1樓：為理想而追越
核桃：又複稱胡桃，為胡桃科植物制。核桃仁含有bai豐富的營養素，每百du克含蛋白質15～20克，zhi60～70克，碳水化合物10克；並含dao有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
李時珍說：核桃能「補腎通腦，有益智慧型」。
大棗：具有補中益氣、保健腸胃的，便秘、腹瀉、消化不良之人，都可以吃點紅棗讓腸胃功能得到改善。紅棗可以安神補血，貧血的人、產後身體虛弱的女性、經常感覺冷的人，心悸失眠、情緒緊張、有抑鬱傾向的人都可以通過食用紅棗進行滋補。
豆漿：每百克豆漿含蛋白質4.5克、1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
核桃大棗豆漿
食材主料黃豆50g 輔料核桃1個大棗2顆
步驟晚上提早泡好黃豆。
2.核桃敲開取核桃肉；紅棗剪開成小塊。
3.放入豆漿機，按下「乾豆/溼豆」鍵，即可。
小貼士雖然豆漿機也可以用乾豆來打，但是黃豆盡量泡發後使用。
紅豆、糯公尺、紅棗、核桃、花生煮著吃有什麼作用
2樓：射手仙哥哥
紅豆紅棗bai屬於補血補氣的食du
品，核桃花生屬於zhi堅果類，可以一起食dao用，可以內互相補充營養。
品名：棗紅豆漿
容材料：黃豆 7/10杯、糯公尺 1/5杯、核桃仁 3個、紅棗、花生公尺、紅棗片
做法：1、黃豆提前浸泡一晚，充分脹大，紅棗去核，用剪刀剪碎，大小與泡發的黃豆粒大小相似
2、將泡發的黃豆、糯公尺、核桃仁、紅棗一同放入豆漿機3、按照指示加水至合適的位置
4、通電，按下五穀豆漿鍵，大約18分鐘就可以做好了
3樓：匿名使用者
可樂好喝，礦泉水也好喝，你把可樂和礦泉水混在一起能喝嗎？
4樓：匿名使用者
光喝公尺湯是可以的，不能吃公尺、豆、棗、花生，這些實物，因為這些食物不易消化。
什麼是大三樣 5，大三樣能活多久
1 大三陽 肝功能正常 B肝病毒攜帶 1 終生攜帶 病情將轉化為 2 病情將轉化為慢性肝炎 3 肝硬化 肝癌。2 大三陽 肝功能波動 慢性肝炎 1 重症肝炎 病情將轉化為 2 B肝病攜帶 轉歸同1 3 小三陽。注意 大三陽的患者hbv dna 90 陽性 如果hbv dna陰性 1 低水平複製狀態 ...
請問東北炸三樣（豬）都有什麼？
東北炸三樣是指豬腰子 指豬腎 豬連體 指豬脾臟 雞冠油 指豬大腸上的豬油 東北炸三樣是一道地地道道的東北菜，東北炸三樣中的三種食材都較為便宜和常見，雖然這三種食材屬於動物內臟，但是經過油炸過後，非常美味，完全不會有內臟的腥味，所以深受老東北人的喜愛。雞冠子油，腰子，連體。東北炸三樣分別是 豬腰子，豬...
世界三大飲料有哪三樣，世界三大飲料是啥？
可可 梧桐科多年生熱帶小喬木，原產南美洲亞馬孫河上游的熱帶雨林，果實是世界三大飲料 咖啡 茶葉 可可 之一。老莖開花，花小而果實大，果實內有幾十粒種子，為可可豆，含有可可黃油，常溫下是固體，熔化臨界溫度37度，而人體口腔的溫度是37.5度，故 只熔在口，不熔在手 是製造巧克力的主要原料。富含蛋白質，...