1樓：看你還玩不
一般兔糧都會有所新增益生寶，這款比較傾向於日常的，如果說是**或者調理的話還是建議用乳酸菌，多吃草當然是最好的辦法。 檢視原帖》
滿意請採納
乳酸菌和益生菌哪個好？
2樓：百科全輸
包含關係，沒法比較，益生菌更廣。
乳酸菌指發酵醣類主要產物為乳酸的一類無芽孢、革蘭氏染色陽性細菌的總稱。乳酸菌可以說是巨噬細胞、nk細胞這些人體免疫細胞的「興奮劑」，乳酸菌可以啟用這些細胞以消滅體內的有害菌和癌細胞。
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
3樓：匿名使用者
酸菌指發酵醣類主要產物為乳酸的一類無芽孢、革蘭氏染色陽性細菌的總稱。乳酸菌可以說是巨噬細胞、nk細胞這些人體免疫細胞的「興奮劑」，乳酸菌可以啟用這些細胞以消滅體內的有害菌和癌細胞。益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。
4樓：fly茜茜公主
乳酸菌是指能從葡萄糖或乳糖的發酵過程中產生乳酸的細菌，而益生菌是一種對人體健康有益的微生物。
乳酸菌和益生菌哪個好這個問題上，益生菌產品是明顯完勝的。益生菌產品作為膳食補充劑，無論是在生產工藝上，還是在儲存技術上都要更勝一籌，並且益生菌的胃酸耐受性比一般的乳酸菌也要強，能存活並定植於人體腸道中，對孩子的身體發揮益生的功效，調節腸胃的健康。乳酸菌也能調節腸胃、促進消化，但超市裡大多數乳酸菌飲品的主要成分並不是純淨的乳酸菌，從配料成分表上看，水和白砂糖的比例赫然排在了前三位，甜度太高，孩子攝糖量過多也沒有什麼益處。
5樓：熱心網友
乳酸菌是人體內的有益菌群，而益生菌是促進這些有益菌群生長的能源，所以兩者可以配合使用，這樣效果可以達到最好。建議可以給孩子喝益彤益生菌，裡面含有雙歧桿菌和乳酸菌這兩種有益菌和低聚果糖（益生菌）這幾種成分很好的搭配在一起就能起到比較好的作用。
6樓：沒有調兒
1、 兩種菌分別是什麼
要區分兩種菌誰更好，首先就要先了解清楚這兩種菌到底是什麼。就益生菌來說，指的是一類能進入腸道並對人體發揮有益作用的微生物，而乳酸菌則是能夠使糖發酵成乳酸的這樣一類微生物，很顯然兩種菌是完全不一樣的。日常生活中我們經過會接觸到的就是酸奶，常常會看到標籤上標明乳酸菌酸奶或者是益生菌酸奶。
2、 兩者的聯絡與區別
關於乳酸菌和益生菌兩種菌的聯絡與區別，首先來講聯絡，第一兩種菌都能進入腸道並對腸道內的菌群環境起到一定的影響作用，一定程度上乳酸菌和益生菌都有加強腸道功能、抑制腸道內有害微生物的作用。但是兩種菌還是有很多不同的，首先益生菌是一定對人體有益的，但是乳酸菌卻有好有壞;其次益生菌指的是一定能到達腸道的有益菌，而乳酸菌很多時候在到達腸道之前就已經失去活性了。
3、 哪個更好
從上面的對比也可以看出來，實際上益生菌比起乳酸菌是要好很多的，但是益生菌也並非越多越好，還是要保證腸道菌群環境的平衡，所以盡量選擇種類多的益生菌而不是數量多的。
7樓：
酸奶與乳酸菌飲料屬於乳酸菌發酵飲料，產品中宣稱的活菌只是用來發酵的細菌微生物，這些微生物利用牛奶中的乳糖分解為乳酸，它們並不是真正的能在體內定植並發揮作用的益生菌，更沒有經過論證的功效性健康益處，只有標註菌株號且經過臨床驗證的益生菌才是篩選出來的真正的益生菌
8樓：heatmars丶小綠
益生菌好。兩者屬於包含關係，益生菌包含部分乳酸菌，乳酸菌可能是益生菌的一部分。乳酸菌可以說是巨噬細胞、nk細胞這些人體免疫細胞的「興奮劑」，啟用這些細胞來消滅壞細胞。
像life-space這樣的益生菌可以直接通過自身去消滅壞細菌，平衡菌群。
9樓：雨xiu悠悠
乳酸菌和益生菌應該差不多，但是益生菌相對來講要比乳酸菌好。益生菌。連孩子都可以。疑是銀河。老人也一樣。
10樓：唯一思念
各有各的好處
益生菌是對人體腸道有健康作用的微生物，而乳酸菌指的則是能夠使糖發酵為乳酸的菌類的總稱，
11樓：11的曼曼最可愛
這個還是要看個人需要，每個人的腸胃不同對兩種軍隊的吸收也是不同的，所以說還是要看個人狀況來說。
12樓：匿名使用者
乳酸菌是助消化的，益生菌是補充腸道有細菌改善便秘的，功效不一樣，不可比較
13樓：devil小豬蹄子
益生菌更好，因為益生菌的話，它的味道很不錯，營養價值也挺高的
14樓：匿名使用者
乳酸菌跟益生菌哪個好，我覺得益生菌的會更好一點，主要在永川益生菌的話就牛奶裡面好像。
15樓：匿名使用者
不一樣的東西，最好不要隨便用，容易破壞正常菌群
16樓：匿名使用者
兩個不一樣的東西
益生菌是調理腸胃的
好多酸奶裡面還有乳酸菌
17樓：努力奮鬥青春吧
乳酸菌比較好，可以有助於消化，保護腸胃，防止便秘。
18樓：匿名使用者
益生菌也包括乳酸菌，乳酸菌可以調節我們的腸道桿菌，緩解腹脹腹瀉的症狀，而益生菌是乙個概念，總稱只有益於我們身體健康的菌群
19樓：野狼
益生菌比較好，兩個喝著都差不多，感覺益生菌比較好
20樓：想吻吻你臉頰
都差不多，兩種都是喝了對腸道好的
21樓：匿名使用者
個人覺得益生菌更好。
22樓：匿名使用者
這個要看你具體喜歡哪款的口味了
乳酸菌和益生菌有什麼區別？
23樓：匿名使用者
沒區別。
1、無區別，具體如下
乳酸菌是益生菌的一種。
乳酸菌是一種存在於人類體內的益生菌。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸，因而得名。益生菌能夠幫助消化，有助人體腸臟的健康，因此常被視為健康食品，新增在酸奶之內。
諾貝爾得獎者生物學家梅契尼柯夫「長壽學說」裡所得出的結論，乳酸菌=益生菌=長壽菌。
益生菌分類
迄今為止，科學家已發現的益生菌大體上可分成三大類，其中包括：
①乳桿菌類（如嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等）；
②雙歧桿菌類（如長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等）；
③革蘭氏陽性球菌（如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等）。
此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
24樓：健十**專家客服
益生菌和乳酸菌都是對人體有益的菌群，維持腸道生態平衡，對改善胃腸道功能、緩解緩解乳糖不耐症狀，促進機體營養吸收的作用；乳酸菌有整腸作用，調整微生態失調，防治腹瀉、便秘等作用，但兩者有什麼區別？
25樓：fly愛糖果
品工業上談論的益生菌被定義為：益生菌是活的微生物，當攝入足夠量時，對宿主起有益健康的作用。在談論益生菌時必須滿足三個條件：
1） 活的微生物；
2） 攝入足夠的量；
3） 對宿主健康有益。
益生菌是從有益宿主健康出發給出的定義，目前研究較熱的益生菌有：雙歧桿菌、乳桿菌、芽孢桿菌、丁酸梭菌等，其中雙歧桿菌、乳桿菌和芽孢桿菌都屬於乳酸菌類，因此益生菌包括了部分乳酸菌，而乳酸菌不全是益生菌。
乳酸菌並不是乙個嚴格的微生物分類規範，定義並不嚴謹，但目前已經得到大眾的公認。因此食品工業上對乳酸菌的定義為：
乳酸菌一般是指能發酵糖，主要生成乳酸的細菌的總稱。
在談論乳酸菌時應該注意二個方面：
1） 乳酸菌是一種細菌；
2） 能發酵醣類生成乳酸。
乳酸菌是從發酵糖產生乳酸的機理方面考慮給出的概念，對人類生活有益的乳酸菌有：雙歧桿菌、乳桿菌、鏈球菌、明串珠菌等。並不是所有的乳酸菌都有益於人類健康，也有一些乳酸菌對人體是有害的，如有害的利斯特氏菌。
26樓：555小武子
「益生菌」成分其實就是「乳酸菌」，是發酵酸奶時所必需的。市場上新增「乳酸菌」字樣的酸奶品牌無非是在拿「必須」當作特色來**。益生菌酸奶、凝固型酸奶、「優酪乳」等產品都屬於酸牛奶，這些附加名都只是商品名稱，「酸牛奶」、「乳酸飲料」的字樣才表明了產品的真實屬性，消費者在選購時應該注意區別。
對此，有關專家表示，目前市場上宣稱的各種菌群確實對人體有益，有著不同於一般「乳酸菌」的功效。像新增「雙歧乳酸桿菌」的酸奶，其實就是在乳酸桿菌中新增了以低聚果糖或異麥芽糖為主的雙歧因子，讓菌群更快繁殖，促進人體吸收。
然而，近期有食品專家發表文章指出，目前益生菌酸奶宣傳的「益生菌」概念模糊，對宣稱的「平衡和改善胃腸功能」、「增強人體自身免疫能力」、「排除毒素」、「預防齲齒」等保健功能還缺乏有力的科學研究證據，存在商業炒作嫌疑。
據了解，由於有關部門尚未出台對此類商品名稱和產品屬性標註的相關法規，也沒有一套完整的體系來進行監控，一些酸奶品牌包裝上雖然標註著高科技益生菌群，但到底有無新增、新增了多少都是廠家自說自話，實際上可能與普通酸奶並無多大差異。
事實上，有專家指出，雖說剛出廠的產品中含有50億甚至100億個活性菌，但除三五個菌種耐酸性較強外，大部分「益生菌」缺乏耐酸性，難以抵抗胃液的強酸作用，根本無法到達腸道發生作用。而且超市的銷售環境無法保障強低溫，也致使活性益生菌在存放過程中大量死亡。
質監部門工作人員表示，市場上出現的各種益生菌酸奶，如果不能出示相關的功能證明，是不能隨便使用該名稱的。同時，對於產品保健功能的宣傳，國家已有相關明文規定，酸奶屬於食品類產品，不能隨便宣傳保健功效，否則屬於違法。
27樓：溫馨之旅丹陽
乳酸菌只是幾種有益的細菌，益生菌包含很多對人體有益的細菌，也包含乳酸菌。
28樓：mllm辣媽
乳酸菌通常是指能發酵糖，主要生成乳酸的細菌的總稱。目前發現的乳酸菌絕大多數都有益於人類健康，但也有個別乳酸菌對人體是有害的，如利斯特氏菌。酸奶 是人長期食用的健康食品，保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌就是人們通過酸奶最早認識的健康乳酸菌。
益生菌是指能夠到達人體腸道並產生健康功效的活微生物。 兒童、體弱人群、缺鈣人群、乳糖不耐受人群，適合飲用酸奶。酸奶比鮮奶更易於消化吸收，經過乳酸菌發酵的牛乳中增加了乳酸菌發酵的代謝產物，含有維生素類、酶類和活性物質等。
乳酸菌和益生菌有什麼區別？！
29樓：匿名使用者
益生菌益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
因此益生菌包括了部分乳酸菌，而乳酸菌不全是益生菌。
乳酸菌乳酸菌是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的通稱。這類細菌在自然界分布極為廣泛，具有豐富的物種多樣性。凡是能從葡萄糖或乳糖的發酵過程中產生乳酸的細菌統稱為乳酸菌。
乳酸菌是從發酵糖產生乳酸的機理方面考慮給出的概念，對人類生活有益的乳酸菌有：雙歧桿菌、乳桿菌、鏈球菌、明串珠菌等。並不是所有的乳酸菌都有益於人類健康，也有一些乳酸菌對人體是有害的，如有害的利斯特氏菌。
擴充套件資料：
乳酸菌的作用：
1．防治有些人種普遍患有的乳糖不耐症（喝鮮奶時出現的腹脹、腹瀉等症狀）。
2．促進蛋白質、單醣及鈣、鎂等營養物質的吸收，產生維生素b族等大量有益物質。
3．增加腸道有益菌群，改善人體胃腸道功能，恢復人體腸道內菌群平衡，形成抗菌生物屏障，維護人體健康。
4、抑制腐敗菌的繁殖，消解腐敗菌產生的毒素，清除腸道垃圾。
5．抑制膽固醇吸收，降血脂、降血壓作用。
6．免疫調節作用，增強人體免疫力和抵抗力。
7．抗腫瘤、預防癌症作用。
8．提高sod酶活力，消除人體自由基，具抗衰老、延年益壽作用。
9．有效預防女性泌尿生殖系統細菌感染。
乳酸菌和益生菌有什麼區別啊,乳酸菌和益生菌有什麼區別？！
乳酸菌是益生菌的一種飲料 在腸道內，乳酸菌 益生菌，即 在腸道產生作用的有益菌基本上都屬於益生菌。乳酸菌通常是指能發酵糖，主要生成乳酸的細菌的總稱。目前發現的乳酸菌絕大多數都有益於人類健康，但也有個別乳酸菌對人體是有害的，如利斯特氏菌。酸奶是人長期食用的健康食品，保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌就是人們通...
乳酸菌飲料大家經常買哪個牌子的，乳酸菌飲料有哪些品牌比較好？
市場上的各類乳酸菌飲料品種繁多，購買時在不清楚製作工藝和配料的情況下，要喝大牌的，旺鷺食品的產品，有保障，適中。都差不多，盡量選擇大品牌，一般來說，低溫冷藏的乳酸菌產品保質期大多為21 30天,而常溫乳酸菌飲品的保質期則為6 8個月。大家在選購的時候一定要注意產品包裝及生產日期。購買乳酸菌飲料時應注...
喝酸奶攝取的乳酸菌和專門的乳酸菌產品有什麼不同嗎
注意據說不是所有乳酸菌都對健康有效果，重要的是乳酸菌的生命力強弱和存活持久力。總是聽說酸奶裡面含300億個乳酸菌云云，但是乳酸菌重要的不是這個數字，而是存活的 活性乳酸菌 有多少的問題。一般從食物裡面攝取的乳酸菌能存活到大腸末端的很少，改善健康的效果也很微弱。如果想要通過乳酸菌改善健康，還是需要專門...