1樓：劉瑞君
找乙個長處與他人的短處比，比如如果自己跑步特別好，就約朋友去跑步
2樓：赤腳醫生
最好的辦法是運動，做好準備活動，出一身嗅汗，憋悶在體內的能量噴發出來，大喊幾聲，洗個澡，睡個好覺。。。問題就解決啦。。。
3樓：角刀牛人
放下煩惱，多運動，聽聽歡快**，設定新的目標，保持積極心態，努力！
當乙個人消沉之後，怎樣才能重新振作起來？
4樓：妖帝り稂咍晬尕
消沉，就是自己有點迷茫，對人生這個大話題來說，你就要自己樹立個大的計畫，然後再大計畫中再一步一步布置小的計畫，一步乙個腳印，好好的做好自己的每一件小事情，走好自己的每一小步，當人生有了目標之後，你才會有追求，才會有意義，生活中始終要明白自己要做什麼，而又為什麼；平常多做點事情，讓自己的人生充實起來這樣你也沒有時間去煩惱，自己要學會尋找快樂，你對生活笑生活也會對你笑。最後還可以去散散心，看看風景，還可以招自己最親最愛的人去傾訴自己內心的感受，這樣很有利於緩解心理不利的情緒。最後送一句老話「態度決定一切」。
想振作最終永遠只是靠自己，他人只能起到輔助作用，加油吧
如果乙個人很消沉，怎麼才能讓他振作起來？謝謝了，大神幫忙啊
5樓：手機使用者
帶他去運動.讓他渾身都動起來,直至大汗淋淋.這是發洩的好方法.通過運動,還可以增加他的腦活力,運動之後,就不會太消沉了.採納哦
乙個人消沉了 。。如何能讓其重新振作
6樓：黑夜下的抱枕熊
找個女朋友 成為御宅 去找心理醫生 或者每天都帶鏡子養成自戀的習慣或者自我催眠
7樓：
多看些能激勵人心的書，多學學成功人事的意見和建議。這些是精神上先振作起來，然後再參加些體育鍛煉。
8樓：匿名使用者
必須找到消沉的根源所在
9樓：匿名使用者
多看些積極勵志的書或電影什麼的，多找自己好朋友交流，多跟積極向上的人交流，好好反省一下，堅持下來，並從自己內心做起，慢慢就會好起來的！
乙個人消沉了消極了，如何重新讓他恢復鬥志？
10樓：麥扎
幫他找回自信心！給他鼓勵！讓他感覺到其實他是無所不能的！只要再堅持！只要找對方法！沒有什麼事可以擊敗他的！
這就夠了！
11樓：掌心戀雪
感情受到挫折了吧，最好的辦法是有乙個他喜歡的女孩出現，然後他自己就知道為她去奮鬥了
12樓：匿名使用者
想想你愛的人，和愛你的人，為了他們也一定要振作起來。
13樓：就是不講
當別人把你當狗的時候。
怎麼做才能讓乙個人振作起來?
14樓：匿名使用者
人在絕望中才可看到希望
當你害怕或者無法面對一件事情的時候
往往結果是相反的
不要給自己太大的壓力
慢慢來，總有一天你會想通的
這個東西別人逼不來~~
也是開導不來的
要靠自己想明白
我相信你沒問題的
真的！~
15樓：千錘百孔
朋友要想讓乙個人從痛苦中解脫出來，振作起來，是需要家人和朋友的關心的，多給他點自信心，讓他感覺到在他失意時身邊有這麼多人在幫助他，他就會自然地走出陰影，重新振作起來的。
16樓：宮常叄實
多聽鬥志激昂的歌曲。
多和鬥志昂揚的人相處。
多多勉勵自己突破自己。
17樓：這或許不是愛
樓上的有點道理~1樓說的跟沒說一樣~2樓就是應付~~``其實乙個人在受了很大的打擊後或被壓力消磨的意志消沉要振作起來是很難的~我個人認為除了家人和朋友或者長輩智者的幫助指點之外個人的性格也佔很大的原因~性格決定自己的成敗~而我就是性格的努力~一輩子抬不起頭了~現在也很想振作起來~前面1 2 3 樓的所說的辦法我都經歷過~但都效果不大~~~現在我覺得最重要的是自我突破~~~打敗自我~~重塑自我~~方能見的光明~~~~我自己現在也在努力著~~雖不見成功~~但我也只能用我走過的路來提醒一下吧~~
18樓：信嬌索念之
針刺...............
19樓：穰碧遇浦和
問世間情是何物，直叫人生死相許！
意志消沉的人，如何振作起來
20樓：枝子
這跟如何走出人生霧霾問題差不多 答案就是多走幾步
21樓：匿名使用者
那要看是什麼事情引起的意志消沉！我也消沉過一段時間！是因為我後來出去乙個人到處走了乙個多月！想通了！什麼事情別人如何勸你都沒用！只能自己想通！
22樓：漢諾瓦
多去圖書館看些成功學的書籍！還有就是特別要注意你現在的生活場合！多交些正能量的朋友！
23樓：楓
給自己乙個明確的目標
24樓：刻在舊木桌上
出去散散心放鬆放鬆重新規劃一下人生目標
25樓：學會堅強好
找乙個僻靜的地方好好休息一下！然後靜靜地想想該怎麼辦！這樣的話會好很多！
26樓：初心客廳
什麼原因會意志消沉呢？發生了什麼呢？
怎樣讓乙個意志消沉得人振作起來？
27樓：匿名使用者
也許是他自身有什麼矛盾但是不希望你知道，而這個矛盾的中心就是你，他不知道怎麼說吧。消沉的時候帶她去公園或者是遊樂場去玩。讓他知道無論什麼困難你都願意與他分擔。
只希望她可以快樂你可以做任何事情。讓他知道什麼時候都有你在身邊，即使是父母的反對也不會阻礙你對他的感情知道嗎？不要讓他有思考的時間，讓他的回憶中只有你們快樂的時光
28樓：匿名使用者
這類問題,我遇到過我認為最好的解決方法是.不陪她聊那些不高興的事.你去給她講一些笑話盡量叫她對你放心..
用時間去打動她,不要去追問她為什麼她如果有心.知道了你會這麼擔心她,會和你說的,或者需要人幫忙對事情的猜測.有可能是家庭的原因.
另一種可能是感情的原因不是表面的空白,就代表對方沒有心中所愛,但是如果你很愛她.就去付出,給她帶來快樂,幸福看看.結果如何我們都無從**,不是麼?
但是付出了.努力了.我們就不會有遺憾了
29樓：匿名使用者
那你就陪她發洩·既然她不肯說~你要跟她說·沒關係的·你說出來 會好點·每個人都有事不肯跟人說·感覺自己說出來後會被嘲笑 會被鄙視 會被責怪·你可以去調查·看她情緒還沒不穩定之前跟誰接觸過~不要一直問她怎麼啦· 什麼事·她會覺得煩 反感·你該給她點時間·在這時間內·你就去調查 ·跟她朋友啊 家人啊·老師·然後再對症下藥~試試看·
30樓：匿名使用者
那就靜靜呆在她身邊 即使她反感 別讓她再有傷害 可以講故事 可以談人生 多的是安慰 理解
31樓：匿名使用者
讓她知道有人關心，在意她，然後多創造給她表現的機會。
32樓：鏡馨費莫淩寒
找乙個奮鬥目標，去努力，為自己的未來想想，要努力擔當自己應擔當的責任。
怎樣才可以振作起來。不要再消沉下去了。。
33樓：
讓自己忙起來，不管忙什麼，總之別停，雖然不能徹底解決問題，但會好受些，說不定還能找到新的樂趣和發掘了自己的另一面
34樓：fly路兒
解開心結，想想以後，想想家人，想想父母
35樓：泰山鍛劍
你缺少乙個外部推動力量，自己內心深處是自責渴望改變，所以最好去乙個封閉訓練基地，泰山鍛劍特訓營，一座按照部隊訓練方式進行操作的軍事訓練基地，由退伍軍人組建成立，訓練科目包括軍事訓練，體能訓練，戰術訓練，內務管理訓練，日常行為規範，軍紀養成訓練等。
人灰心喪氣意志消沉後怎麼振作起來
自我深呼吸，調整心態，沒有什麼過不去的坎，想著好的一面，你的親人，朋友，支援你的人，只有笑對今天的人才能更好地笑對明天。每天24小時，苦也過，樂也過，但樂總比苦好哦。和充滿朝氣，充滿自信的一群人在一起 把那兩成語從腦中消失掉 1時間 2知己 灰心喪氣意志消沉是什麼詞語？灰心喪氣意志消沉的詞語如下 1...
失戀了要怎麼振作起來
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧 休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩...
意志消沉的人，如何振作起來,怎樣讓乙個意志消沉得人振作起來？
這跟如何走出人生霧霾問題差不多 答案就是多走幾步 那要看是什麼事情引起的意志消沉！我也消沉過一段時間！是因為我後來出去乙個人到處走了乙個多月！想通了！什麼事情別人如何勸你都沒用！只能自己想通！多去圖書館看些成功學的書籍！還有就是特別要注意你現在的生活場合！多交些正能量的朋友！給自己乙個明確的目標 出...