當人處於半夢半醒狀態下是什麼情況

2021-03-04 08:55:54 字數 3842 閱讀 6022

1樓:kyoya骸

這個是俗稱的鬼壓床 人的大腦分幾個皮層,有的

管肢體,有的管思維。一般來說,你醒了的時候幾個皮層是一起甦醒的,不過在特殊情況下(我想是健康問題),會出現控制思維的皮層先甦醒,控制肢體的皮層還處於睡眠狀態的情況,短的是幾秒,長的可能也不到一分鐘吧(偶的經驗)。明明醒了身體卻動不了的感覺是很恐怖的,開始不知道是為什麼,不過問過醫生後就釋然了。

我想很多人的情況也屬於這種吧,特別是趴著睡覺時,最容易出現這種情況,半夜醒了,身體動不了,急得出了一身汗,過一會就好了,然後又迷迷糊糊地睡到大天亮。

人在處於半夢半醒的狀態聽到聲音是真的嗎

2樓:匿名使用者

這個是俗稱的鬼壓床 人的大腦分幾個皮層,有的管肢體,有的管思維。一般來說,你醒了的時候幾

個皮層是一起甦醒的,不過在特殊情況下(我想是健康問題),會出現控制思維的皮層先甦醒,控制肢體的皮層還處於睡眠狀態的情況,短的是幾秒,長的可能也不到一分鐘吧(偶的經驗)。明明醒了身體卻動不了的感覺是很恐怖的,開始不知道是為什麼,不過問過醫生後就釋然了。我想很多人的情況也屬於這種吧,特別是趴著睡覺時,最容易出現這種情況,半夜醒了,身體動不了,急得出了一身汗,過一會就好了,然後又迷迷糊糊地睡到大天亮。

人在半夢半醒的狀態下 為什麼會四肢無力想動也動不了

3樓:匿名使用者

我想你是在做夢你醒了吧,你只是未清醒裝態,是卡住了,做夢而已,你那時不要想著起來想動,你想想別的事,就會做別的夢了,我不相信這是鬼壓床什麼的,這就是做夢,是卡住了而已。

4樓:匿名使用者

我也有過啊,很可怕的.不過後來 也.好了好長時間沒那樣了.當時真的很怕怕.啊.

為什麼有時候人會處於半夢半醒狀態?明明是現實生活中,卻感覺好像在夢裡

5樓:匿名使用者

說明你精神不夠集中,精神狀態也不好。好好休息,不要胡思亂想。很多人都會遇到這種情況的。

晚上睡覺感覺半夢半醒是怎麼回事,已經好幾天了。

6樓:kiss_位丶

我有時晚上睡覺半夢半醒,有

時幻聽(聽到人說話,很清晰),身體不能動,說不出話,有時嘴巴還會抽筋。感覺很緊張,很害怕,有時呼吸急促,不通暢。這是所謂的「鬼壓床」,大概三分之一的青年人都遇到過,有一部分是屬於正常的,有的人是屬於病態的,需要前往醫院進行醫學診斷,排除等睡眠疾病。

首先你這種情況有可能與你的睡眠環境,睡眠姿勢有一定關係,你可以試一下換乙個床,換乙個屋子,睡覺的時候保證屋內空氣暢通,如果換了以後還不行的話建議你去醫院檢查一下,有可能是神經衰弱引起的,你可以用一下海坤失眠**儀進行物理性的**,可以恢復大腦機能,調節神經,從根本上改善睡眠狀況.人體每時每刻都在不斷的消耗之中運動,吸收的是蛋白、脂肪、水份產生能量。科學研究表明,人不吃飯能活20天,不喝水能活7天,而不睡覺只能活5天,因此,睡眠是保持身體健康的關鍵,擁有高質量的睡眠是健康的保證,人若長期失眠、睡眠質量差會導致嗜睡、記憶力下降 、體重減輕 、脾氣暴躁、機體免疫力下降、內分泌失調,並極易導致高血壓、心臟病、糖尿病、白內障、胃病、肥胖、中風等疾病,甚至危及到生命,因此說睡眠不好也是病,千萬不可忽視!

生命運動中主要靠「精、氣、神」,只有具備了旺盛的精力,才能激發著人們積極向上,追求完美!然而,不少意志薄弱者,適應不了現代生活的快節奏,盲目追求、不正常的生活方式,而造成心理壓抑,導致失眠、抑鬱、神經衰弱,如不及時糾正,就很容易形成習慣性失眠,越疲乏就越睡不著,越睡不著也就越愛考慮問題,考慮的問題越多,大腦思維就會紊亂,嚴重時徹夜難眠。隨著神經衰弱、心理壓抑的加重,使大腦中的記憶程式更加紊亂、產生更多的錯覺。

輕者是胡思亂想、語不著調、幻聽幻覺、疑神疑鬼、緊張恐懼。重者是胡說八道、亂打亂罵、精神**。 補充:

以下是搜來的,希望對你有幫助:這是另一種潛睡眠,出現這種情況跟周圍的環境有關,一是磁場,2是噪音,3是身心(如呼吸,心臟,血壓等)。自身也有心理原因。

出現這種情況我的方法是當它不存在,繼續睡,不去在意它,進入深度睡眠後,現象就消失了。(除了身心原因外)試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。 [time]有一天下午,我睡著了,做乙個夢,夢到古代人,長辮子丫鬟打扮,在門口站著,流著眼淚。

我在夢裡想,做夢也能夢見這個,不會是我上被子吧?就在這個時候,我覺得我被鬼壓床了,我想這大概就是鬼壓床吧。我大叫我的狗,也叫不出聲,索性罵起來,總算有幾句罵了出去,我的狗來了我床邊,我很慶幸地看著我的狗,但是,我仍動不了,很害怕,很想動,我對我的狗說,怎麼辦阿?

我的狗當然沒有理會我。於是,我拼命動,總算,我動起來了,然後我發現:我竟然還在夢裡!

等我真正醒了之後,再想,就覺得鬼壓床也沒有什麼了不起。

[幸運3]我提供一種可以跳出來的方法 但是我不知道怎麼治這種病 我從7歲多就有過鬼壓床,當時給我印象很深,害怕了好長一段時間,後來習慣了(其實沒有什麼鬼,我估計是一種病)。我都10幾年了, 方法就是: 被壓住的時候你不是有思維麼?

你心裡想:我在呼吸 我在呼吸 並不斷想自己正在呼吸, 這樣你就能感到自己在呼吸了, 我向可能是因為自然呼吸(不是憋氣)是不受大腦控制的,然後大腦就慢慢變得現實 你要不斷提醒自己變得現實!然後就能從出不來的夢裡跳出來了, 我試過無數次了,都成功!

還有大家有什麼想法或經驗 一起交流一下吧!!

同理,如果神經系統協調出現另一種故障:當控制意識的神經系統尚未進入休眠狀態時,就過早的使抑制運動的神經系統發揮作用。這時,就會出現意識尚還清醒,身體卻無法動彈的情況。

這就是所謂的「鬼壓床」。

當處於壓健康狀態,或者精神高度緊張的狀態時,所謂「鬼壓床」的情況就容易出現。此時人的意識往往正處於半夢半醒的狀態,加上恐懼的心理,就可能產生一些可怕的幻覺。請記住,下次你意識清醒,身體卻動不了時,無須害怕,只需等你的作業系統完全啟動就好了。

一、發生原因

1、你的身體已經異常疲倦

2、你的精神還很興奮 因為你的身體異常疲倦,睡著了所以就不想動但是你的精神不疲倦啊,還異常興奮,所以就容易做夢,就容易胡思亂想。而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動, 這時,問題就出來,你的精神要求你的身體翻動,但是身體因為太疲倦了,翻不動啊 於是精神和身體就出現了背離,於是幻覺等等就都出來了!

一般是睡著後,然後將醒未醒時。

三、避免出現「鬼壓床」的注意事項:

1、不要太勞累,注意休息;2、睡覺前最後來個熱水澡,如果熱水澡不方便,那就來個熱水泡泡腳!3、睡覺時盡量不要把手放到胸口上,腿不要互相壓著! 4、睡覺時「控制」你的手和腳,你可以睡覺前盡量養成乙個好習慣!

關於鬼壓床的科學解釋 2

有的人睡覺會發生所謂「鬼壓床」的狀況,就是醒來卻突然發現全身不能動彈,可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像,卻發不出聲音,有時還會有幻覺。

這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症(sleep paralysis)。

睡眠癱瘓症通常的發作時間為即將入睡或是將醒未醒時,這時人們的意識甚至思維還存在,但是全身的骨骼肌,除了呼吸肌和眼肌外,肌肉的張力已經進入或者仍停留在睡眠週期時的低張力狀態下。這種肌肉張力和意識的分離狀態,就會使人感覺到全身的肌肉像癱瘓了一樣,但是視覺和聽覺功能不受影響,部分人在發作睡眠癱瘓症時會出現幻覺。

它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。

7樓:影印件忻吠

夜間睡眠

比較差或者睡眠的時間不夠,或者有的肥胖的人睡眠的時候有呼吸暫停,就是說睡覺時打呼嚕,這些影響了睡眠質量,那時間長了以後,就會導致生物鐘的紊亂。

所以想要睡得好,先得適應乙個健康的生物鐘,早睡早起,不要老是熬夜,最好睡前飲用眠夢香,可以幫助解決失眠問題,緩解焦慮,幫助快速入睡。

8樓:匿名使用者

這是身體虛弱鬼壓身了所以不能動生活規律點吃好點少房事

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根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這可能是由於你最近遇到了不快的事件或是適應不良的事情,再加上你平時缺乏與身邊人進行有效的溝通交流,使你遇事內心容易產生較強的心理壓力,因為現實原因讓你一時無法化解,就容易產生你所敘述的感覺或症狀。因建議你,當前你需要考慮的是先嘗試做好自我心理...