1樓：夏至
洗澡時用沐浴露搓小腿，以搓出紅印子為適當。跳繩，不要跳太多，不然大腿會瘦點但小腿依然會胖。每天跳100次左右就充足巖餘埋了。
跳慢了對腿沒什麼效果，跳快了小腿容易成蘿蔔腿，速度中等，自己掌握一下)如果認為鼻子不夠挺，可以輕輕的捏幾下，輕輕的，不能捏的很重~有毀碼眼粗螞袋的話要經常在眼部按摩。
2樓：名
在臉上按摩，臉部放鬆，應該是微微張開，按裂源摩後張大嘴15秒，每旁如天做4~5次，對付雙下巴呢，需要用手從下巴那往耳朵兩邊按摩運源啟，或者儘量伸長脖子撫摩。
3樓：絆你一生
咬肌肥胖的人要多吃流質食品(麵條等可以不咀嚼就吞下的東西)，少吃口香糖等需要咀嚼的東西。
4樓：強仁生日哈皮
他們都說我臉特別好看，長得像鵝蛋臉。而且身材特別好，都讓他們羨慕不已了。
5樓：回憶
在每天睡六七個小時，但是不能多也不能少~睡眠不足或過多也會發胖的，休息要注意。
方圓臉瘦下來是什麼臉型 方圓臉算好看的臉型嗎
6樓：一抹晨曦
方臉瘦下來後可能會是鵝蛋臉型也可能會是瓜子臉型。不過影響臉型的因素除了有臉部的脂肪以外，與臉本身的骨架也有一定的關係，因此具體什麼臉型還需要根據臉部具體的骨骼生長來作出判斷。以上就是關於問題「方圓臉瘦下來是什麼臉型」的解答，接下來是關於臉型的補充內容，有興趣的觀眾歡迎繼續**。
1、**瘦臉：**瘦臉的目的就是減少自己身上的脂肪，**期間需要合理飲食，並且堅持鍛鍊，一段時間後就可以有一定的瘦臉效果。
2、**瘦臉的不足：由於臉部脂肪比較特殊，所以很老猜旅多人群其實已經不算胖了，但是臉部還有很多肉，顯得臉型比較難看。
3、磨骨瘦臉：兆飢磨骨瘦臉屬於手術型別的瘦臉方式，通過磨掉或截掉一部分的頜骨，來減少頜骨的寬度，以達到瘦臉的效果。
4、瘦臉針瘦臉：瘦臉針瘦臉就是注入一種毒素，毒素會讓咬肌萎縮，這侍凳樣就能達到瘦臉的效果。
臉太胖怎麼瘦下來呢，不喜歡圓臉？？？
7樓：小雨
要是天生的只有用髮型掩蓋缺陷了。
我臉很**上不瘦 誰能告訴我怎麼讓臉變圓有辦法嗎？
8樓：在鹿門寺挺胸的毛刺槐
你要再長胖點，臉上自然就有肉了，胖是整體的，不是想胖哪就胖哪，有的人天生臉上有肉。
有纖細身材的女朋友是一種怎樣的體驗
不過太瘦的女生穿衣什麼的只能穿xs s 有些衣服再喜歡，只要是m均碼就想都別想了，永遠不會合身。還會特別不愛穿褲子，跨 寬腿細很難買褲子，瘦一些的時候穿 能穿出哈倫褲的感覺。臀比不健身的女生翹但是許多人慣性思維覺得屁股是平的。有乙個非常漂亮的女朋友確實是甜蜜和痛苦並存的，甜蜜除了女友給我的愛情之外，...
夫妻之間沒有交流是一種怎樣的體驗？
如果沒有交流，很可能是感情出了問題。這是很危險的訊號。夫妻之間，要經常溝通，說說心裡話，這樣才不會有隔閡。結婚的前幾年，要靠感情維持生活，以後靠的是親情，要知道關心對方。在婚姻生活之中，男人愛著女人，女人愛著男人，那麼在男人的心中，女人就是一切 在女人的心裡，男人就是依靠 可是隨著兩個人在一起的時間...
攢夠了失望，再離開。是一種怎樣的體驗？
應該是一種釋然的體驗，因為攢夠了失望，在離開的時候就沒有那麼難受了，也算是水到渠成。是非常悲痛的體驗，因為長久的失望讓自己對這段感情失去了信心，不得不放棄。是一種釋然的體驗。因為是攢夠了失望，肯定不止一次對它失望。給過那麼多的機會給了它，可是它還不珍惜，表明了自己對它看開了，離開的時候是自然的狀態，...