1樓：襲珍操星
一般來說，人之所以不快樂原因不外乎以下幾種情況：得不到自粗則己想要的東西或者失去了自己的最愛，也就是自己的慾望未能達到；始終不能讓自己滿足，總覺得自己可以獲得更多，於是想方設法去爭取；因為別人的心情影響到自己的心情，這個人也許是親人，愛人或者知己，由於親密的關係，他們心情的好壞也直接影響自身。
所謂得到失去都只是一念之差，一件事物若沒有保質期，也就失去了我們對它的珍惜，就像所有的食物都有保質期，所以我們必須在到期之前享用它，否則只能將之丟棄。因為會失去，我們才會倍加珍惜現有的一切，否則如果它們永遠屬於我們，我們不會太放心上，所以從客觀來看，得到不一定都讓人興奮不已，失去也不全都灰心喪氣，此一時，彼一時，學會看開，相信一切都會變好，有了希望，心情自然舒暢了。
是否知足也直接影響人的心情，不是有句俗語：知足常樂。但事實上能做到知足的人卻寥寥無幾，鋒櫻其實人有很多欲望，在每個慾望實現後又想實現更大的目標，當然給自己一些動力無可厚非，關鍵是要根據自己的能力來定，如果超過自己能力太多的事千萬不要勉為其難，否則只能自找麻煩。
佛家所忌：貪嗔痴疑慢，為什麼「貪」排第一，就是告誡世人凡是量力而行，不可貪婪。
除了自身的原因會影響到心情外，外因也有很多，其中較為主要的就是身邊的親近的人。因為關係親近，當他們有煩心的事向我們傾訴的時候，或許是我們感同身受，或許是我們憤世嫉俗，又或者是我們為之打抱不平，總之就是影響了我們的心情，這樣的心情是暫時的，畢竟不是我們親身經歷的，如果稍微控制一下自己的情緒，很容易就過去，更重要的是安慰身邊的人，讓他們的心情恢復，而若要以安慰者的身份勸說，自己的情緒都不穩定的話是很難勝任的。
總之任何時候，我們能保持乙個良好的心態，乙個快樂的心情，很多事看起來難處理，但以平常心對岩基棚待，沉著，冷靜分析，最終都會迎刃而解的，相信自己！
2樓：江貞芳金蓉
要記得這句話，就是沒有解決不了的問題無論是什麼糟糕的事情，發生在今天，就結束在今天，不要影響明天，用萬事則殲總是會好的心態去面對令你心情不好的事情，記住沒有什麼比你自己的自身健康和快樂更重要的了，心情不好只是你自己在拿別人的錯誤來懲罰自己罷了，不要這樣，總是在孫襲衝一禪困個令你心情不好的事情上浪費精力和心思，只是在折磨自己而已，
3樓：康涵涵酈鸞
把自己的心想的大一點，把自己想的偉大一點，把自己想的有修養有素質一點，這樣就會不由自主的為維護自己的形象收斂脾氣談槐，收斂小性，做個溫文儒雅的人，這樣敏弊的人心情會好橋侍族點，煩惱會少點，笑容會多點……
面試是人人都要經歷的一件事情，常見的面試失誤有哪些呢？
面試中常見的失誤有遲到緊張，說錯話現在不是很自然，沒有說歷拆讓出期望薪資，沒有問清楚上班時間和福利待遇，沒有帶好自己的御卜簡歷，儀表不正式肢局。常見的面試失誤就是求職的經歷與求職的崗位是不相匹配的，或者是穗敗啟求職者的年齡與求職的崗位不相猜如匹配，或者是求職的門檻與枯肆求職者不相匹配。個人的要求與公...
離婚真的是一件很丟人的事情嗎,離婚是一件很丟人的事嗎？
彼此感情不合，家庭無法維持，離婚對雙方都是一種解脫，離婚不是丟人的事情。現在不會了，大家都那麼忙誰管誰啊 我覺得離婚並不是意見丟人的事。乙個家庭，如果夫妻不和睦，三天一大吵，兩天一小鬧，那才叫丟人，離了對雙方都是一種解脫。離婚是一件很丟人的事嗎？我覺得離婚並不是意見丟人的事。乙個家庭，如果夫妻不和睦...
失敗是一件壞的事情嗎
失敗是什麼？有人說失敗乃成功之母，可是你們真正了解這句話的含義嗎？以前我也不懂，可是我的爺爺讓我明白了什麼叫做失敗乃成功之母 那次，我在一場我信心十足的作文比賽中名落孫山，我難過極了，含著淚回到了家。這眼淚，是難過的 絕望的。爺爺看到我這副沮喪的模樣，擔心的問我是不是遇到了什麼不開心的事兒。平時，爺...