最近總是感覺緊張手發抖怎麼回事,容易緊張,手發抖是怎麼回事

2021-03-04 03:24:42 字數 5712 閱讀 4462

1樓:匿名使用者

手抖分為生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖動的幅度小而速度快,多在靜止時出現,是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼

2樓:匿名使用者

如果以前不抖,近期開始抖了,應該是近期你勞動量太大或心裡壓力太大再加上晚上休息不好造成的,如此建議買一些補血安神的藥來改善一下睡眠質量,如果不是,請及時就醫檢查。

3樓:踩野花的小藍孩

特發性震顫又稱為家族性震顫,約60%病人有家族史。在多個特發性震顫家族未發現跨代現象,性別分布平衡,一般認為這是常染色體顯性遺傳,在65~70歲前完全外顯,也有報道不完全外顯和散發病例,散發者和有遺傳者臨床特徵完全一致,通常認為是同一疾病,但目前尚未確定相關基因異常。特發性震顫發病年齡的雙峰特徵提示可能存在兩個不同的異常基因。

家族性震顫發病年齡比散發病例早,提示早發的特發性震顫更強烈地受遺傳易感性的影響,遺傳易感性能明顯影響臨床亞型特徵。

最近手老是輕微發抖 是緊張的那樣抖 可是心裡卻不緊張 怎麼回事

4樓:少振華奈辰

這是你bai的神經系統出現du問了,原因有很多的,可能zhi

是心情煩躁,休息dao不足,內生活沒有規律等等,容

如果不是很長時間那樣我想是那種肌肉萎縮的可能性不是很大,多點鍛鍊身體也許會好轉的,建議你最好去看看神經科醫生。不用怕。會好的。

容易緊張,手發抖是怎麼回事

5樓:匿名使用者

手抖:緊張激動,餓了累了,拿東西,寫字,注意集中手發抖!如:端茶倒水,拿酒杯端碗,上台講話,人多,寫字時候,心情不好激動時等手抖!可能是特發性震顫,這個可以**的

6樓:匿名使用者

對外界環境的自然反應,這是膽怯和羞澀造成的,你需要多參加戶外活動,多和別人交往,這樣可以慢慢緩解你這樣的心裡,不要拒絕交往,迴避只能加重你這種情況,相信自己,度過這個開始的交往期你就會很坦然很自如

7樓:匿名使用者

可能是特發性震顫 這個是可以**的~建議盡快接受**~

8樓:踩野花的小藍孩

病程 震顫發病年齡與病情發展無關。大多數學者認為該病始終緩慢進展,從無緩解。由於震顫造成勞動力喪失開始於發病10至20年之後,發生率隨著病程和年齡的增長而增加。

9樓:匿名使用者

同時觀察是否存在明顯的誘因或者合併其他的症狀。

最近感覺手發抖是怎麼回事?

10樓:小孩子一挑三

手抖的抄

原因主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣.一些年輕人嗜酒如命,體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡,所以會發生手抖狀況.手抖很好調整.只要補充足量的鎂 鈣 vb vc就可以調整過來.vb族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯,泛酸可製造抗體,vb6能緩解手足的麻痺,vb12可增進平衡感.鈣鎂合一可強力鎮靜,vc可參與體內解毒過程,胡蘿蔔素能調整人體微迴圈。悲哀、氣憤、極度恐慌,長期過於緊張和憂慮是主要誘因,年輕人經常手抖應想到可能是甲亢作怪。

11樓:冷事百科

有時候手抖是怎麼回事?

12樓:我是你波哥哥哥

你這種情況一般要根據你的年齡、血壓以及你的其他症狀和體徵綜合判斷的。有的是頸專椎病引起的,有屬的是腦梗塞所致,還有的是其他原因導致區域性的神經受到了壓迫引起,你最好是到醫院看一下醫生,有的還要做一些基本檢查的,這樣才能有針對性的**。你說的這個情況首先考慮是頸椎或者顱腦得問題,這種情況考慮是頸椎或者顱腦得問題,建議去當地醫院顱腦外科檢查一下,也可能與工作壓力大引起的周圍神經麻痺症狀有關。

根據你諮詢的這個情況,首先要注意休息,注意保暖,清淡飲食,多飲水,避免勞累,避免受風寒刺激,可以行顱腦ct檢查。如果是偶發的,那麼不用緊張,繼續觀察。如果經常這樣,則需要注意一下可能:

低鉀證,甲亢,臂叢神經炎一次性偶發性的,不需要緊張,如果出現心慌,情緒易激動,雙手伸直發顫,則需要注意是否是甲亢,如果是神經炎,則應該會伴隨疼痛或者肩背疼痛,低鉀可能伴隨頭暈,心慌等

13樓:天天愛阿傑

導致手抖的原bai因有很多,du比如:身體虛弱,情zhi緒過於激動,帕dao金森症候群版,肝性權腦病,特發性震顫,甲狀腺功能減退,藥物中毒等,還要看他是否伴有其它症狀,比如急躁、出汗、吃得多、消瘦、腹瀉。如果出現這些情況,需要進行甲狀腺功能的檢查,判斷是不是由於甲亢所導致的。

14樓:匿名使用者

手發抖有幾種情況可引起,比較常見的是由於飢餓引起的葡萄糖低引起的抖顫,還有就是一些疾病表現出特徵,建議到正規醫院檢查一下,避免不必要恐慌。

15樓:匿名使用者

家裡還有其他人有這方面的問題嗎

16樓:匿名使用者

像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙,非器質性病變的,一般來說,做回一些儀器的檢查是答檢查不出來任何**的,這種情況呢,叫特發性震顫,就是在特定的情況下出現肢體上的抖動,比如說情緒緊張,焦慮,憤怒,注意力集中,手拿東西,做一些精細活兒的時候,抖動特別明顯

17樓:匿名使用者

手發抖的原bai因如下:du

1、情緒較緊張時候,

zhi手會出現發抖的症狀,是dao一種生理性情況,無需特別內處理,可能換一容個環境自然好轉;

2、常見的特發性震顫可以出現手抖現象,與情緒有一定關係,部分有家族史,如父母親或兄弟姐妹有這種情況,可能少量飲酒會好轉。如果手抖不是很嚴重,一般為良性,但也要到醫院確診;

3、常見於中老年人的帕金森病可以出現手抖,在安靜的狀態下較嚴重,活動時反而較好,伴有其他表現,如手腳僵硬,即肌張力增高、動作相對較緩慢等,建議及時到醫院神經內科就診,明確原因;

4、甲狀腺功能亢進容易出現手抖,通常情況下伴有代謝較亢進、脾氣較急躁、較易興奮等特點,需要到內分泌科就診。

手抖要看症狀的輕重,以及對生活的影響程度,只是在一定的情況下誘發,一般不必過於擔心;但如果時間較久,建議到醫院及時就診,查清原因。

手總感覺好像是再輕易的發抖怎麼回事

18樓:gcl百合

生理性手抖動的幅度小而速度快,多在靜止時出現,是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現

19樓:快樂的操控者

導致手抖的原因其實都是一些細小的原因引發的,比如說,長時間勞累過度,餓的時間過長,沒有休息好這些原因都是會導致手抖的

20樓:特發性震顫**

特發性震顫患者,手抖的居多,大多都是拿輕東西,,拿筷子,端水杯等情況出現的比較多

21樓:醫養堂痙攣截癱

手抖的原因有很多種,情緒緊張激動,保持乙個姿勢時間過長都是會導致手抖的,具體看你手抖的引發條件是什麼

22樓:jd2013丶

這個就是典型的震顫情況,多注意休息就會緩解,。

23樓:復癱飲

情緒緊張激動,幹一些精細活,長時間勞累過度,拿東西幹精細活時都會導致手抖的情況

24樓:匿名使用者

可能是特發性震顫。這種病的**不明,主要

累及上肢和頭部。意見建議:主要表現是做精細動作時出現手抖,如寫字、持筷子、扣鈕扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯,於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。神經系統檢查除手抖外無其它異常

25樓:福壽仁愛杏林

生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失。 病理性手抖是手不隨意地顫動,分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。

26樓:帥疍莣蕠亖

像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙,非器質性病變的,一般來說,做一些儀器的檢查是檢查不出來任何**的,這種情況呢,叫特發性震顫,就是在特定的情況下出現肢體上的抖動,比如說情緒緊張,焦慮,憤怒,注意力集中,手拿東西,做一些精細活兒的時候,抖動特別明顯

為什麼總是容易緊張,一緊張起來手就會發抖?

27樓:白羊青衣醉酒

緊張性手抖指由於精神緊張導致手顫抖,是社交障礙的一種表現,手抖可以試試以下方法。

1、減少自我關注。它的意思是,你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上,而不要關注自己的感覺。這是很重要的。

當你發現你在關注自己的臉是不是紅了,心是不是跳快了,關注這類問題時,神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。而你減少關注它,就可以使它得到休息,其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注,你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題,比如你的應聘,你的考官,你的環境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是,通常我們發現自己不自然了,臉紅了,手抖了,我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是,植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。

所以我們越是努力去控制,就越是容易發現我們的控制無效,結果就讓自己處於緊張,甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖,不去理會,它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖,也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受:

大不了我這一次應聘落選,我可以東山再起嘛!我還年輕,不怕一時挫折,不會一蹶不振!

3、培養接受態度。它的意思是,我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時,我們不要與之為敵,進行鬥爭,控制,而是要學會接受它。

我們可以對自己這樣說,我就是有些膽小,有些靦腆,這沒什麼啦。來吧,就臉紅吧,就手抖吧。如果你能這樣對自己說,(即自言自語),神經系統的工作就會變得強度降低,對我們的影響也變小了。

而我們的對抗,則強化了它。接受它,沒有關係的。與症狀和平共處,必定也就相安無事了。

接受的態度之下,就可以以柔克剛,以智取勝了。

28樓:小洛

你這種情況有太多可能性了,即使留下q,恐怕也是不是一時半刻可以解決的問題,建議做個諮詢,我發現你不大了解自己,以下是我一些粗淺的看法:是的,你不自信;再者,過於在意在人前的表現,容不得出差錯的強迫心理;然後,對於緊張這事關注過多,人的大腦只接受陳述句,對自己說:不要緊張,其實大腦只接受到「緊張」二字,正確的心理暗示應該是:

「放鬆放鬆……」;最後,這個其實我不大同意,勉強說上吧,跟你說的潛意識有一定關係,說的通俗點,就是心結~~被遺忘的心結!

緊張只是一種外在表現,隱藏的東西多得很,說真的,以我這水平沒法給你太多的幫助,所以,q就不留了,我從普通人的角度再說一句吧,呵呵~什麼時候你可以真正做到「手要抖就讓它抖去吧」,那你的手應該很快就不抖了,我們都只是放不下自己而已 :)

29樓:隱月光疾風

心神虛弱,容易受到外界環境的刺激,驚嚇。

這是情緒不穩定的表現。因為你怕,所以你產生焦慮心理,緊張。

你無法控制你的緊張,你感覺越控制你的手抖得越厲害。

這是人內心逆反心理的一種表現。情緒不穩定,狀態不好是很難控制自己操作的。具體不知道你是心理問題還是身體問題。

因為你所描述的東西比較有限。給你些建議,可以參考下:

食療,多吃些黑豆,黑芝麻,蓮子,有安神寧心,健腦,益腎補充元氣的功效。

很適合你現在的情況。另外就是多做些冥想,做些想象力訓練。

這樣可以緩解平和你的情緒。心情放開了,狀態自然會恢復到最佳。

這樣做什麼事情都會順心的。 還有就是心情焦慮,緊張的時候多分散,轉移自己的注意力。可以讓你心情平復下來。

最近的生活盡量規律點,有時間多做些運動。效果都是很不錯的。

好了,就說到這吧!!祝你早日恢復最佳狀態!!

緊張過度手會發抖是怎麼回事,手發抖是怎麼回事?

如果以前不抖,近期開始抖了,應該是近期你勞動量太大或心裡壓力太大再加上晚上休息不好造成的,如此建議買一些補血安神的藥來改善一下睡眠質量,如果不是,請及時就醫檢查。一緊張手就發抖這種現象是很普遍的,人只要是遇到自己害怕的或是特別在乎的事情就會有一種緊張感,只要是在心理上有了這種緊張的體驗,那麼就會表現...

青少年手發抖是怎麼回事,手發抖是怎麼回事?

手抖一般出現在特殊的姿勢情況下,比如說端水杯 夾菜 寫字 做一些精細活動,穿針引線,或者是在人多的場合緊張 激動 飢餓等情況下手抖會出現加重的症狀表現,這種情況下的手抖稱之為特發性震顫。1.人體缺鈣使肌肉發生抽搐 2.過度疲勞或壓抑使代謝迴圈失調造成神經肌肉細胞週期性麻痺或興奮 3.呼吸功能受阻造成...

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