1樓：匿名使用者
可以在一起煲湯啊：一、桂圓的營養分析
1. 桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；
2. 研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是**腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康；
3. 桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
相關人群一般人群均可食用
1. 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用；
2. 有上火發炎症狀時不宜食用，懷孕後不宜過多食用。
二、蓮子有補脾止瀉，益腎澀精，養心安神功效。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效
三、紅棗孤營養分析：
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
紅棗，蜜棗，桂圓，蓮子可以放一起煮湯吃嗎
2樓：李和霖
您好，紅棗，蜜棗，桂圓，蓮子可以放一起煮湯吃，食物沒有相剋。謝謝！
蓮子回
答相剋食物
蓮子++豬肚：易中毒
紅棗相剋食物紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+蟹：會易患寒熱
紅棗+魚：會致消化不良
紅棗+黃瓜：會破壞維生素c
紅棗+胡蘿蔔：會減低營養價值
紅棗+蝦：會中毒
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
紅棗+玄參：功能相剋
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗 桂圓 蓮子心能一起泡水喝嗎
3樓：匿名使用者
能，紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
台大醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。
4樓：匿名使用者
可以的，都是滋補品。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份；桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；蓮子心清心，降火，所含生物鹼具有顯著的強心作用，還有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。
5樓：夢裡心落
準備材料：蓮子、紅棗、枸杞、桂圓幹、清水、冰糖適量製作方法：
1、紅棗清洗乾淨，去核備用。
2、枸杞清洗乾淨，浸泡20分鐘。
3、蓮子清洗乾淨，不用去蓮子心，浸泡30分鐘。
4、將所有原料倒入電飯煲中，啟動「粥/湯」功能鍵煮40分鐘左右。
5、做好的紅棗桂圓枸杞蓮子糖水倒入杯中，直接飲用即可。
蓮子心味苦性寒，不適宜飲用的人浸泡蓮子前，將蓮心去除掉即可。
紅棗,蜜棗,桂圓,蓮子可以放一起煮湯吃嗎?
6樓：匿名使用者
你說的這些東西可歲梁以放在悔耐一起煮的吃 有健脾補胃 養心乎前運安神的作用 脾胃需要的人吃了有很好的保健作用。
白果，紅棗，桂圓，核桃，蓮子可以一起煮著吃嗎
7樓：李和霖
您好。白果，紅棗，桂圓，核桃，蓮子可以一起煮著吃，食物沒有相剋。謝謝！
蓮子相剋食物
蓮子+豬肚：易中毒
紅棗相剋食物紅棗—--蔥：易導致消化不良
紅棗—--蟹：會易患寒熱
紅棗—--魚：會致消化不良
紅棗—--黃瓜：會破壞維生素c
紅棗—--胡蘿蔔：會減低營養價值
紅棗—--蝦：會中毒
紅棗—--蝦皮：一起吃會中毒
紅棗—--玄參：功能相剋
紅棗—--牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗—--銀魚：令人腰腹作痛
紅棗—--魚—--蔥：一起吃會消化不良
紅棗—--海蟹：一起吃容易患寒熱病
蓮子、桂圓、紅棗、百合能一起煮水喝嗎？
8樓：
可以。主料：赤小豆20克、紅棗3顆、蓮子5克、花生20克、薏公尺10克、芡實10克、枸杞版10克、百合
權10克、淮山藥10克、桂圓5克、麥冬5克輔料：紅糖1塊
1、材料準備好，紅糖一般是準備紅糖片。
2、除了紅糖外其他材料用清水洗淨，紅棗去核。
3、準備好迷你燉鍋。將洗淨的材料放進鍋中，加入開水。
4、接電，燉四個小時。
5、加入紅糖片，繼續燉1小時。
6、斷電。五個小時這些豆已經全部軟了，入口即化。糖也入味了。
9樓：維尼高階營養師
bai蓮子、桂圓、紅du
棗、百合可以一起煮水zhi喝。
蓮子，具有補脾dao止瀉，止帶，益腎澀精內，容養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。現代醫學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.
47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素b、21.
2毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
10樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
可以一起煮水喝，可寧心安神、補血益氣、潤肺等。
11樓：咪樂園
如果小孩的體質熱的話，應該去掉桂圓是比較妥當的，因為小孩基本上屬於陽剛體質的，其餘的無妨，紅棗略少放點最好。放心大膽給孩子吃吧。
12樓：巍巍
可以的，但是不能多喝，桂圓上火
丹參、桂圓、百合、紅棗、蓮子可不可以一起吃？有什麼作用？
13樓：紅棗
可以一起吃。最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會熱氣。
銀耳，紅棗，桂圓肉，枸杞，百合，蓮子可以一起煮湯喝嗎？會不會太補了
14樓：鄭成周亢凱
不會因為這些都是養顏的
但是建議不要放太多
比如說要煮湯的話
可以用枸杞紅棗
蓮子桂圓肉一起煮
要煮粥的話就用
銀耳百合
紅棗和蓮子就可以了
15樓：匿名使用者
銀耳是補氣的，紅棗，桂圓是補血的，枸杞是補腎補氣的，百合屬於寒性的，蓮子帶蓮心是寒性，不帶蓮心是中性補脾胃的。總體說，性溫的不能和寒性的同吃。看你想要什麼效果搭配了。
ps：晚上吃這種補品容易發胖，早上吃最好。
16樓：豬豬我們回家
可以的，如果是在大姨媽來之後吃，是非常好的，我就經常吃，不怕太補
17樓：樹袋熊寶寶
可以的，也不算很補哦。對身體很好。
紅豆+蓮子++桂圓++花生+++紅棗能一起吃嗎
18樓：匿名使用者
能一吃。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除手物粗煩、補血生乳等多螞則種功效，蓮子具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。桂圓有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚畢鎮美容的功效。
花生具有健脾養胃，潤肺化痰功效。
19樓：匿名使用者
可以的，這就是八寶粥啊。
20樓：苑貝粟信
完全可以一起煮，有補血功效。需注意的是，食材下鍋的時豎粗間畝數要掌握好。先煮豆和花生及蓮子，開鍋後小火慢燉40分餘耐鎮鍾，再下其它料，10分鐘後起鍋。
桂圓和紅棗可以一起吃嗎，枸杞 紅棗 桂圓可以一起泡水喝嗎
可以的，桂圓紅棗茶是很適合女性的飲食。桂圓紅棗茶可以補益心脾，適合脾虛 貧血的人，還可以改善氣色。桂圓具有壯陽益氣 補益心脾 養血安神 潤膚美容等多種功效，可 貧血 心悸 失眠 健忘 神經衰弱 產後身體虛弱等。紅棗有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能。現代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全...
紅棗桂圓枸杞花生蓮子可以一起燉麼？吃了有什麼好處呢
紅棗桂圓花生是補血的，枸杞蓮子養血安神的，很適合貧血，氣血虛弱的人服用。蓮子，紅棗，枸杞，桂圓，花生可以一起燉湯嗎 紅棗是一種營養佳品，被譽為 百果之王 紅棗含有豐富的維生素a b c等人體必須的多種維生素和18種氨基酸 礦物質 其中維生素c 抗壞血酸 的含量竟高達葡萄 蘋果的70 80倍，蘆丁 維...
黑豆，黑公尺，紅豆，桂圓，蓮子，紅棗可以一起煮？營養會不會下降
可以一起煮，營養不會下降。這些都是八寶粥的主要材料，搭配起來營養更豐富。紅豆 黑豆 紅棗 桂圓幹 蓮子 花生 能一起煮嗎？完全可以一起煮，有補血功效。需注意的是，食材下鍋的時間要掌握好。先煮豆和花生及蓮子，開鍋後小火慢燉40分鐘，再下其它料，10分鐘後起鍋。能，其實不要這麼多一起煮，只要紅棗7粒，桂...