1樓：匿名使用者
中里巴人的：求醫不如求已。
還有《別讓醫生殺了你》也不錯。
推薦幾本養生保健類的書籍…謝謝…
2樓：上海天倫張令浩
《求醫不如求已》《從頭到腳要美麗》
3樓：鳳舞飛凰
中里巴人的《求醫不如求已》三冊
楊奕老師的《手到病自除》
4樓：北國之春
這類書漫天飛，可推薦二本看看，中醫養生學，中醫養生概論
5樓：匿名使用者
《大眾健康》，《水果的妙用》
誰幫我推薦幾本有關養生保健方面的書籍啊，最好是中醫方面的，我的脾胃不好，想買相關書籍，謝謝
6樓：匿名使用者
黃帝內經養生全書-後天之本——脾胃保健
24節氣養生法 迷羅
24節氣飲食法
7樓：匿名使用者
《不生病的智慧型》系統都還不錯
養生保健類的書籍推薦（不固定型別，說白了就是如何維護好身體）
8樓：
我是搞中醫的，不是不給你推薦，而是這樣的書都是泛泛而講的，而且中醫的養生注重的是整體，每個人都有自己的體質，倒不如你描述一下你的身體狀況我來給你日常養生的建議比較好。
舉個例子，比如你看書覺得自己是肺熱，於是吃清肺熱的食物，結果你同時有胃寒，這食物在清肺熱的時候傷了胃陽，就划不來了!
9樓：匿名使用者
裡面也有介紹如何養生的
10樓：匿名使用者
藥補不如食補、生活中的健康、黃帝內經等等
11樓：匿名使用者
推薦，找曲黎敏老師講的《皇帝內經》視屏學習，幫助很大，裡面穿插講解的小知識也很好理解，值得一看。
12樓：匿名使用者
《黃帝內經》很不錯的，我媽媽都看過了，效果真的很明顯。還有一本書叫《養生之道》裡面是專門介紹各種養生食譜的
13樓：畢亞男
先看看黃帝內經了解下自己是什麼體質，然後再對症下藥
大家 給我推薦店那種 養生 保健模擬較好的**謝謝了，大神幫忙啊
14樓：手機使用者
高血壓通俗點說，就是血集中在頭部，下不到腳。教你個簡單的方法。回
兩眼輕鬆微閉，兩手自然放在
答身體兩側，任意抬起乙隻腳，單腳站立1-3分鐘。整個站立過程必須是兩眼輕鬆微閉。不然沒什麼效果。
告訴你，這就是著名的金雞獨立法。 如果老人站不了這麼久，那改用跪膝法，就是找個硬點的床，在上面跪著走來走去。每天堅持15分鐘，一週保證症狀大有緩解。
這兩種方法都是把血引下腳部的方法，呵呵，不相信你可以別試。祝老人家早日健康起來。
請大家幫忙推薦幾本健康養生方面的書，謝謝
15樓：匿名使用者
中里巴人的求醫不如求己，內容比較綜合，**方法簡單易懂，我買了感覺不錯
16樓：匿名使用者
有本書名為：「求醫不如求己」挺好的。
17樓：萬昊酷兒
我給你推薦一本"皇帝內經」、根據人的不同時期保養
有沒有人能幫我推薦幾本養生的書？謝謝！
18樓：匿名使用者
現在市面上有非常多的養生書籍，相互矛盾，片面誇大，魚目混珠的不在少數。
《營養聖經》是一本很不錯的營養方面的書籍，當你明白了許多營養素對身體的意義後，你就明白如何養生了 。吳清忠的《人體使用手冊》也值得一讀。
19樓：林志
可以看看《排毒保健小百科》
20樓：rose開到荼靡
《從頭到腳說健康》曲黎敏。她寫的很好，值得推薦
學習養生保健的感想,養生保健課的體會感想
豐富自己的知識，健康自己的身體，最好能有個店付諸行動，那樣會幫助很多人的同時自己也受益哦 個人感覺養生保健中醫蠻不錯的，了解各種食物對身體的作用，可以用食療來調節自己的身體狀態比吃什麼安利那些轉基因的所謂的保健品來的實在，再有就是身體鍛鍊要跟上 養生保健課的體會感想 時間悄悄地從我們的指間溜走了，眨...
南韓先進的保健養生方法,保健養生的好方法
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哪個牌子的養生保健品比較好，哪個牌子的養生保健的比較好？
現在的保健品品牌很多的，因為大家都注重養生了，所以保健品牌字也是很多的，禾健的挺好子，質優便宜，在網上可以直接買的 針對現今保健來品市場 情況，自對保健品市場上信譽度較高，口碑較好的保健品品牌，作出歸類彙總，便於消費者作出更好的選擇。1 搭檔 中國最大的保健品企業之一，十佳保健品品牌2 海王 中國馳...