1樓：家有藍寶石
輪流選，這次選這個，下次選另乙個，我也經常這樣。
2樓：網友
選擇困難是因為不知道內心真正需要什麼。
如果乙個人有了選擇困難症該怎麼辦？
3樓：網友
每天我們都在做選擇。其中有些似乎並不重要，但你看不到它們將來會對我們產生什麼影響。其中一些似乎非常重要，但它們可能隻影響到今天。
隨著我們越來越難以做出選擇，選擇恐懼症成為許多人的乙個問題，「吃什麼？」我不知道。「喝什麼？
這種對話非常普遍，尤其是在家庭和戀人之間。每天只是一日三餐，乙個隨意的「隨意」可能會給對方帶來很多麻煩。為什麼我們會有選擇性恐懼症？
1。每個人都懶得思考
有些問題影響不大。例如，當我們問中午吃什麼時，很多人並不太在意。所以不要長時間思考和討論，讓別人去想，他們會回答「聽你說，我什麼都能吃」。因為這對決策者來說並不重要。
2。選擇太多
由於社會的發展，決策變得越來越複雜。現代標準生產線自人類發明以來，東西越來越多，差別越來越小。與過去唯一的手機諾基亞不同的是，衣服只有薄和厚，但現在有八種東西，這在客觀上折磨著要做出選擇的人。
在這個資訊時代，資訊科技越來越重要，篩選已經成為一件高成本的事情。
3。不願承擔後果
很多人都這麼說：「你對選擇的恐懼只是因為你沒有錢。」。
其實，資本是最合適的。當你沒有那麼多資本為自己做選擇時，你會想什麼才是正確的選擇？例如，對一些人來說，投資理財可能只是幾頓飯，但對許多人來說，這可能是半年的積蓄。
對於前者來說，即使損失了1萬元，也不會造成太大影響，而且還有機會賺回來，但對於後者來說，投資失敗的1萬元很可能成為最壓倒一切的駱駝的最後一根稻草。
事實上，我們不需要關注自己的反應。緊張必然伴隨著身體上的不適。當我們過分關注自己的身體反應時，就等於在加強自身緊張的同時，使症狀越來越嚴重。
事實上，我們可以相信自己的直覺。人類的直覺不是憑空產生的。事實上，人類的第一反應是非常微妙的。
有時我們可以通過第乙個感覺到意想不到的結果。因此，當我們做出一些簡單的選擇，影響不大，我們可以選擇相信我們的第一直覺。
4樓：脫貧致富謀發展
明確自己真正要的是什麼。
明確我今天是在什麼場合，就會穿得體的衣服，就不會到處糾結穿什麼了，就好比今天出門去買衣服，已經明確自己要買什麼款式的衣服，直奔**，快速的將東西帶回家，就不用東奔西跑到處逛了。
相信第一直覺。
做一件事的時候，老是面臨著選擇，不少人買一件衣服的時候，這個也不錯那個也好，到底選擇那個呢，糾結到最後的結果是統統買回家算了，這不是浪費錢嘛，買東西有乙個習慣，大家可以借鑑一下，買之前，會將貨品一一認真**一遍，憑第一感覺選出喜歡的立馬將其購買，既然我最後選中了你，那就相信那就是最好的，別再猶豫了。
二次原則。當你選中一件物品的時候，下一眼又看中另一件物品，別再糾結了，選第二件吧，因為如果你覺得第一件好，那麼你又怎麼會看中第二件呢，這是很多人都知道的道理，但卻沒幾個人真真能做到的。
增加自信心。
有選擇困難症，這也表明了你內心缺乏自信，不相信自己的選擇，害怕選擇以後承受結果，所以增強自身的信心，對於克服選擇困難症也是有幫助的。
5不要太過完美。
選擇困難症根本原因在於：過分追求完美。凡事哪有完美一說，選來選去結果不都一樣的嘛，太過完美只會給自己帶來心理壓力。
6正確對待選擇困難症。
選擇困難症只是人們的一種糾結心態，並不是一種病，別把事情想得太過於嚴重，過於複雜，放寬心態，才能克服。
5樓：雷科技
人的一生需要做出無數個決定，可能每個決定都會影響到你的命運。
6樓：夜水三
選擇困難症，又叫選擇恐懼症，是一種不自信、不敢承擔責任、對自我不滿的心理問題，通常表現為害怕失敗以及缺乏自立的意識。
恐慌、驚慌失措，這是經常出現的狀況，雖然有了選擇困難症的人面對選擇時會異常艱難，但是不用太過擔心，選擇困難並不是重症，是有方法可以**的。
不自信，不敢承擔責任是關鍵，想要選擇不困難，我們必須從這方面入手。
知道越多，越有自信。人的自信心和他的見識是息息相關的，見識越多，對於選擇的判斷能力越強，也越有利於對問題的分析，小學生或許糾結10+223等於234還是233，但是成年人卻不會，答案一眼就出來了，就是看到我這解答時的心情233.
方式二：逛**鍛鍊自己的選擇能力。
某寶可以說是最大最全的網上購物平臺，裡面的產品豐富的讓人眼花繚亂，既然選擇困難是一種不敢承擔責任的表現，那我們更應該去直面它，害怕是解決不了任何問題的，當然，去某寶時你必須先搜尋秀夢小店，進去之後你就會明白，其實讓你選擇困難的問題無非就是那樣和這樣兩種。（去鍛鍊不一定去買，量力而行）
方式三：自我暗示以及立即行動。
對自我不滿是自信心不足引起的，雖然增加見識可以增強自信心，但是終究只是虛無，我們還需要把它轉化為實際。每天一次「我的選擇沒有錯」的自我暗示是必須的，還有做選擇的時候也可以暗示自己，而且在自己收到暗示之後就立馬行動起來。簡單的一句話，那就是你要相信你自己，你要相信你的選擇不會有錯。
最後，送你一句話，一點點堅持下去，一點點去改變，未來的你或許會喜歡上選擇哦！
7樓：隨便走走走走
確實很多人都會有選擇困難的問題，當你有很多選擇的時候，那其實不是選擇困難，哪隻是你有很多資訊而已。就像你有個問題度娘一樣，度娘會給你1000個資訊，其實都不是你的選擇，你很容易就篩選掉大部分的無效資訊。
真正需要做選擇的時候，只是在二選一的時候，才是真正的選擇困難。因為這個時候你一定已經看過大量的資訊，排除掉無效選項。二選一怎麼選？
有選擇困難症怎麼辦啊
8樓：知心舒璃姐姐
其實很多孩子之所以有選擇恐懼症，就是因為父母所給予的期望實在是太高了，他們一時間沒有辦法到達。所以儘可能不要給孩子太多的壓力，讓孩子以一種平和的心態去做每一件事情，他們就不會變得猶豫了。
2.父母做榜樣。
父母在日常生活當中也需要做到一定的榜樣作用，只有這樣的話，才能保證孩子不斷地去模仿到一些較好的性格和情緒。父母做事的時候可以果決一些，並告訴孩子，這個世界上沒有什麼是值得等待的。孩子從猶豫變得果斷也是需要乙個過程的，所以慢慢地讓孩子去適應果斷的做事方式就可以了。
3.溫和對待孩子。
孩子有的時候也會因為做錯了一些事情，而導致下一次再遇到相同的事情時產生猶豫的狀態。所以在第一次孩子犯下錯誤的時候我們應該以一種溫和的態度去教育他們，這樣的話他們才會在未來的日子當中不產生一定的恐懼。不然的話，孩子肯定會在做相同事情的時候展現出被動的模樣，並且不知道接下來到底該怎麼辦。
9樓：大掌櫃說
五句話改變你的選擇困難症。
10樓：各處綻放的花朵
選擇困難症是當今社會常見心理疾病之一，一般表現為在多個選擇中必須做出決定的時候很驚慌失措、無所適從，甚至汗流浹背、無法選擇，惡性迴圈後導致對於選擇產生恐懼心理，面對選擇時異常艱難，無法做出選擇。
11樓：後海背後是江河
選擇困難症其實解決方法很簡單，每回只買一樣東西，先制定好計劃，到那裡直接買。
12樓：網友
選擇一樣東西的時候要先考慮價錢，質量，看著不合理的東西就可以先排除可以練習一下短時間選擇一樣東西。
把你要選擇的東西看輕點，不是特別在意的話就可以選擇得輕鬆些。
試著給自己點壓迫，儘量快速選擇，選擇的時間越久就會越糾結。
閉眼睛隨便拿乙個，儘量讓自己隨意一些。
可以找個人幫你一起選擇，有時候吸取一下別人的意見也很有幫助選擇困難症也困擾我好久了，不用看得那麼重要。
13樓：躲不過枯骨
我也有，一般都是交給物件選擇。
我感覺我有選擇困難症怎麼辦？
14樓：我是李霞
選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。選擇恐懼，顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。
高科技的發達讓我們選擇的餘地變得越來越大，手拿電腦或者智慧型手機遙控萬里之外的工作也就是「一指間」的事情、知曉並瀏覽**井噴式資訊讓我們每個人都可以當「皇帝」，通覽天下事，批奏摺的所謂權利隨著現代化的程序逐漸迴歸了平民。
但是面對選擇的時候會覺得異常艱難，無法正常做出滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候表現出恐慌、驚慌失措甚至汗流浹背到最後還是無法選擇而導致的對於選擇所產生的某程度上的恐懼。以下是專家經過總結得出的快速幫助你做英明決定的幾點妙招，一塊來看看吧！
第一，別給自己留餘地，將自己想象成趴在牆上的「蒼蠅」，危險無處不在。
我們竭盡所能做好萬無一失的方案，為了保證方案的「萬無一失」可能性，我們會制定乙個便於可行性的方案a、方案b、甚至方案c的一系列補漏計劃。然而我們會在這幾個方案之間猶豫不決，不能定奪。專家建議，你必須把自己置身到乙個「不能迴轉」的環境中才能有動力推動你快速做決定，好比乙隻趴在牆上的蒼蠅，眾目睽睽，隨時會有喪命的危險。
第二，將關注點放在「現在」，別太關注過去或者操心未來還沒發生的事兒。
未雨綢繆不是壞事，但是放著眼前的事情不關心，然而天天去操心未來的事情，或者悔恨過去發生了的事情肯定會得不償失。專家建議，多多進行冥想練習，將自己的注意力主觀性地放在「現在進行時」的時間段，這樣會減少很多負面的能量呢。
第三，用另外一種語言進行思考。
這對掌握多語言的人無疑是乙個好訊息，如果經常陷入做決定的困境當中，我們不妨可以用一種新的語言對選項進行分析和篩選。因為每一種語言都有自己特殊的文化屬性和滋生的文化環境，就拿中文和英文來說，中西方的價值觀也會有明顯區別，當我們用另一種語言進行思考的時候，就不免用新的文化角度來看待問題。
第四，做快速決定？將環境明亮程度納入考慮範圍。
心理學家解釋，在做決定時候環境因素的影響十分重要，而明亮的光線可以促使人們快速做決定，陰暗的光線會讓人們在做決定的時候負面能量沉重，並無法進行取捨。
15樓：孤傲王者
回答親，您好，選擇困難症，可以從以下幾個方面進行改變：1.可以提前給自己選擇的物件設定標準，當選擇物件出現時，根據自己設定的標準去選擇，避免一些外界因素的干擾。
2.可以提前與他人交流溝通，讓別人能夠掌握自己的選擇趨向，選擇時在其他人的正確引導下進行選擇。3.
在平常的生活中要注意養成良好的生活習慣，遇事避免優柔寡斷。
買東西時有選擇困難症，真的是因為窮嗎
的確是，選東西的時候總是會看佷久，做對比，看下哪個便宜實惠，但最後挑出幾個還可以的，又會想要選哪個，有時候我挑東西要挑乙個多小時，我太難了?說到底都是因為窮，有錢的話，哪要顧忌這麼多，全買了 不是因為窮，是因為人性 是人都喜歡貪小便宜 所以買東西也一樣生怕自己吃虧 希望採納 或許是兩件價效比相同的東...
選擇困難症背後真正的原因是什麼,選擇困難的真正原因是什麼
1完美主義的非正常心理的作怪，凡是有選擇恐懼症的人，都是極 度追求完美的人，而且是極度苛刻的人 他們要求自己必須做乙個單選，而且這唯一的選擇必須是最大限度的理想化的選擇。可以說，這些病人也屬於強迫症人群。他們往往追求完美，並賦予選項太多的意義。2患者的心智不健全 從小在蜜罐中長大的新一代人從來沒為自...
選擇困難症求助！想買奇駿的，但是看到廣本預售的皓影，又猶豫了
廣本預售的皓影我也看了，確實不錯，外觀上感覺比奇駿好看，感覺也可以秒arv4跟奇駿，時尚動感，據說還搭配了第三代i mmd發動機，這發動機放在suv上真是王炸組合。而且廣本的本質大家都知道的，故障率低，保值率高，所以建議再等等。廣本新車皓影已經公佈預售 了，預計年底的時候能上市。講真，對廣本有種莫名...