1樓：匿名使用者
僅僅是做夢而已，想哭了，想的太多了。我做夢哭過的，不記得為什麼了。但流淚了，又有什麼呢，只是夢而已，人的一生在乎的東西太多，忽略的也少嗎，能做的到放下嗎，放下你該放下的，自己會輕鬆點，心情會好點，一輩子的時間為了什麼，不如開心的活著比較好，讓你身邊的人也和你一樣的開心的，生活是需要的，人生是需要的
2樓：匿名使用者
心裡有不順心的地方，特別不能在外人面前表達出來的那種痛苦，所以倒至你這樣，沒關係的，過些時候就會好的，放鬆一下自己，找些快樂的事去做，別把這事當回事。
3樓：匿名使用者
想找乙個家人來傾訴下，但又怕他們不理解你！ 沒關係的！ 有什麼事情說出來對你會好點！
4樓：匿名使用者
肯定你發生了不愉快的事，不然也不會對乙個夢這麼在乎..
做了乙個夢，夢見自己怎麼也動不了，當時知道自己在做夢，想醒醒不過來
5樓：匿名使用者
這種情況非常的常見，感覺自己頭腦很清醒，想醒卻怎麼也動不了。老百姓俗稱「鬼壓身」或者是「鬼壓床」。中醫古典稱之為「夢魘」，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。
「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。在醫學上有乙個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。
在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
此外發作性睡病的患者，常發生鬼壓身的狀況。這是一種**不清的症候群，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性rem睡眠。這種原因不明的睡眠障礙，主要表現為長期的警醒程度減退和發作性的不可抗拒的睡眠。
大多數患者伴有一種或數種其他症狀，包括猝倒症、睡癱症和入睡性幻覺，故又稱為發作性睡眠四聯症。
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病。
據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到鬼壓身後，大可不必焦慮不安，去找所謂的高人解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
6樓：
沒關係，這是最近可能壓力大。或白天的過度緊張造成的。正常。我以前還經常做夢做到心跳加速的驚醒透不過氣，還睡不著。白天注意休息，吃點清淡的東西。定定神，就好了
7樓：匿名使用者
我也是這樣 你使勁掙脫就行
做夢夢到自己很想醒了卻怎麼也醒不來
8樓：匿名使用者
夢見自己很想醒了卻醒不來意味著：
乙個人做不來的事，經由團體一起分攤就輕易達成。這兩天的你頗能發揮組織能力，在團體中確立了自己的主導性。也適合迎接新事物的挑戰，參加各種面試、比賽、資格檢定考試等。
但另一方面，與周圍人的視線、視野方向略有不同，自己認為對的事卻是反效果，多聽聽其他人的意見可助你做事更得心應手。
夢見自己很想醒了卻醒不來的吉凶：
基礎安泰，貴人相助，向上發展，易迅速達成目的，而得大成功發展，享洪福又長壽。【大吉昌】
切勿當真！
做夢的時候，想喊卻喊不出來，是怎麼回事？
9樓：樹洞叔叔
那叫夢魘，是睡覺的時候覺得自己意識是清醒的，但是自己怎麼也懂不了，想叫也叫不出來。迷信的說法是因為被不乾淨的東西給壓住了。人的睡眠分為4個階段，第1階段它常出現在睡眠伊始和夜間短暫甦醒之後。
第2階段是淺睡過程，就是睡眠不深容易醒。第3階段是深睡狀態，睡的比較沉比較死，一般的干擾不會影響睡眠。第4階段也是深度睡眠間斷，這兩個階段只是在實踐上有差別。
人的睡眠是由潛入深，不斷迴圈的乙個過程，早上醒來也一樣，慢慢從深度睡眠到淺睡眠然後甦醒。夢魘是從深度睡眠直接正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，這時你的大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，所以你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了。因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。
在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
10樓：順德公
迷信的人說是「被鬼壓」，其實是你內臟亞健康的反映。
中醫認為「腎主恐」，夢中驚恐是腎虛的反映，疑神疑鬼多是血氣不暢，體內陰寒之氣盛，不能自己是肝經不暢之故。
總之，體虛，要適當運動、曬太陽，停喝涼茶、綠茶之類寒涼，可以喝紅糖薑湯、紅棗阿膠之類扶陽。
僅供參考
祝安康！
11樓：匿名使用者
一般手壓在胸部心臟部位有這樣的感覺，不要怕攺變睡姿就不會了！
12樓：教皇路西法
一般不會聽到聲音，有聲音的話就不是人們說的鬼壓床，是與科學相反的事物。找神堂去看看，家裡不太平？家運扭曲的話就會引邪祟
13樓：匿名使用者
這個很不好說，我們宿舍跟你的狀況十分相似。他是感覺被人壓著怎麼樣都醒不來，（是跟鬼有關）這種東西寧可信其有不可信其無，我舍友本來不相信的經過這件事後他就相信了。所以最好去看下。
還有你是不是睡前看鬼片還是恐怖片了或者是心理作用。還是壓力太大了
做夢夢到自己在夢裡哭著一直尋死,但是卻怎麼也死不了,這是為什麼?
14樓：匣中劍
夢是人潛意識的流露。你夢到自己哭著尋死，說明你感覺壓力很大。但是怎麼也死不了，說明你潛意識裡不甘願死且相信自己還有一線希望，所以潛意識總能化解掉。
15樓：血兒
不為什麼,問何尋死?
周公解夢，夢見自己想喊卻怎麼也喊不出來
16樓：匿名使用者
你為朋友們的不合理決策而著急，要他們糾正錯誤，可是他們不聽信你的！
17樓：匿名使用者
夢見自己有危險，預示自己會勝利。
夢見你自己處於危險的氣氛中，這是表示你將會由乙個默默無名的人，突然擁有名氣和地位。
18樓：匿名使用者
這夢說明你有領導者的氣質，你有指揮的衝動。 夢裡無法發出聲音是人做夢時常有的。因為夢境中人的肌肉鬆馳著動不了。
在夢裡夢見自己很無助卻沒有人理 生活中也很傷感 該怎麼辦？
19樓：桑良寅
這個夢的產生源於心理暗示，在現實中你肯定特缺乏安全感，而且經常有些小抑鬱，樂觀些，因為抑鬱不解決問題
昨晚夢見自己在夢裡找人但是怎麼也找不到
20樓：匿名使用者
這是你的心理暗示，現實當中你和他之間不可能你是已經確定了。夢裡面追不上他也是你心裡的一種暗示。你做這個夢時的心理狀態跟清醒時的心理狀態很吻合。
其實只能說明一點：你感覺你們之間已經不可能了。但是 實際可不可能是沒有定數的，得看以後的發展了。
21樓：蔣沫
赫赫。親愛的-別瞎想-。只是夢而已。
是你太在意了。
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