1樓：隋增嶽似媼
你好，生活就是這樣，有快樂也有煩惱，生活就是酸甜苦辣。很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃空冊餘，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點，攀比少點，心態平衡點，.
知足常樂多點。
遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示。建議白天不要老呆在家裡上鬥滾網，先把煩惱丟到一邊，有時間約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮姿肆的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣。希望我的對你有所幫助和啟示，祝你開心愉快(*^
敞開心扉原創。
2樓：桐秀英蒙賦
煩唯埋惱不可能沒有，但卻可以減指森螞少！
快樂的方式有很多，關鍵看自己。
讓自己每天都創造春滾開心，而不是每天都回味已品嚐過的開心！
以真誠的心換取別人的真心，多交朋友。
還有個關鍵：心態問題！
不要給自己太多壓力，無所謂一點，看開一點，什麼都會好起來。
相信自己！我是個開心的人，不介意的話可以交個朋友！>
3樓：汗玉枝景霜
做自己喜歡的事情液簡高，不過。
最重要的是要做好自己。
忘掉煩惱。希望你能快樂噢鬧尺咐雹！
怎麼讓自己保持快樂沒有煩惱一切事情想開！！！！
4樓：南門思敖河
放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。
有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方。做自己的主人。
完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自滲搭己內心的堅定。
因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。瞭解自己的本心乙個人的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
掌握自己的心，不讓敏櫻他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切。
把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生叢拿拿痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
就不會執著不放念念痛苦。
怎麼使人快樂，沒煩惱！
5樓：匿名使用者
你好，懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生。
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？
她說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
6樓：匿名使用者
激烈競爭的現實社會和你同樣狀況的人不在少數。要學會調整自己，不能讓自己總是煩煩的累累的，那樣誰也受不了。要鍛鍊自己，單位的煩惱回了家就不要再去想，那是明天的事，它已與你已無關，絕不讓它佔有你的另一半生活。
家裡這一半的時光是屬於你的，是你說了算的，你就是總經理。要珍惜自己的這一半，使它豐富起來，充分的去享受它。所謂今天不想明天事就是乙個經過歷練成熟起來的人的歷練結晶，無論遇到什麼煩惱的事也是一樣。
你成熟起來了，也就不會有這麼多的煩惱了。
7樓：誠淨元
乙個人的快樂不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。明瞭以後，就看得破，放的下了。
8樓：粉墨男子
人只要生活在社會上，就會有喜怒哀樂。想完全沒有煩惱是不可能的。因此你要做的是怎樣消除或者說是減輕煩惱。
如果說用字母a表示讓你煩惱的事，用字母b表示你對待這件事的解釋、想法，用字母c代表情緒和行為的結果。我們知道要想改變c ，我們可以改變a或是b，但往往a，也就是事件本身是很難去改變的。但是b卻是我們自己主觀的想法，我們是可以改變它的。
要想改變我們自己對一件事的態度、情感，你可以試試「心理暗示」。暗示有積極和消極之分，積極的暗示課幫助被暗示者穩定情緒、克服困難。因此，當你有煩惱時，記得對自己說：
我很快樂，沒有過不了的檻。」其次，發洩是心理需要，煩惱是你可以轉移思緒，去做別的事、把煩惱哭出來、找朋友傾訴、運動發洩等。在面對一些負面情緒是，我們需要為自己分擔一些壓力，減緩不安和痛苦，因此為煩惱找個藉口，以某種「合理化」的理由來解釋自己煩惱的原因。
9樓：網友
理解金錢體系對於理解我們為何要如此生活非常重要 ··你要知道當今社會的主宰是什麼。
是錢 如果你有很多煩惱 不會天天那麼沒心沒肺的笑 那說明你還有點良知 那麼 你完全可以高興 因為你不是乙個麻木不仁的人 你是乙個心地善良的百姓 ··憑著這個信念 你去做事 你去交往 去無條件的愛周圍的一切 ··
也許你會思考一陣子 ··
祝你幸福。
10樓：網友
不開心的時候讀一本書，聽** 不要憂慮~~~對於憂慮的事情。1。先想這件事最壞的情況是怎樣~~~2。接受最壞的情況 3。 想辦法改善。
11樓：網友
是的，生活處處有煩惱，但其實有好多煩惱都市人自己想出來的，我也是乙個很直率的人，所以一般我都會實話實說的，我也討厭人類的虛偽，可是既然活著，就該好好面對這一切，因為這一切都是無法逃避的，不管怎麼樣，不管人家說什麼，自己的日子還是要過下去，開心是一天，不開心也是一天，記著，調整好自己的心態是最重要的，希望你好好保重。建議你看一本書《生命的重建》！
12樓：為愛種菜
做好你自己，這個世界你是唯一！
怎樣才能忘記煩惱？怎樣才能快樂起來？
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼。分鐘要將心裡的怨氣...
怎樣活才最快樂少煩惱，怎樣才能活的輕鬆快樂？
多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 所以...
怎樣才能最快樂，怎樣才能最快樂呢？
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生...