1樓：聲淑蘭束卿
用瑪卡10-15克泡水代茶飲,這就是一天的量。
2樓：甘蕾道鵑
瑪咖泡水有兩種，一種瑪咖乾片泡水，泡製方法是：將瑪咖乾片放入平時喝回水的杯子內，然後答用開水沖泡，2-3分鐘即可，瑪咖乾片泡水，呈淡黃色，喝起來有一股清香味，長期飲用可以達到很好的效果。瑪咖粉沖水喝也是一種不錯的選擇。
瑪咖粉是瑪咖乾果去須自然晾乾磨成的，但是瑪咖粉沖水一般人是喝不下去的，因為味道太濃，很嗆，所以用開水衝瑪咖粉喝的時候最好加入一點蜂蜜，除此之外，瑪咖粉、奶粉一起開水沖泡味道也很不錯，非常適合長期飲用。
瑪咖粉和著咖啡衝著喝，也是一種很不錯的瑪咖吃法，適合辦公室人員長期飲用，可以幫助辦公室人員快速擺脫亞健康狀態，每天保持良好的精神狀態
瑪卡泡酒可以每天喝嗎,瑪卡泡酒每天喝多少為適合。
瑪卡泡酒的話，還可加點枸杞，鹿茸，肉蓯蓉，鎖陽等搭配泡酒，藥酒雖好，切勿貪杯，另外泡酒所用的白酒需注意，現在食用酒精酒氾濫，最近老報道現在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精 香料 甜蜜素 水勾兌，好多打著純糧的旗號其實是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強容易把塑料腐蝕到酒裡,度數在5...
瑪卡泡水喝要多久才會見效,瑪卡泡水喝要喝多久
你好，這兩個是可以一起泡水服用的，沒有 一般男性腎虛的話，可以用這兩個一起泡水服用的，具有補腎作用。瑪卡泡水喝要喝多久 1 改善陽痿，瑪卡的初步見效時間一般是1個月左右，加上鞏固效果，前後可能需要吃上4 5個月 2 增強性慾，一般需要服用瑪卡3個月左右，如果想取得更進一步的效果，建議持續使用瑪卡5個...
黑枸杞可以和瑪卡一起泡水喝嗎,瑪卡可以和黑枸杞泡一起喝嗎
可以的。1 黑枸杞味甘 性平，富含蛋白質 枸杞多醣 氨基酸 維生素 礦物質 微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素，其opc含量超過藍莓，截止到2020年發現的opc含量最高的天然野生植物。2 瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的...