人老是不敢出去或者過馬路之類的,怎麼辦

2021-03-04 08:38:57 字數 2606 閱讀 4712

1樓:匿名使用者

是不是以前出過什麼事,心理恐懼了,或者小時候看到過車禍什麼的

2樓:

在一起了、不會因為自己喜歡

我總是害怕乙個人出門、害怕乙個人走在人群裡、害怕接觸不熟悉的人怎麼辦?

3樓:我素色彩控

缺乏安全感的孩子

給虎摸去郊遊吧,放寬心

我也有這種情況,對自己極度缺乏自信

盡量找讓自己舒服的事情做

我就總是看**的動漫,或者聽大悲咒(我真有這癖好)最難受的時候就去坐公交車,然後專門給老人讓座……另外,孩子你對自己的關注太多了,多到不正常了,根本不用,,,我一這樣就告訴自己,你算老幾啊人家沒事看你幹嘛,你就算表情再扭曲跟人家有什麼關係別人才不在意嘞,,,然後就好多了

4樓:小乖旭

我跟你的情況特別像,我也是特別害怕乙個人出門,特別不自在,總感覺別人在看自己。雖然我總是暗示自己沒人看我,但我還是特別緊張,我特別害怕別人的眼光,還有和不熟的人就特別的尷尬,不知道說什麼好了。所以我特別的苦惱,不知道該怎麼辦了。

我以前自己坐公交車都害怕,這幾年好多了,不知道以後怎麼辦。

5樓:匿名使用者

有點自閉症。如果你不想去看心裡醫生,可以去打籃球,找那種有人但人不多的球場打。如果別人想來和你一起打,你不要拒絕,要坦然接受和他分享乙個球。

你可以不主動和一起打球的人說話,但別問什麼,你要樂意回答。等你每天都去打球,你這種情況就會好轉。要堅持。

6樓:冰冰mm公主

過度的自卑不是好事哦 要學會微笑自信的面對世界 想想你的優點什麼的 尋求滿足感

7樓:匿名使用者

我也一樣,不過嚴重多,遇到熟悉的人也怕。也不會說話,不會聊天

8樓:鐘峰

你的心態不好,這樣會使你的性格更加的孤僻!

9樓:鍾離憐絲

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。

這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。

因此,你要好好利用自己的長處,盡量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行,而什麼都不去做,什麼都不敢去做。

就會變的越不自信,這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感,才能進一步獲得自信。當然了,可能慢慢來。

可以先做一些小事,在逐漸遞增。

自信,其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘,並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心,那麼自己就肯定充滿力量。

不要過分的顧及別人,過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。

自信,其實很簡單,只要相信自己就行了。當有了自信心,什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己,只要對自己有信心,就什麼都能解決。

另外,自信的最大因素,很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法,我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。

管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路,讓別人去說吧的魄力。

沒有人能改變自己,沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事,但如果受到別人的影響,而退卻的話,卻是自己的事,何必為無關的人,左右自己呢。

最後一句,只要相信自己,自己就會充滿自信心。重在心態。

10樓:匿名使用者

我也是這樣的 衣服沒口袋覺得很奇怪那種 要是沒口袋我就會摸摸腦袋什麼的反正就是很不自在 基本上的話就是出門不怎麼看別人

如果乙個人總是逃避問題不敢面對該怎麼辦?

11樓:王小白

曾以為只要我不去面對,那麼我就可以不用去承擔,結果我錯了. 曾以為我躲過去了就不會再有問題,結果我又錯了! 躲不過的東西,你只有去勇敢的面對,否則你便會陷入困境中!

人其實最大的敵人是自己!能夠戰勝自己便能戰勝一切困難! 成功的人在失敗中找經驗,失敗者則在失敗中找藉口!

積極的面對,則能起積極的效應; 消極的對待,只能得失敗的結果! 挫折是對強者的考驗,對弱者的打擊! 能夠面對困難,就已經戰勝了困難的一半!

能夠面對自己,就能面對一切,戰勝一切,超越一切,你能做到嗎》 不能逃避,那麼就讓我們勇敢的面對!

為什麼我不敢過馬路,乙個人走好害怕,一點都沒有安全感

12樓:匿名使用者

你好,你過馬路的時候走慢點,你要自己鼓勵自己一次,克服恐懼,習慣了就好了

13樓:〈獨角○阿義

因為你覺得自己害怕,所以才會害怕,怕什麼?不勇敢你覺的自己還能幹什麼?

14樓:你叫我小寶兒

因為你宅的太久了。你真應該多出去走走,看看。鍛鍊自己。

15樓:雷乃正

這是種心理陰影,是獨立生活必須面對的,突破了這種陰影,就會發現沒什大不了

16樓:球咯咯

我有時也這樣,想的太多

17樓:啊起舞弄清影

您殘疾或處於生病期間,要麼懷寶寶啦

在家帶孩子久了,不敢出去工作了,也不想工作,怎麼辦

之前辭職在家半年,一直想宅著,不想出門,也不想找工作了,不想工作的情緒越來越重,但是還是要面對的。出門面試的時候各種不情願,負能量也很重,但是上班乙個星期之後,這種情緒就沒有了。只能說,宅的時間越長,越不想出門面對人。所以你只要找到了工作,適應了,就不會有這麼重的抗拒心理了。只要你和你老公都同意,一...

夢見狗在門口咬我我不敢出去,夢見狗咬我,但沒咬到

凡夢見動物會丟失東西,在門口咬,乃是出門在外己防東西丟失,夢見狗咬我,但沒咬到 沒關係的。夢見被狗咬沒有咬到才是最好的。有時候夢都是虛擬的,不要想太多,想太多了人會很累的。保持良好的心態,不要想太多,那只是乙個夢而已。想太多了,人多累呀,而且還會增添許多煩惱。乙個快樂陽光的自己陽光的自己不是更好嗎?...

因為社交恐懼症不敢出去找工作,救救我吧

首先 要樹立正確的人生價值觀 不要害怕與別人接觸 這個社會就是要交際 不一定版非得權 巴結誰但是一定要做到團結 做任何事盡量不要得罪某人 傷某人自尊心 爭取以對別人的照顧及 尊敬換回別人對自己的尊重 其次 鍛鍊自己的膽量 在外多爭取與人說話的機會 在家看報學習時 有意放大音量朗讀 通過 不懈努力來克...