1樓：匿名使用者
可以。蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以**心煩意亂等症狀，甚至對失戀等引起的抑鬱情緒也有緩解作用。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗、銀耳，冰糖等原料熬製而成。
銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱、潤肺、止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。
製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等功效。
製作方法：
1.將銀耳泡發，清洗乾淨，撕成小碎片
2.紅棗6個左右，可以放入適量的枸杞子
3.鍋中加入適量的水，煮沸，放入銀耳、紅棗。熬煮10左右分鐘即可。
4.煮熟以後可以根據自己的口味適當加一些冰糖
血壓不正常能喝紅棗蓮子羹嗎
2樓：匿名使用者
蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。
寶寶可以喝點銀耳紅棗蓮子湯嗎
3樓：匿名使用者
可以的來。紅棗銀耳湯是一道簡源單而又常見的養生食bai譜之一，主要由紅棗du、銀zhi耳，冰糖等原料熬dao
製而成。
銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱、潤肺、止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。
製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等功效。
孕婦能吃銀耳紅棗蓮子枸杞羹嗎
4樓：匿名使用者
能。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗、銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效。枸杞性味，甘，平，養肝，滋腎，潤肺。
寶寶36天，哺乳期可以喝紅棗蓮子羹嗎
5樓：紅棗
可以。銀耳抄
、紅棗、枸杞、襲蓮子，
桂圓，這些都是日常bai可以食du用的食材，對人體有補zhi血補氣的作用，哺乳dao的媽媽喝了，對寶寶不會有什麼多大的影響。還有哺乳期媽媽的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。為了你的寶寶和你的身體需要，飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食哦!
來月經能吃銀耳紅棗蓮子枸杞百合羹嗎
6樓：古方紅糖
可以的，一般來說在月經期間也是喝點百合蓮子銀耳湯了，在月經期間最主要的是不要吃生冷、辛辣、刺激性等食物，飲食要廣泛多樣化，膳食要均衡等。建議你在月經期間要注意保暖避免著涼了，注意適當的休息，不要進行劇烈運動和重體力勞動，注意經期衛生，保持外陰適當的清潔，避免感染，還要保持心情舒暢，保持生活規律等。
長期喝紅棗蓮子羹對胃炎好嗎
7樓：會飛的青春
好。紅棗有豐
復富的維生素c和蛋製白質，也有補脾養胃的效果，常吃紅棗是有利於受損的胃黏膜
的修復，也可以促進胃炎的**，蓮子還有紅棗放入清水中浸泡，發軟之後撈出瀝乾水分備用。這道食譜具有很好的補血效果，適合一些需要長時間勞動或者是疲勞過度、精神損害比較多的人群服用。長期堅持吃這道食譜，具有很好的潤膚效果。
8樓：郗妃林幼白
飯後喝點生薑鹽水(淡）湯，飲食上面就少吃刺激性食物（禁止魚蝦菸酒），這就行了
5月能吃銀耳蓮子紅棗桂圓羹嗎
9樓：紅棗
可以。銀耳蓮子紅棗桂圓都是補氣血的好東西，但體質熱的人就宜多吃了
寶寶能喝紅棗銀耳蓮子羹嗎
10樓：昆明李作梅醫生
不可以，小嬰兒只能喝奶喝白開水，哺食只能在五個月後才可以新增的。
11樓：
你好親,紅棗銀耳湯很有營養的,可以喝的,偶爾喝些還是好的,不能喝的太多容易上火哦。祝寶寶健康快樂。
12樓：紅棗
小孩可以適量喝點，淡了不宜喝太多，因為湯中的紅棗容易引起小孩子腹脹了
紅豆紅棗蓮子銀耳湯男人能喝嗎,紅棗銀耳湯煮糊了能喝嗎？
陰虛火旺的男人可以喝，滋陰降火，補脾氣。紅豆利尿消水腫，紅棗補氣補血，銀耳養顏潤肺，但總體在一起應該屬補，喝些沒問題，但是量不要過多，因為補的過多也會上火，對吧 營養流失肯定會有一些的，畢竟一晚上細菌或者一些微生物也去品嚐了，但是這樣可以節省時間，一般問題不大。可以涼後保鮮膜覆蓋放冰箱保鮮這樣可以減...
蓮子紅棗粥孕婦可以吃嗎,吃銀耳蓮子紅棗粥上火嗎
銀耳，桂圓，紅棗粥麼 健康常識 5 可以喝的，紅棗補氣補血，營養豐富，蓮子還是一種營養價值很高的食物 吃銀耳蓮子紅棗粥上火嗎?如果屬於體熱體copy質，那可能會bai引起上火，如果不是則du不會上火。三者放在一zhi起具有養血潤肺dao 靜心安神 美容養顏的作用。銀耳具有益胃潤腸 強心壯身 提神補腦...
銀耳湯可以放蓮子花生嗎，蓮子,紅棗,花生公尺,銀耳能放一起燉嗎
可以的，銀耳不可與以下食物同食 銀耳 白蘿蔔 易患皮炎 銀耳注意事項 禁忌人群 外感風寒的人 糖尿病患者慎食。適宜人群 一般人群均可食用。尤適宜慢性支氣管炎 肺原性心臟病 陰火虛旺患者。銀耳的功效與作用 性平，味甘 淡 無毒。具有強精 補腎 潤腸 益胃 補氣 和血 強心 壯身 補腦 提神 美容 嫩膚...