1樓：穿雲喵
放在上顎，這樣子口腔是滿的，小舌頭開啟，讓你不自覺用鼻子呼吸，還可以防止真氣從天池穴洩露，儲存元氣。還有一定要用鼻子呼吸，經驗所得，一定要堅持住。
2樓：冒牌中醫
你要幹什麼？從出生到現在你能上網這麼久的時間，還不會放舌頭？按你最自然的感覺來放。
可以把舌頭伸出口腔外放鬆，然後低頭以快頻率的速度晃腦袋，讓舌頭跟著晃動。過一會抬頭讓舌頭自然縮回去，閉合嘴巴那個不會被牙齒咬到的位置就是你最自然的位置。
即便是練氣功要求舌抵上顎，那也是舌尖碰到上顎而已。
3樓：匿名使用者
自然。不去想該放在什麼位置。
伸出舌頭，累了之後自然縮回來，基本就是合適位置了
4樓：匿名使用者
重力問題，向下吧。而且從個人習慣角度也是這樣的！
嘴巴平常自然閉合的時候 舌頭是什麼狀態的? 是貼上顎還是騰空還是下顎的？ 我說的是自然的固定狀態，求解
5樓：匿名使用者
朋友，提出這個問題，反映了你的性格。你平時就很檢點自己的行為。其實這個問題和問平常的時候手就放在什麼地方是一樣的。我回答你吧，自然閉合的時候舌頭是自然充滿整個口腔的——休息位。
6樓：淺睡十二點
不知道別人是怎麼的，反正我現在就是貼在下面，我一般不說話嘴巴是閉著的
一指禪練習中，是舌抵上顎，還是下顎
7樓：
你要幹什麼？從出生到現在你能上網這麼久的時間，還不會放舌頭？按你最自然的感覺內來放。
可以把舌頭容伸出口腔外放鬆，然後低頭以快頻率的速度晃腦袋，讓舌頭跟著晃動。過一會抬頭讓舌頭自然縮回去，閉合嘴巴那個不會被牙齒咬到的位置就是你最自然的位置。
即便是練氣功要求舌抵上顎，那也是舌尖碰到上顎而已。
醫生平時舌頭放鬆的時候在嘴裡是怎麼放的？是基本貼在上顎，還是在下牙尖平面以下？
8樓：力量蓄積
就整個舌骨肌群來說，是達到乙個穩態的，舌在靜息狀態下，是略向上貼於上顎的，一般在頜平面以上。
舌抵上顎是舌頭貼著上顎，還是舌尖抵住上顎？ 10
9樓：匿名使用者
舌抵上顎是指舌尖輕輕抵住「舌抵上顎」，即舌頭輕輕抵住上顎部位。就是指舌尖要輕輕頂在上齦齒之間。氣功學認為這是溝通任督二脈的橋梁，俗稱「搭鵲橋」。
中醫學認為，督脈循背，總督周身陽脈，為陽脈之海；任脈沿腹，總任一身陰脈，為陰脈之海，舌抵上顎即可溝通任督二脈，使全身經絡接通，上下之氣通暢。平時「舌抵上顎」，可疏通氣血，條達經絡，清爽頭腦，強健體質，也有助於多產生津液潤喉。舌抵上顎之原則：
「嘴閉齒合，舌頭尖及舌面前部自然貼在上齒齦處」。有人說：正確的舌抵上顎是，口中發「爾」聲，舌尖所抵之處就是。
唾液對牙齒能帶來化學的保護作用，其中含有的澱粉酶能夠幫助消化，能對抗細菌，能清潔口腔。有消炎、助消化、抗病毒、提高自身免疫力、啟用體內抗菌細胞活力等作用。
10樓：匿名使用者
舌抵上顎即舌頭輕輕抵住上顎部位。就是指舌尖要輕輕頂在上齦齒之間。
「舌頂上顎」有什麼作用？
11樓：會點功夫的帥哥
練氣功的時候有對舌頭頂的位置有要求：吸氣開始的時候要舌頂左臉頰，再舌頂右臉頰，接著舌頂下顎，最後舌頂上顎。
【在內家**裡舌頂上顎又叫「搭鵲橋」，使任脈和督脈相連，以達到內氣執行於「小周天」。】應用上面說。可能是的吧！我爸爸從小教我練，但是我至今還不知道舌頂那些方位有何作用，
12樓：匿名使用者
舌頂上額.主要是生津.濕潤口腔.配合呼吸訓練的自然本能的方法........
13樓：匿名使用者
好像是以防你不小心咬到自己的舌頭吧
我記的是這樣子
和現在拳擊帶舌套乙個作用
14樓：恨天俠
舌頂上顎也叫通天堂或者搭鵲橋。
是為了連線壬督二脈
15樓：匿名使用者
這個也有執行小周天的作用，能減少體力的消耗，加快體力的恢復，我們訓練時跑步都是這樣做的，跑個十幾公里沒問題
16樓：帥豬王子
是以防你不小心咬到自己的舌頭吧,還有就是你發力的時候可以保護牙齒~~
17樓：匿名使用者
在內家**裡舌頂上顎又叫「搭鵲橋」，使任脈和督脈相連，以達到內氣執行於「小周天」。
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