怎樣能使一整天精力充沛

2021-03-04 08:48:37 字數 335 閱讀 1205

1樓:

我是一名工作者,長期在電腦面前工作,一天下來感覺很累,提不起精神,而且還要不斷讀書來深造。在我看來,最好得辦法除了坐息正常之外,早上或有空時多做運動是最好的。我家距離公司不行40分鐘,我每天早上都是不行上班的,跑跑走走,快到公司時買點早飯吃,運動過後,你會發現全身細胞好像都處於興奮狀態,讓你一整天工作,讀書都精神百倍,相信我,這個絕對是好辦法-多做運動。

2樓:皇甫御仁

是幾年級的?哦?已經上大學了?那沒問題了,初三以上的就可以每天喝一杯咖啡了。

3樓:匿名使用者

樓上的英明,還有要多睡覺。

我有個妹妹煩死了,整天精力充沛,我要幹什麼他總要我陪她玩,我

小孩子嘛,不可以傷害她喲。她很童真 你可以跟她說 妹妹。我現在在幹嘛幹嘛,有點忙,等我忙完了再陪你好嗎 咳咳,注意哈,她還小,是那樣滴,不要覺得煩。小孩子都這樣,喜歡纏哥哥姐姐。不過這樣應該是沒有去安全感的表現,多一定要多陪她。我的妹妹經常要我陪她玩,我也經常陪她了,可是陪久了,是誰也會煩吧,和她說...

早餐最好吃些什麼才能一天精力充沛

一杯牛奶,或者一杯豆漿。吃點小籠啊,稍微貴點比較經濟實惠的,千萬別吃洋快餐這種東西。因人而異總之。喝牛奶,吃麵包,加個雞蛋,不要過量。早餐吃一些什麼食物,可以補充一天的營養?早餐鋒巨集可以吃一些水銀喚冊煮西藍花吐司麵包,乙個雞蛋一。小段黃瓜,一鏈信片生菜,一杯牛奶,半塊紅薯,半塊南瓜,半塊玉公尺之類...

女生對我說她睡了一整天我怎麼回覆她

可能就是希望你關心他 說得親密一點 你可以說怎麼了 為什麼睡了一天 是有 不舒服嗎 你也可以回覆說你也很高興認識她啊,但是,重點是不要被欺騙就行,不要想著什麼企圖就行,交個朋友是可以的,但是對陌生人,我們要保持距離和謹慎。當乙個女孩跟你聊天的時候說她睡覺了,我應該怎麼回他 可以跟她道一句 晚安,如果...