孩子多大適合玩溜冰鞋,小孩子要幾歲開始玩旱冰鞋才合適?

2021-03-04 02:20:34 字數 5380 閱讀 1715

1樓:匿名使用者

我們這邊兩三歲的寶寶就在玩溜冰鞋了。護具齊全的,就算摔倒了也不怕

2樓:匿名使用者

這個要看寶寶的協調力的,不過個人覺得至少要五六周歲以上吧,這樣才能控制好平衡力。

小孩子要幾歲開始玩旱冰鞋才合適? 5

3樓:大孩子

3-8歲是小孩子學旱冰的好時機,這個時候的孩子聰明好學,而且身體比較柔軟。

選擇輪滑鞋:

單排輪滑一般分休閒、競速、平花三種:

1、休閒輪滑鞋強調舒適,鞋殼不能太軟,否則有可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架和鞋為一體,輪子應選擇聚酯材料,才能保證足夠的彈性和抓地效果,輪子的好壞直接影響運動的效果和安全性。

2、競速輪滑鞋為了減輕負載及充分發揮腳踝力量,鞋幫都比較矮,鞋身採用全皮。好的競速輪滑鞋多沒有剎車頭,有些像水冰鞋的冰刀。其特點是重心較低,以便滑行中求穩,其競速輪側摩擦力較大,以便加速。

競速輪滑鞋一般以5輪鞋為主。

3、平花輪滑鞋也叫做極限輪滑鞋,多採用繫帶加扣式,這樣在做特技時不容易因鞋扣鬆開而發生危險。底座也比休閒輪滑鞋低,以保持較低的重心,鞋殼比較堅硬,能提供安全防護,防止劇烈衝擊。一般前後輪距離比較近,以減弱抓地力,因為太強的抓地力反而會使某些特技動作完成困難。

4樓:匿名使用者

盡量不要太早,小孩正在發育時期,有影響,時間長了腿容易變形,影響孩子長個。

5樓:淺水鴨嘴獸

主要是方法對,保護得好,也有很多小孩很小就開始玩了,保險點就再等兩年

小孩子要幾歲開始玩旱冰鞋才合適?

6樓:大孩子

3-8歲是小孩子學旱冰的好時機,這個時候的孩子聰明好學,而且身體比較柔軟。

選擇輪滑鞋:

單排輪滑一般分休閒、競速、平花三種:

1、休閒輪滑鞋強調舒適,鞋殼不能太軟,否則有可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架和鞋為一體,輪子應選擇聚酯材料,才能保證足夠的彈性和抓地效果,輪子的好壞直接影響運動的效果和安全性。

2、競速輪滑鞋為了減輕負載及充分發揮腳踝力量,鞋幫都比較矮,鞋身採用全皮。好的競速輪滑鞋多沒有剎車頭,有些像水冰鞋的冰刀。其特點是重心較低,以便滑行中求穩,其競速輪側摩擦力較大,以便加速。

競速輪滑鞋一般以5輪鞋為主。

3、平花輪滑鞋也叫做極限輪滑鞋,多採用繫帶加扣式,這樣在做特技時不容易因鞋扣鬆開而發生危險。底座也比休閒輪滑鞋低,以保持較低的重心,鞋殼比較堅硬,能提供安全防護,防止劇烈衝擊。一般前後輪距離比較近,以減弱抓地力,因為太強的抓地力反而會使某些特技動作完成困難。

7樓:匿名使用者

一、 一般4、5周歲的孩子的身高、體重的增長速度仍處於穩速增長階段,這時期的孩子特別活潑好動,運動功能進一步完善,基本掌握了全身性的主要運動,以利於身體協調性平衡性較強的輪滑運動。

二、 隨著與外界交往範圍日益擴大,以及遊戲、學習、勞動等活動不斷增多,他們的語言能力進一步發展起來,交流溝通的能力也更好了,這樣可以在訓練過程中利於教練和學員之間更好的交流和溝通,從而提高訓練學習的互動性和學習效率;

三、 這個年齡段孩子的思維由直覺行動性思維發展為具體形象思維,即他們可以憑藉事物的具體形象或表象的聯想來進行思維。從而對於訓練過程中一些具體的實際動作技巧能夠進行抽象的思考和理解。

四、 隨著語言和思維能力的不斷提高,孩子對事物也具有了一定的判斷能力,求知慾也越來越強,因此更容易培養輪滑興趣了,由被動的訓練變成主動的練習,這樣學得的效果就會事半功倍的,從而提高孩子們的學習積極性和能動性,樹立學習的信心。

五、 4—5歲孩子是數概念形成的最佳期,通過學習過程中重複的訓練,一方面可以通過團隊協作加強他們的這一方面的能力培養,寓教於樂,從而更進一步提高他們學習的氛圍和積極性。

二、 強度:適可而止,小朋友不應大強度的訓練,在身體疲勞限度內適當的保持一定的強度,從而達到對肌肉的限度刺激,增強力量。

三、 場地:一般要求平整的路面,崎嶇不平或者顛簸比較厲害的地面都不適合,因為孩子們的發育特點,太強的振動的對於關節的軟骨組織有不利的影響,從而導致可能影響發育;一般建議在寬敞平整的廣場上面練習。

四、 安全:這個因素至關重要,因為輪滑作為有風險的運動,一定要從一開始就要樹立安全意識,這個有時候好多家長自身也忽略了,小朋友玩輪滑一定要頭盔護具都佩戴好,樹立強烈得自我保護意識。在確保安全的情況下,特出情況可以允許不戴或者少戴。

五、 裝備:這個問題能在幼兒輪滑學習過程中起到和技術指導同樣的作用,因為5周歲以下的小朋友身體發育的特點,一般身體的力量性較差,腳踝的控制能力比較有限,所以對裝備的依賴就大了,現在市面上面的輪滑鞋都是質量良莠不齊,**也差別很大,對小年齡的學習者一般建議選擇高品質的效能穩定的輪滑鞋,這些我在此不詳細闡述,有興趣的家長可以和我聯絡諮詢,以後有機會我也會發相關的裝備方面的建議貼。一般原則是年齡越小,對裝備特別是輪滑鞋的要求越高。

六、 最後乙個重要的因素就是選擇乙個好教練了:因為對於小年齡的練習者來講,有很多有利的學習因素,同時還有很多客觀的身體發育的限制因素,因此從一開始就能夠有接受科學、正規的訓練很重要了,一方面可以加快學習的時間和興趣的培養。另一方面可以避免因為開始的錯誤習慣導致以後矯正動作的難度,矯正動作一般比學習動作更困難。

好教練不僅僅是會滑、負責,更重要的是能夠和孩子們有效的溝通和交流,根據孩子們自身的特點去針對性的指導。

總之,在決定給小孩學習輪滑之前,應該對輪滑有乙個基本的認識,結合孩子自身的特點而決定,一般而言不是所有的小孩都適合了,對於為了賣裝備為了賺錢一味的拉人頭的方式家長就要權衡一下,最好培訓能夠選擇正規的專業俱樂部培訓,不能一時興起而隨便給孩子們選擇培訓。至於學習輪滑的好處我這裡就不一一闡述了,以後有機會再和大家交流和**。

多大孩子學習輪滑合適

8樓:匿名使用者

一般4周歲以上的孩子的身高、體重的增長速度,仍處於穩速增長階段。這時期的孩子,特別活潑好動,運動功能進一步完善,基本掌握了全身性的主要運動,可以開展利於鍛鍊身體協調性、平衡性的輪滑運動。

輪滑運動可以讓寶寶鍛鍊身體、培養膽量、感受運動的喜悅,是非常好的兒童運動專案。學習輪滑不會對骨骼生長產生直接的影響,但4周歲以下的孩子骨骼發育尚未健全,不建議學習輪滑。

擴充套件資料

孩子學習輪滑的優點:

1、專業的輪滑教練會教孩子如何自我保護。比如怎麼摔是安全的,怎麼通過身上的護具來分散跌倒的撞擊力,使身體的關鍵部位不至於受傷。而且,教練教學時都會要求佩戴頭盔等護具,也能讓孩子提公升安全意識、養成良好的習慣。

2、專業的輪滑教練會規範孩子的姿勢動作。掌握重心轉移,使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在輪滑過程中的姿勢、動作、用力等不當,這些部位就非常容易受傷。

有紮實的基礎,在高階的輪滑技能學習上能有更好的上公升台階。

3、專業的教練不僅知道怎麼滑、怎麼教,還知道如何跟孩子溝通,孩子學起來自然事半功倍。教練還會推薦靠譜的輪滑鞋,避免偏刃。如果輪滑鞋本身的架子是歪的,無論怎麼滑,都很難滑成直線。

如果內膽不包腳,培訓的時候經常有的孩子腳在輪滑鞋裡面打晃,或者磨腳,還容易出現歪上腳踝的問題。

4、專業的輪滑教練會激發孩子在輪滑運動上的熱情和發展潛力。通過專業的訓練,孩子玩輪滑就不僅僅是玩玩而已了。不僅能夠通過訓練獲得更高的技術水平,還能收穫自信、堅毅、刻苦、合作等寶貴的品質,這將讓孩子受益終身。

家長也會從中發現孩子優異的一面。

9樓:楚義顏煙

我知道的孩子學習輪滑的是3歲,最主要的是鍛鍊孩子的膽量,我們在那裡看著那個3歲的孩子哭的嗚嗚的就是不讓家長扶起來,可能是孩子要強吧

10樓:ii輪迴

建議四歲以上的孩子學習輪滑,因為這個年齡階段的小朋友對教練發出的指令基本能聽懂,而孩子的骨骼肌肉也有了較大程度的發育

11樓:雪碧

看見幾位家長留言最關心的莫過於孩子多大學習輪滑合適。這個問題在教學中也是經常被問起的,我是這樣回答的。如果是處於鍛鍊的角度來說三周歲以上就可以,如果要求能做出速度輪滑的標準動作那麼要四歲半以後。

當然我說的是大多數情況,在我的教學當中就有一位三歲十個月的孩子直道和彎道技術都很流暢的列子,也有五歲的孩子重心移動和收腿還做不標準的列子。

12樓:卍

孩子學習輪滑最好骨骼發育完全的情況下進行輪滑訓練,3-8歲是孩子學習輪滑的最好時期,3周歲以上的孩子骨骼發育已經成形,可以進行輪滑運動,這是詳細資料,

孩子到底應該幾歲開始學輪滑較妥?

希望能幫到你

孩子多大可以學輪滑,輪滑的好處有什麼?

13樓:周桂花冷俏

輪滑的好處

:1.輪滑是一種輕鬆有趣、可以長時間進行的活動,它和游泳一樣都屬於低衝擊、全身性的有氧運動,很利於身體健康。

2.輪滑可以促進大小肌肉的協調性,增進平衡感和專注力。

3.「跌倒」是每個輪滑初學者的必經過程,跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種「練習」,因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗,反而會急著爬起來繼續玩,在「跌倒」與「爬起來」之間,漸漸地會讓孩子產生對「挫折」的抗壓性,日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。

4.輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力,可以提高心肺功能,降低心血管疾病。

5.輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等,能有效控制體重,達到塑身效果。

6.輪滑對於關節的衝擊力只有慢跑的一半,可以作為復健專案的一種。

14樓:小喵

我妹妹五歲學的。能鍛鍊平衡能力

15樓:

沒啥好處,除了消耗他們過剩精力,

16樓:百度使用者

沒什麼鳥用,好好學習,長大了自然就回了,

多大小孩子適合穿溜冰鞋

17樓:統景綁緊跳

溜冰鞋屬於娛樂體育用品的一種,分為冰刀鞋,旱冰鞋,輪滑鞋三種。冰刀鞋鞋底是一片鋒利的刀片,旱冰鞋鞋底是兩排四顆輪子,輪滑鞋鞋底是一排四顆輪子,利用滾動和滑行原理讓人可以在高速下滑行,做出各種華麗的動作。

輪滑運動不僅能全面提高孩子的體能、耐力,而且最主要還能鍛鍊身體的平衡性與靈活性。不過專家表示,三歲以下的小孩不適合學習輪滑,因為幼童關節發育未完全,骨頭還很軟、很稚嫩,協調性也不夠好,進行輪滑運動時很容易造成關節損傷以及外部創傷,因此,他們建議孩子在**歲之前不要過多開展輪滑這樣的體育運動。

溜冰鞋幾歲可以玩

18樓:匿名使用者

孩子不能過bai早參加

輪滑du運動(直排輪滑輪溜冰),必zhi須3周歲以上。dao太早了,力量也不夠,大

迴腦還沒發育太充分,平衡能答力還不夠,也易造成危險。俗話說路都沒走穩就不要學著跑,一兩歲的小孩子正是發充初期,骨骼還沒有發育好,這個時候進行強度練習,鞋子太笨重,力量跟不上,有安全隱患。

小孩子要幾歲開始玩旱冰鞋才合適,小孩子要幾歲開始玩旱冰鞋才合適?

3 8歲是小孩子學旱冰的好時機,這個時候的孩子聰明好學,而且身體比較柔軟。選擇輪滑鞋 單排輪滑一般分休閒 競速 平花三種 1 休閒輪滑鞋強調舒適,鞋殼不能太軟,否則有可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架和鞋為一體,輪子應選擇聚酯材料,才能保證足夠的彈性和抓地效果,輪子的好壞直接影響運動的效果和安全性。2 ...

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