1樓:匿名使用者
你要在好的抄差不多的時候才能襲
走路bai,大概要乙個月到一du個半月,左腳(打石膏了zhi吧)才可以dao安全落地走路...
恢復以後可以繼續打...我就是那麼過來的...我完全養好和完全恢復力量大概用了4個月...好了之後就是運動久了會有些疼,噴雲南白藥甚至是塗芬必得能好一些...
另外,一定一定要記住,至少2個月不能劇烈運動,兩個月以後應該就可以開始恢復性運動,但是還是不能劇烈,慢慢增加運動量就好了...千萬不要心急,如果沒完全好運動量又大的話基本上會讓你一輩子好不了的...我幾個球友就是這樣,現在跳都跳不起來,腳踝成天都是腫的...
如果你能配合針灸**的話腳踝會好得更徹底更快...
2樓:多做善事多唸佛
現在還不能活動,骨折恢復半年以後可以打球吧,但最好是一年以後。3個月內不能劇烈活動
我的左腳外踝骨骨折都快5個月了,一走路還是 5
3樓:咔拉希
凡是涉及關節的骨折如果不能盡量解剖復位,也就是不能盡量100%復位的話極易誘發創傷性關節炎,而且外踝骨折很容易導致下脛腓關節損傷或分離,如果固定時間不夠久,復位不滿意,即使骨折癒合了行走時關節仍然會疼痛的。不知道你當時是保守的石膏固定還是做了手術**。
4樓:
你的骨折部位癒合的可能比較慢 試試用健骨復位帖
要是一直不好 可能會導致壞死的情況
我的左腳腳踝骨折了 石膏綁了四周 現在拆了 什麼時候可以打籃球?
5樓:
劇烈運動,還是先不要想了,經常鍛鍊還是必需的,特別是踝部活動範圍,兩個月以後鍛鍊效果就差了,我到現在9個月了,活動範圍還有些問題,走路,跑步沒有影響,但是都小跑,不急在那幾個月,一般7 8個月以後,基本上就感覺不到什麼了,但是下蹲可能有點,看你恢復的怎麼樣了
6樓:田召瑞
您還是忍著吧,那樣很容易二次受傷,要是沒好利索再傷了,哭都來不及了。至少三個月,等你感覺腳已經完全沒問題了再去馳騁球場吧!
7樓:匿名使用者
親哥,傷筋動骨一百天,當初我腳崴了,半個月好了以後就直奔球場了。現在好了腳腕上的大包下不去,大夫還告訴說老了肯定長骨刺,您這都折了不比我這恨,老實忍著吧
8樓:西土瓦
想好好打籃球就得傷筋動骨一百天
我的左腳腳踝那輕微骨折,綁上石膏在床上躺了乙個月後,發現受傷的那只明顯比正常的細小,怎麼回事?
9樓:匿名使用者
不要害怕,你只有
抄17歲那出現這
襲樣的狀況是很bai正常的。因為你現在身體發du育得快,所以整整一zhi個多月的時間裡dao你多數都用不受傷的腿支撐走路,而受傷的那條腿幾乎沒有什麼鍛鍊,所以有差別是很正常的。你見過下肢殘疾要坐輪椅的人嗎?
他們的手臂就比普通人要強壯得多,就是這樣的道理。
只要你傷好後堅持慢跑鍛鍊一段時間就會恢復兩條腿差不多大了,但不要專門練受傷的那條腿,避免它負擔過重。
10樓:骨折
這個是正常的,有萎縮現象,沒有辦法,只能等骨折好後在鍛鍊起來。建議你採用中藥外敷來加強骨折癒合時間,對以後的功能鍛鍊會有好處。
我的左腳腳踝骨裂 三天就可以下地走路了 但是現在腳背感覺有根筋特別疼 疼的都不能走路
11樓:功率管個飯
最好不要動在床上躺著
12樓:風濕暖身**
還是要調理一下,不要受寒,多泡腳
左腳腳踝骨折多久可以拆石膏啊？最好的治療方法是什麼
你好，骨折後單靠石膏固定，那麼斷骨生長自然是很慢的，畢竟石膏只是起到固定作用而已，對骨頭的生長沒有促進作用，加上，石膏固定久了還會引起患肢僵硬，有關骨折經過石膏固定，長時間才能癒合或不能癒合的病例在網上還是有很多的，有時間可以搜尋瞭解看看。醫生叫你不用吃藥，只是固定就可以了，這種 方法是非常錯誤的，...
我的右腳內腳踝骨折了到醫院拍了片醫生讓手術我沒做還是自己走回來的太疼了這樣自己能長好嗎
可以使用中藥熱敷促進恢復 詳情到 中醫骨科 吧諮詢 最好先用夾板固定，之後是直著長得，如果不固定也可以長好，就是長好之後是按照骨折的紋路長得 可以長好，就是會留下後遺症，最好先用夾板固定。能長好的，但怕長的位置會錯位 要固定，沒事喝點酒，弄酒精擦擦。我乙個月前右腳腳踝扭骨折了，急啊！25 你好，建議...
我腳踝骨折半年了，腳還是腫的，有是走路的時候還是會痛，該怎麼
去找那種老中醫，他會幫你把腳拉正 然後給藥給你 就會好了 你不去叫他拉 正腳位是永遠不會好的，而且越來越嚴重！你好，這種情況一般骨折後都是會發生的，腳是人體負重最大的部位，又在底部，血運迴圈要稍差些，因此稍微的活動就會引起您說的症狀，這個最好是多進行功能鍛鍊然後有條件的話配合些消腫 消炎 止痛的物理...