1樓：奔跑中的憤青
這樣的情況下。
最好是去醫院檢查一下。
看看什麼情況、
並且多出去走走。
散散心。
男友情緒激動時會用刀子亂敲
2樓：手機使用者
遠離，這種人有嚴重的心理問題
3樓：wwll麗麗
好恐怖,是從神經病院出來的吧…
4樓：匿名使用者
有暴力傾向，避而遠之。
最近的情緒易激動易發火,怎麼能控制好?
5樓：妙妙
做自己喜歡的
復事。 當我們
情緒制不好時bai,我們可以試著用以下三種方du法調節自己zhi的情緒. 方法一dao;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**.看電視.
打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.
方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找乙個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度. 試一試這些方法,祝你天天擁有好心情。 淚光
情緒容易激動 易發火是跟懷孕有關係的嗎
6樓：魯南先驅週報
當然啦，這個階段身體發生大的變化，會有不適應。注意調適吧。
易發火情緒易激動是什麼原因
7樓：匿名使用者
是不是什麼事不開心 啊，盡量保持乙個樂觀的心情吧
8樓：拜楚安浩嵐
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓
力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，
經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
40歲以上的女人為什麼情緒容易激動呢
9樓：
偶爾的壞情緒是非常正常的，因為我們的情緒是存在波動的，當我們受到了不良的刺激，就會產生壞情緒，但如果長期的處於壞情緒之中，或者說壞情緒影響了我們的生活，那麼請不要大意。
10樓：匿名使用者
女人更年要靜心，缺乏荷爾蒙與雌激素的表現
11樓：匿名使用者
荷爾蒙的原因吧，45歲左右到55歲左右更年期就開始了，
12樓：鉲布奇言若
更年期提前，或者是在排卵期
情緒比較容易激動緊張.感覺整個人都不好了，怎麼辦
13樓：匿名使用者
情緒裡蘊含能量，說明你是個心理能量充足、充沛的人。
生命就像一條河，在於流動，情緒波動也是一種流動。這很正常。
只是有的河流流得慢、有的流得急而已。
只要在一定範圍內（不傷他人 也不影響自己適應環境）就好。
也許你需要重新審視，自己這個情緒波動，是不是需要改變？
要麼放棄「情緒容易波動是不好的」這個觀點，接受「自己就是個情緒容易波動的」這個事實。
（其實你一旦心態上接受了這一點，就會淡定很多啦）。
激動就激動吧，激動也有好處。
但要有一定的底線：不影響他人，不傷害自己
（例如因為壞情緒傷害了戀愛關係，令自己也受傷難過）。
看個電影激動就激動吧，這個無所謂啦。
其實情緒就似乎你
最好，是發現這個特點的好處，並發揮它。
要麼，改變「情緒容易波動」這個事實。
如果長期如此——可能是因為天生的「氣質」，例如多血質和膽汁質；也可能是後天的成長環境造成你對周圍事物的敏感性增強、感受性增大
——你已成年，無論哪種情況，都是很難一時半會兒改變的。你就準備好「長期戰鬥」吧！
喝喝茶，練習太極或瑜伽、聽輕**、練練毛筆字、畫畫、跳舞、多一些放鬆的愛好什麼的。
14樓：美膩妹
我也是這樣的，給自己3秒鐘，做乙個深呼吸在說話，會好一點
情緒太容易激動怎麼辦
15樓：莫不靜好慶
大多脾氣不好的人都是心地善良的單純的人，
多提醒自己 多換位思考就好了
16樓：匿名使用者
如何控制
壞脾氣憤怒是可以控制的，火爆脾氣也是可以制改變的，關鍵在於掌握方法。
老人變得容易激動發脾氣，是什麼原因
17樓：匿名使用者
老年人經常性地發脾氣，實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期後，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波
動大。有時候也是疾病徵兆，有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發脾氣。意見建議：乙個人的性格和脾氣，通過
自身的心理調節和自制力是可以改變和防止的。生活中有許許多多過去愛發脾氣的同志，後來都學會了正確的自我控制。建議常愛發脾氣的老年朋友，平時多參加一
些集體社交活動，多找那些心胸開朗、脾氣好的鄰居、朋友聊天，經常與他們作伴。同時，也可請家人子女隨時隨地督促，這樣，愛發脾氣的毛病是可以改掉的。如
果屬於病症反應的脾氣急躁者，應及時到醫院檢查就診。
18樓：匿名使用者
年紀越大，由於對周圍環境的感知越來越差，會有較大的陌生感和不安全性，所以容易焦慮，導致情緒不穩定，所有容易發脾氣
19樓：匿名使用者
多大了？是不是更年期症候群！
我女朋友平時會發抖，情緒很容易激動，激動就哭，有事全身無力，她說她經常看到她去世了的爺爺，它很害怕
典型的心理疾病，可以到專業的心理諮詢專家那裡諮詢一下，建議最初可以上網看看 有網上疑難解答的，讓你女朋友自己在網上諮詢，反正又不見面，如果實在嚴重就真的要去醫院了 還有就是要多燒燒香，燒燒紙什麼的，有的東西寧可信其有，不可信其無，最好請她的長輩給她燒燒，沒事。請看身心科醫生讓醫生問診多些資料好 建議...
情緒容易激動易怒情緒激動時不知道自己在做什麼控制不住不知
我心情不好的時候看看書 過不了多久，心情就會平靜下來 想哭就哭，想叫就叫，哭完 叫完，心情可能會好點 我易怒，情緒容易激動，遇到辯論或者對抗很容易激動，該怎麼控制？為什麼會這樣？100 遇到這樣情況心裡默數30聲就好了！人不理智會壞事！看開點 多發脾氣會老的快 我今年四十歲遇到什麼事情情緒很激動控制...
中老年人總愛激動哭了起來,老人情緒易激動易哭是為什麼
消除迷茫煩躁情抄緒,緩解心理壓襲力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年,做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜,才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己,才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會休息...