1樓：hyiih樂享
近視是乙個緩慢的過程，視力不會突然下降的，你可以放心，你玩的太久了眼睛疲勞而已，但這會加速你的近視程度確是乙個事實。
2樓：q語橦
那就少玩些，然後做下眼保健操，多看綠色植物。
手機玩了一下午眼睛好痛，怎麼辦？
3樓：素心解語
都在說，儘量少玩手機，但是很少有人可以做到。所以，為了防止手機傷眼，只能儘量少玩，然後從其他方面想辦法，比如，給手機貼上具有防眩光、減反射、防藍光功能的手機貼膜，緩解視疲勞，當然得選***一點的，劣質的比不用還傷眼倒不如不用；在玩手機的時候，有意識地歇一會兒，哪怕去上個廁所，緩一緩也不錯啊；平時注意眼睛的保護，無聊的時候，可以做做眼保健操，反正閒著也是閒著，幹嘛不呢~
4樓：田禾陽光雨露
休息，睡一會就好了。
玩手機，眼睛好難受，怎麼辦？
5樓：快樂點
過度的玩手機使眼睛疲勞，對眼睛傷害非常大，要適當的給眼睛休息，保護好心靈的視窗。
6樓：網友
玩手機時間別太長，給眼睛休息的時間，緩解疲勞就會好啦。
7樓：溫暖的小橙子
別玩了。用涼水洗洗眼睛。
8樓：匿名使用者
氧氟沙星眼藥。管用。點點試試。
玩手機玩哦眼睛好痛，怎麼辦啊？
9樓：sunny蠻族勇士
這是眼睛疲勞的症狀。要多休息點， 可以用熱毛巾扶一下，或者做做眼保健操，滴一些緩解眼睛痠痛的眼藥水，平常還是少玩手機了。
10樓：網友
可以滴眼藥水，但是眼藥水可能只起到短暫緩解的作用，不能防止手機螢幕中的藍光對眼睛的傷害。看手機的時候戴視盾超級防藍光眼睛，可以緩解疲勞，眼睛也不會覺得痠痛了。
11樓：獸魂禮讚
有很多方法，比如洗臉，睡覺前滴眼藥水，
12樓：倪天力
閉上眼休息一會兒，或出去轉轉再玩。
13樓：柏珈藍珍
少玩手機吧，多看看遠處。
玩手機時間長了，眼睛好痛怎麼辦？
14樓：微店購物的天堂
最好手機貼一張保護眼睛的手機膜。
15樓：海之聲閘北店
適當減少玩手機的時間，這樣才能保護你的眼睛。
16樓：周建陽
休息一下，少玩手機，看看綠色植物！
17樓：網友
來個眼貼 緩解疲勞。
玩手機眼睛疼痛怎麼辦
18樓：楊冪星聞
常見於眼疲勞，可以平時做眼保健操，用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液。口服杞菊地黃丸。或在當地中醫指導下進行中藥調理。
意見建議：同時可用以下方案進行食補： 1.
進補原則，早餐要營養充分，以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉，牛肉，羊肉，動物內臟等；晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。 2.食療方案，平時要注意多吃富含維生素a,胡蘿蔔素以及維生素b2的食品；同時，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃，魚，蝦，核桃，花生等；還要有意識地多選用保護眼睛的食物，如雞蛋，動物的肝，腎，胡蘿蔔，菠菜，小公尺，大白菜，番茄，黃花菜，空心菜，枸杞。
19樓：快樂小先生
玩太久了！注意光線距離，一直玩連脖子都會痛。
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