1樓：來自洋瀾湖無私的馬纓丹
吹牛，正常人做幾個，體質好的做十幾二十個就不錯了，就算是專業的國家體育運動員也做不了。
2樓：古韻月明
讓他去試下不就知道了嘛！反正我不信，貌似我們學校運動會最多的才做36個，或許能做一百，但一分鐘夠嗆吧！
3樓：頹爺
你叫他三分鐘一次性做三十個～能做到你請他吃飯，做不了他請你。
4樓：雲雨合益
我上學時能做20下，要是武警，特警應該能！
5樓：暗色千葉
一分60秒，他幾秒乙個？接近半秒乙個，他用的嘴還是兩個胳膊。別信，扯談玩呢。
6樓：匿名使用者
我覺得是假的吧，除非他沒有按照標準動作做。
7樓：網友
手臂要直才算乙個～彎曲的很多人都可以做很多。
8樓：網友
如果經常在這方面鍛鍊的人是可以的。
9樓：網友
特種兵都做不了！你朋友外星人？人體結構不同？
10樓：來自茫蕩洋舒暢的苔原狼
這是不可以的了，我絕對不會相信。
11樓：沒瘋狂的石頭
引體向上！你確定不是仰臥起坐？？！
12樓：網友
體能強的是可以的，也許吹牛。
13樓：名揚天下郭
一分鐘是不可能的！
14樓：小小喜歡看動漫
這個應該不可能吧！
100個引體向上可能嗎
15樓：雙麗劍
引體向上是鍛鍊上肢力量被背部肌肉的最佳動作，長期堅持下來可以練出完美的身形。不管什麼運動，要想達到效果的話，除了每天要運動到足夠的量，還需要長期的堅持。而引體向上對於不同的人，能做的數量也是不一樣的，所以不少人會想著要提高引體向上的數量，那麼做引體向上100個有沒有可能呢？
這是可能的，要看你是怎麼做了。如果是一次性做完100個標準引體向上的話，這樣的人比較少。要達到這個要求。
必須需要平時艱苦持之以恆的科學訓練，耐力、柔韌、速度、爆發力、身體的協調力等缺一不可。但如果是跟其它健身動作一樣，把這100個分成好幾組去做的話，大眾裡屬於高水平，但在健身人群裡則是再正常不過。比如按一組休息2分鐘算，你動作過程1分鐘差不多了，2分鐘休息。
那麼25分鐘能夠做8組，也就是每組12個，25分鐘差不多100個。這在常年健身的人群裡是非常普遍的水平了，甚至每組做20次以上的健身者都大有人在。
一天100個引體向上如果每天都能堅持做的話，三個月以後身體變化會非常大，數量也會大大提高。但是真正能夠堅持下來的人少之又少。引體向上可以鍛鍊背闊肌、菱形肌、斜方肌、三角肌、胸肌、手臂肌肉包括前臂肌肉、二頭肌和三頭肌，增強核心肌肉，提高心率。
引體向上還可以快速減少腰部脂肪，鍛鍊核心力量和腹肌，改善心情，充滿自豪感和舒適感。 同時，它可以為攀爬和格鬥等各種極限運動和綜合鍛鍊，提供良好的身體素質。
不過，如果你不太經常練習背部，練習引體向上的話，最好不要一開始就每天都拉100個，這樣對身體的壓力會比較大，恢復可能會比較慢，可以隔上1到2天做一次100次的引體向上。
一般的訓練者而言，每天硬拉100個以上引體向上，不僅不利於身體健康，還會導致訓練部位受傷，你應該根據你身體的承受能力進行科學的訓練。訓練過度，不僅會影響訓練效果，還會對訓練部位造成傷害；過頻的引體向上訓練，會使肩部、背部、肘部等部位拉傷。
就常規的引體向上訓練而言，每週三到四次，或者說隔天訓練，每次四組到六組。每天100個以上標準的引體向上，如果平均每組20-30個，四組以上做完，應隔天訓練；如果每組在15個以內，至少需要六組以上，應隔天或者隔兩天訓練。訓練的效果在於訓練足量，更在於保證訓練部位的休息和恢復。
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