋在地下一段時間後形成的。
13、玉是有靈性的，戴在身上超過三個月就不要隨便摘下來，送人就更不行了。
14、還有大家應該都知道了，男戴觀音女戴佛。
9樓：山東大明星
一、不可雙戴，玉項鍊、玉戒指之類的不可以一起戴。
二、不要讓別人摸。
三、不可隨意亂放，那是對玉的不尊重。
四、玉碎代表它幫你擋災。如果家裡有魚缸，就丟魚缸裡，水過之災抵消血光之災。
五、不可用黑繩繫之，一般用紅繩繫。
六、閒暇時間反覆撫摸，玉更會給自己帶來富貴。
七、古人云：君子無故，玉不離身。戴玉的朋友，尤其是從小戴的，最好不要拿下來；玉不能離身，換著戴，當裝飾戴，是對玉的不尊重。
八、玉和人在一起要看緣分的。有緣，玉就養人，無緣，人就有災。
九、最好不要戴古玉，特別是玉上有血沁的。玉是有記憶的，它上面可能記載著許多恩仇，有的人就是戴上古玉後開始生病，甚至會有夢魘。所以說古玉一般不佩帶，這是規矩，帶古玉出現各種異常情況的事情太多了。
10樓：大腦袋溯
《禮記》中所說：「君子無故玉不去身。」在中國幾千年的歷史文化中，對玉的愛好，是中華民族文化特色之一。
玉有著豐富的精神內容，它象徵著高貴、純潔、友誼、吉祥等，是民間廣泛流傳的信物，中國人佩玉以求避邪除兇，人們以玉為美為榮為貴，玉成為人們習俗生活的一部分。玉埋藏地下幾千年貨是上億年，玉中含有大量礦物元素，所以人們常說人養玉玉養人，如果人的身體好長期佩玉可以滋潤玉，玉的水頭也就是折光度會越來越好，越來越亮。如果人的身體不好長期佩玉，玉中的礦物元素會慢慢讓人體吸收達到保健作用，譬如女士戴玉的手鐲通常帶左手，因為對心臟有好處。
玉為枕而腦聰，古代皇帝就喜歡用玉做枕頭，向中國古代長壽的皇帝都久用玉枕。但是玉不是只有好處的，玉器經過數千年的繼承和發展，從史前的古樸、雅拙到秦漢的雄渾豪放，再發展到明清的玲瓏剔透，要把玩這些古玉更有「三忌」、「四畏」需要遵從。所謂「三忌」，是指古玉「忌油」、「忌腥」、「忌汙濁氣體」；所謂「四畏」是指古玉「畏冰」、「畏火」、「畏薑水」、「畏驚氣」。
所謂「忌油」，是指古玉應避免接觸油膩。這是因為油脂可封堵玉質的微細孔隙，使玉質中的灰土不能出來，玉器就不會瑩潤，透不出所謂的「清光」。玉器因在地下長期受水浸土蝕，微細孔隙中自然滲入土質或雜質，養護的目的便是盡量使其雜質「吐」出。
有些人以為將古玉抹上些花生油或在鼻上、面額、頭髮中沾些人體油脂，可使古玉顯得油亮、溫潤，實則是一大忌，反而對玉質有害。一旦沾了油膩，解決的辦法有二，一是用滾水煮一會兒，便可退油，二是將玉件放入痱子粉或幹麵粉中，吸除油脂。 「忌腥」是指玉器與腥物接觸，不但使玉器含有腥味，也會傷至玉質。
腥氣或腥液中所含的化學成分，如滷鹽等，對玉器有一定的腐蝕，而導致玉質受損，所以古玉要避免與腥物相觸。 古玉「忌汙穢」的道理與「忌油」相似，因此玩玉之時，事先要洗淨雙手。 至於所謂「畏冰」，是指古玉時常近冰，或被凍，則色沁就不活，沒有潤感，謂之「死色」。
有人以為將古玉放在冰箱中冷凍，會使其「通透」和「質堅」，實在是一大錯誤，這樣做可能會使玉質產生裂紋而不可挽救。 「畏火」則是說古玉如果常靠近火或熱源，則可能使「色漿」盡褪。「色漿」主要是指玉質的表面光澤和透明度。
古玉近火受熱，尤其是高溫，可導致裂紋的產生，亦可傷及玉質，從而失去光澤、降低透明度。不要說是古玉，即便是新玉，也是一樣。 「畏薑水」是說有些人以為「薑水」是除腥除臭之物，可除去古玉的土腥氣或腐臭氣。
實際上，古玉與薑水接觸往往會使已有的沁色黯淡無光。如果浸的太久，還會使玉器渾身起麻點，難以補救。 「畏驚氣」是指當佩戴者受驚或不慎將玉器跌落在地或碰撞於硬物之上時，玉器重則「粉身碎骨」、輕則產生裂紋。
因為重撞之下，內部結構總會受影響，即便是肉眼看不見的微細裂紋，也是玉器的隱患。所以，玩玉者講究平心靜氣，戒驚戒躁，這也是修身養性的內容。 古代文人雅士，亦愛此法。
此法可與緩盤法互相配合。意盤法是用手把玩，珍之重之。古人所謂、時時摩挲，意想玉之美德，足以化我之氣質，善我之性情，使 我一生純正而無私慾之蒙蔽，至誠所感，金石為開，而玉自能復原矣大見^古主辨呂。
這種方法猶如寫畫的意筆，人多不解，但是必須面壁工夫，能夠做到的人就少了。
佩戴玉佩有什麼講究嗎,戴玉佩有什麼講究嗎
玉佩中的中國傳統圖案內容豐富，形式多樣，大體有吉祥如意 長壽多福類 家和興旺類 安寧平和類 事業騰達類和辟邪消災類等，其中以吉祥如意類圖案為多。戴新玉，最好現場石料加工出來給你的那種。這樣就不會粘了他人戴過的邪氣。你可以去四會，那裡的又好又便宜。戴玉佩有什麼講究嗎 玉在中國的文明史上有著特殊的地位。...
帶玉有什麼講究，戴玉佩有什麼講究嗎
不是你的玉，你就不要帶在身上。自己的玉才能保護自己。2.有人說古玉會擋災，有的人遇到了一些意外，但人沒事，只是玉碎了，這就是玉在幫你擋災。3.但也有人說最好不要戴古玉，特別是玉上有血沁的。玉是有記憶的，他上面可能記載著許多恩仇，有的人就是戴上古玉後開始長病，甚至會有夢魘。所以說古玉一般不佩帶，這是規...
戴龍形玉佩有什麼講究佩戴龍鳳玉佩有什麼講究呀？謝謝
不是本人的玉，就不要帶在身上。自己的玉才能保護自己。戴玉能逢凶化吉，相傳玉會擋災，有的人遇到了一些意外，但人沒事，只是玉碎了，這就是玉在擋災。最好不要戴古玉，特別是玉上有血沁的。玉是有記憶的，上面可能記載著許多恩仇，有的人就是戴上古玉後開始長病，甚至會有夢魘。所以說古玉一般不佩帶，這是規矩，帶古玉出...