1樓：匿名使用者
台灣的大s《美容大王》不錯 ，就是裡面提到的東東都很貴，陳松伶《黑姜人變成白雪公主》
台灣牛爾老師的《牛耳的美白書》，
吳佩慈的《美麗達人》
陳德容的《美肌王道》
伊能靜《美麗教主之變臉天書》
尼可的新書《跟著尼可變美麗》，會推薦一些價位適中東東，也可以的
推薦幾本營養，**保養書（生活常識類） 10
2樓：匿名使用者
《**保養手冊》《 面部**保養及疾病防治》 《**保養，你做對了嗎?》
3樓：筱煜燕
這個**保養是要分季節的，體內不睡，情緒調節，充
足睡眠，注意飲食調養，宜多喝豆漿之類的，每天早上起來按摩面部**，。
至於營養就是考自己調養了，特別是飲食，別吃太多辛辣的，到了秋季了，應該多煲湯喝，這才是調理生體的重要因素。
4樓：匿名使用者
台灣的大s《美容大王》不錯 ，就是裡面提到的東東都很貴，陳松伶《黑姜人變成白雪公主》
台灣牛爾老師的《牛耳的美白書》，
吳佩慈的《美麗達人》
陳德容的《美肌王道》
伊能靜《美麗教主之變臉天書》
尼可的新書《跟著尼可變美麗》，會推薦一些價位適中東東，也可以的
5樓：匿名使用者
《皇帝內經》白話版。
6樓：匿名使用者
《保養**20方法》《**保養手冊》《**保養，你做對了嗎?》
7樓：愛上板甲的孩子
《 面部**保養及疾病防治》這本真心很不錯
8樓：匿名使用者
《超簡單！5分鐘美肌養成術》（台灣資深美容醫師告訴你**保養的秘訣）《stop！別再錯誤保養**啦》 這個比較暢銷，不過是日本人寫的書，看你要不要看啦
《你不可不知的100種**保養秘決》
《**的日常生理保養：美容技術實用教材》 這個配有書+vcd
9樓：值得我去完成
看看黃帝內經吧。。。。
10樓：匿名使用者
《別讓不懂營養學的醫生害了你》《營養的奧秘》《失傳的營養》《美容大王》《黑姜人變成白雪公主》
《美麗教主之變臉天書》
《美麗達人》
11樓：crazy莉莉
這個不錯，不過我也給個建議 平時多喝水，多吃水果，排毒養顏。
我是任何化妝品不用 也不長痘還白白嫩嫩的，主要愛吃水果
12樓：匿名使用者
《**保養手冊》《**保養你做對了嗎》《保養**20方法》《美麗聖經》
13樓：容容在路上
《1001個健康小帖士》
有什麼好的關於**護理的書籍？男女通用的！有專業的**科醫生看的書更好。
14樓：落淚少女
《跟**專家學護膚》這個是最新出版的一本書，由北大醫院**科的大夫寫的一本科普書，由在**界非常權威的朱學駿教授牽頭。非常好，強推。
誰推薦幾本關於美容方面的書啊？謝謝
15樓：武藝瓹媜
ol美容寶典：和onlylady百分美女分享美容心得！ ￥23.
75元 神龍嘗百草實出真知！和時間作戰，愛美的女生聯合起來從幾十元的平價產品到上千元高檔產品，美容寶典裡的所有評來自美容是女生最重要的功課，習、體驗、總結，乙個也不能少！美容寶典裡的問題答都來自網友在論壇上的交流，其中一定有你迫切想知道的容秘笈！
diy麻煩嗎？?... 美容實用技能 ￥19.00元 本書是由勞動和社會保障部教材辦公室組織編寫的職業技能培訓教材。
本書比較系統地介紹了當今美容技藝精華，既敘述了美容基本功的基礎訓練，又結合實際操作，詳細地闡述了面部**護理、護理助理按摩、美體、常用美容儀的使用、修飾美容、文刺、化妝等內容。本書由鄭璐、 ... 實用口腔頜面美容 ￥28.
50元 本書全面涵蓋了口腔頜面部美學基礎知識、醫學影像學在口腔頜面醫學美容中的應用、眼部整形美容術等內容 ... 圖說美容養顏菜譜 ￥16.15元 ...
美容藥物的配製和應用 ￥42.75元 ... 醫療美容基礎與臨床 ￥114.
00元 醫療美容，是指運用手術、藥物、醫療器械以及其他具有創傷或者侵入性的醫學技術方法對人的容貌和人體各部位形態進行的修復與再塑。源於整形外科學、**科學、口腔科學、**科學、中醫學、眼科學等，因此現代醫療美容範疇主要包括了美容外科學、美容**科學、美容牙科 ... 水果蔬菜美容健體方 ￥18.
81元 柳枝的婀娜源自大地豐富的營養，女性嬌美的容顏、細嫩的**、烏黑的頭髮、勻稱的形體離不開水果蔬菜的滋潤。水果蔬菜是人體維生素的主要**，水果蔬菜中的硫化物可降低血脂，擴張血管，清除**白斑，使頭髮油亮；水果蔬菜中的酶可助消化，潤腸道，排毒養顏，使全身皮 ... 美容實用診斷學 ￥23.
75元 根據美容診斷的臨床實際需要，全書共分6章，分別介紹了美容診斷的緒論、症狀診斷、檢體診斷、實驗診斷、物理診斷以及病歷書寫及診斷方法。其中以症狀診斷與檢體診斷為重點，特別是以頭部及其器官的分型和檢查所見為重點，介紹了各器官常見疾病的不同表現。在介紹體格檢?...
中醫美容美體實用技術 ￥30.40元 中醫美容美體技術發展迅速，其自然、無創的方法深受歡迎。作者結合多年工作實踐，將最新、實用的中醫美容美體技術歸納整理成書。
本書共分8章，系統地介紹了中醫美容美體技術的基本理論、中藥美容技術、針灸美容技術、推拿按摩美容技術、中醫美容保健與藥膳方法、損容性?...
**保養的書
16樓：匿名使用者
對於** 最終要其實就三步 但是要堅持每天做到
1、清潔：早晚必須洗臉 、擦了防曬霜或是bb霜的一定要卸妝！還有洗臉最好按照正確的方法洗，不然會傷到**！！
一定要先濕潤**，然後把洗面乳在手中揉出豐富的泡麵，然後再弄到臉上，注意不要使大力氣去洗，重點是鼻子二頭和下巴 別老師洗臉頰！！
2、補水：很多**問題如長斑、冒油、細紋 其實都是沒有補充足夠的水！！！潤膚水是要拍進去的或者是通過敷** 每次擦水 一定要高頻率輕拍，特別是眼角，鼻頭，額頭 顴骨！！！
至少拍8分鐘！！ 補水的**也是必不可少！濕潤季節可以1周做1次或是5天做一次（最少的），乾燥的季節可以天天做 但嫌麻煩也可以隔一天做一次 。
可以買那種現成的一貼一貼的**，也可以是買上一大瓶黃瓜水、蘆薈水、然後用壓縮** 鏡頭後敷臉15分鐘 也很好的還便宜！！
3、保濕。補水後如果不保濕 會損失一大部分水分！！甚至由於蒸發反而會使**失水！！所以不睡完了一點要保濕乳液 或是霜（油性**可以是乳液或是保濕啫喱，乾性的就用霜）
堅持每天都做到 半個月**就會有很大蓋上，，，特別是擦柔膚水 一定要拍！輕輕的高頻率用指尖 指肚那裡 拍15分鐘以上 同時 邊拍邊沾柔膚水 始終保持拍的地方有水分！！不是擦上一層後就幹拍！！！
這樣不僅促進**血液迴圈 還可以收縮毛孔 淡化色斑！！親身經歷！！
17樓：匿名使用者
這裡這裡有
誰能推薦一本保養**的書籍？
18樓：匿名使用者
這種大同小異的書看得再多也敵不過你持之以恆的健康生活習慣。多素少葷，多動少靜，多喜少悲
19樓：小果然
《美容大王》 大s寫的~你會受益匪淺的 然後昕薇那種大牌雜誌多翻翻
有沒有一些讓**更好的書籍啊 10
20樓：匿名使用者
新編**科用藥手冊，美肌革命，魅力前線——女人篇
21樓：匿名使用者
吃素吧！用化妝品只會腐爛了你的**。
誰推薦幾本關於美容方面的書啊？謝謝謝謝了，大神幫忙啊
22樓：驚嘆號
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23樓：斷浪刀
《女刊》白嫩派，很適用的一款雜誌，是全國最暢銷的美容雜誌，而且也不貴，5元一本，有美白，去黑頭，去斑，化妝技巧，搭配服裝，等等，女人感興趣的東西，每一期我都買，上面介紹很多好的化妝品和用法，很適用，不愧是全國銷量領先的雜誌。
24樓：神罰滅世
新華書店這方面書很多，你可以先去他們**搜一下按銷量排序就ok的～～
推薦好的**保養，身體保養的書籍。著重在食療，草本類的 10
25樓：平河
小膩膩編著的《後天美女養成記》。一本關於美容與**的書，全書分為兩部分，上部介紹了如何養護**，保持容貌的美麗，下部則介紹了如何**，塑造完美身形的方法，涵蓋了女性朋友們最為關注的兩大話題。其中，有打造健康肌膚的美膚篇，有以自己為例子的**篇，有饞涎欲滴的飲食篇……重要的是教會如何不虧待嘴也能keep fit！
全書旨在介紹一種全新的生活模式！詳實且有針對性的解答身體各部位每一處的護理細節，從頭髮到腳趾，面面俱到。
求幾本比較好看的書，推薦幾本比較有深度的書，也比較好看的。。
我沒有準確的答案 只是說下 恐怖 玄幻的 現在一般都是一個套路沒什麼意思了 要喜歡這一型別的 直接看電影 不過就是不方便 能在手機看 買個大點的mp5 想看什麼看什麼 一般現在都支援rmvb格式的 迅雷看看就能搜到資源 基本都是 rmvb格式的 大眾化 就方便多了 重要的一點就是 長時間對著手機螢幕...
幾本比較好看的言情小說，推薦幾本比較好看的言情小說！！
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幾本比較好的教育類的書籍謝謝推薦幾本比較好的教育類的書籍。。。謝謝
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