1樓：廈門沃鴻資訊科技****
說夢話也稱夢囈。經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致 你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
晚上為什麼會說夢話
2樓：古方紅糖
據研究，人抄睡著後並不表示大腦會完bai全休息，反而du更加活躍。入睡後zhi我們會進入淺睡期(rapid eye movement (rem))(此時會做dao夢)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第乙個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
經常說夢話多半是心火過旺,肝火過熱。表現的身體狀況是有口氣、喉幹舌燥，清熱後情況便會好轉。這時飲食就要多加注意清淡，調理好自己的飲食習慣
有可能是壓力過大,精神緊張誘發的精神緊張、衰弱導致，這時要適當調整一下心態，調解工作、生活帶來的壓力，積極鍛鍊身體，症狀慢慢會改善很多。
睡前，進行了大量的體力活動和精神活動後立即睡覺.導致大腦神經過度興奮，晚上就說夢話了。
睡眠環境不好也有可能 導致夢話的產生。太光明的房間，不舒適的床鋪等等
3樓：一路灰大
壓力大，晚上潛意識幫你發洩了
天天晚上說夢話，有時晚上還會盜汗.請問是什麼原因
4樓：周公百歲酒客服
睡眠不好會影響健康，養生之一，就是養睡眠，睡眠不好多數由於心腎不交，虛火上頭導致，心臟屬於火，腎臟屬於水，水火交融，身體才能平衡，如您能喝酒的話，每天一兩杯周公百歲養生酒，2瓶左右就能改善，不少病友反饋很管用1
晚上睡覺做夢，打鼾，說夢話，磨牙都是怎麼回事
磨牙是腸道裡有蟲子，吃點驅蟲藥，藥店就有，不貴。打鼾什麼的跟你的睡姿有很大關係，建議側躺，仰躺容易打鼾。至於做夢和說夢話就和你的精氣神有關係了，平時放鬆，多運動，遇事寬心，別往心裡去，自然就好了 做夢正常 磨牙就可能是缺鈣，說夢話我也會，到現在還解決不了，只要晚上不激動不玩鬧就不太會說了 為什麼夜裡...
如果晚上睡覺老做惡夢,說夢話怎麼辦
可以找外科 道士 之類的做個心理安慰！善於誘發做夢的因素，常存在以下幾點 1 睡眠時的重量刺激。如房間過冷時會夢到身冰天雪地中 飢餓時夢到面對美味大吃 最普遍的是夢見到處找不到廁所，這是因為積尿刺激膀胱而誘發的。還有一個很典型的例子 一位中年人夢到一個惡人在他咽喉裡刺入一根長釘。後來他請醫生給他作了...
晚上睡覺磨牙怎麼回事啊，晚上睡覺磨牙是怎麼回事啊
有可能是肚子裡有寄生蟲了，吃兩片史克腸蟲清就好 一般可能是有蛔蟲 小孩子的話 或是缺鈣。晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 晚上睡覺磨牙是怎麼回事啊 晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響...