1樓：雪慧捷軍艾
首先，乙個人的體重和外貌並不應該成為別人評價他們檔兆的唯一標準。每個人都有自己的美和價值，而身材大小並不代表乙個人的價值。
如果乙個女生被男生因為太瘦而嫌棄，這可能是乙個不尊重她的表現。但是，每個人都有自己的喜好和偏好，有些人會更喜歡身材豐滿一些的人。這並不意味著這個人就比其他人更好或更差，只是不同的喜好並飢而已。
如果這個女生希望改變自己的身材，她可以嘗試增加飲食中的營養攝入量，同時進行適量的運動。但是，她也應該注意自己的健康和身體狀況，不要過度行蔽租進食或者進行不合適的劇烈運動。
最重要的是，她應該保持自信和自尊，不要讓別人的評價影響她的心情和自我價值感。每個人都有不同的外貌和身材，但是隻有自己才能決定自己的價值和幸福感。
2樓：網友
不管男生的想法姐妹，體重確實偏輕多吃一點啪，加加上好好的運動，成為健康自信的女孩子！
3樓：飛伶
小姐姐，你的身高很高，體重120斤左右，身圓氏絕體是最勻稱的，平時注意飲食，增加體重橘姿，不要著急，慢核逗慢增重。
4樓：惡魔獵幹
35kg的話，適合的身高應該在140cm左右，女生不是太瘦了，她是太高了。
19歲女生，身高158，體重43kg，上半身很瘦很瘦，大腿以我的身高來說是比較粗的了，我最近有在做瘦腿的運動
5樓：網友
腿是非常難瘦的地方，我建議乙個我用過，可以瘦很多地方並且並不麻煩的方法——仰臥起坐，每天睡覺前30個，10個一組。
做法是：腿要伸直（平常做的時候腿不伸直可以減腹部），這樣才能使大腿用力。其實很多人問我為什麼只做30個，原因有兩個，第一是因為做太多很容易練出肌肉來，第二是因為在做的過程中，就算可以輕而易舉地完成動作，也要儘量地大腿用力，這樣就夠了。
大概乙個月瘦2cm
左右，不能急，減大腿是這麼沒效果。不過如果做的時候同時腹部用力和臀部用力，可以減腹部和臀部，效果比大腿要明顯。
當然啦，重點是要堅持，每天做！
另外聽說吃豆角和香蕉能夠加快減大腿，排毒也很重要，因為大腿部分積聚的脂肪很多是因為毒素積聚。
6樓：網友
簡易伸拉操。
想要和陳好一樣瘦得輕鬆又健康，不妨學一些簡易的健身操，隨時隨地運動起來。
做法：1.雙腳分開與肩同寬，手指交叉掌心向上，手臂向上舉起，眼睛看著手背。
2.吸氣的時候踮起腳跟，摒住呼吸數秒，然後呼氣，腳跟回落地面。
3.共做6次。
女人就是要美麗，要漂亮喲！減！減！再減！
看我名字，可來找我聊聊喲，給你更好的提議！
我164cm 可是體重65kg 從小就不是瘦的那種 別人都說我的肉很結實 不好** 請問我該怎麼樣**呢
7樓：匿名使用者
有點不好做段受哦，夏天來了，如果你平時沒有太多的事，不累的話，你可以試一試，稀飯加饅頭含櫻，早上吃稀飯加鹹菜，中午吃稀飯加雞蛋，晚上吃稀飯，如果餓的純老譽話，可以吃點水果，但切記，不能吃熱量高於100大卡的食物。15天之後至少會瘦10斤。
本人女生，現在14週歲，170cm，體重52kg，算重嗎？而且雖然臉看上去很小，但腿都肉肉的，要怎麼減？
8樓：網友
你有那麼高，這個體重不算重的啦。
9樓：真是必須
長身體時候，注意保持就好了，很健康。
女生瘦到皮包骨是什麼感覺,女生瘦的皮包骨好嗎？
可以找幾個木棍堆在一起然後抱一下，可能就是這個感覺把 走路怕颳風 怕被吹飛 冬天怕穿衣 怕被壓趴 等 很多。女生瘦的皮包骨好嗎？這個體重不至於皮包骨，但是挺好看的 你好。女生瘦的皮包骨不好，男生還是比較喜歡豐滿一點健康一點的女生的，太瘦了不好看。瘦的皮包骨怎麼會好呢？沒有人喜歡皮包骨的女生好嗎？女人...
女生瘦的皮包骨好嗎,女生真的是越瘦越好嗎？
這個體重不至於皮包骨，但是挺好看的 你好。女生瘦的皮包骨不好，男生還是比較喜歡豐滿一點健康一點的女生的，太瘦了不好看。瘦的皮包骨怎麼會好呢？沒有人喜歡皮包骨的女生好嗎？女人瘦的皮包骨好嗎？當然是不好的，女人太瘦的話也是不好的。對自己的身體營養不好。太瘦的女孩不太好，最好有點脂肪。可以找幾個木棍堆在一...
我臉上的肉很少,皮很多,簡直就是皮包骨，而且臉上的皮向下垂，顴骨和
膠原蛋白是維持肌膚彈性的。從生理上說 18歲之後膠原蛋白開始流失。從外在因素說 紫外線是破壞膠原蛋白的元凶。明確這兩點就簡單了。第一，飲食上給予補充膠原蛋白或者口服膠原蛋白粉，關於什麼牌子什麼價位你可以去 看看。第二，一定要做好防曬，防曬產品要選擇uva,uvb同時預防的。第三，適量運動，多呼吸新鮮...