1樓：造就保定國基
可以給寶寶營造乙個良好的睡眠環境，而把房間的燈光關掉，營造昏暗的環境，睡前不要拍孝者讓寶寶太亢奮，不要給他喝過慎兄多的水；辦法是控制襲薯寶寶午睡的時間，不要讓寶寶午睡的時間過長，家長儘量跟寶寶一同，睡前不要喝水，吃過多的食物，養成良好的作息習慣。
2樓：西紅學姐
在平時應該讓孩子養成乙個舉巧良好的睡眠習慣，然後也應該給孩子營造乙個安靜的氛圍，不要打擾孩子，不要發出噪音，在孩子睡覺之前應該給正返鍵孩子餵奶，應該讓孩子慢慢的戒掉夜奶，這樣能夠讓孩子死得世知更香，能夠提高孩子的睡眠質量。
3樓：隨遇而安
在孩子睡覺前要給寶寶吃飽奶，並且鉛滾家裡那時候就把燈關了，而且不要說話，營造乙個安靜的睡眠環境。在寶寶睡的時候給他講乙個童話辯殲故事，放一些催眠曲，給孩子槐灶餘旁邊放乙個毛絨玩具。
如何讓自家寶貝睡的更香甜？
4樓：陳
1、睡前散步，媽媽們在寶寶睡覺前，可以帶嬰兒出去走走，呼吸新鮮空氣，讓寶寶放鬆一下身心，更容易入睡。
2、睡前洗澡，散步回來，可以給寶寶洗澡，洗澡可以放鬆寶寶的全陵兆察身，乙個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜。在幫寶寶洗澡時，注意選擇寶寶專用的洗護用品。
3、睡前按摩，洗完澡後，給寶寶做乙個睡前spa吧！因為各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，按摩的同時和寶寶做親子互動。媽媽可以說：寶寶，按摩完，我們就要睡覺了哦。
4、睡前運動，給寶寶按摩好了，就要正式睡覺了。寶寶在媽媽肚子裡是晃動的，因此適宜的運動會讓寶寶感覺親切。媽媽可以在手臂或搖籃裡搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裡推動。
5、催眠**，在寶寶睡覺的同時，**催眠**。有節奏的聲音或**能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。所以睡前記得給寶寶**一些催眠**，不僅可以幫助寶寶入睡，還可以促進寶寶智力尺茄發育。
6、舒適環境，臥室環境的舒適度也會影響到寶寶的睡眠，臥室保持相對的安靜。夏季臥室不能猜差太悶熱，要通風透氣，溫度適宜。秋冬季不能太乾燥，可以在室內放盤水增加溼度，同時溫度不要太冷，注意給寶寶蓋被子。
另外，還要讓孩子養成睡前刷牙、洗臉，洗腳的衛生習慣，以清潔**、促進血液迴圈，使他睡得香甜。
只要我們用心照顧和安排好孩子的睡眠，就可以逐漸養成孩子良好的睡眠習慣，睡得又香又甜，使孩子長得健壯、活潑、可愛。
有什麼辦法可以讓寶寶睡得香睡得好呢？
5樓：簡一的派大星在哪兒
白天儘量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣 ，縮短孩子在白天的睡覺時間，這樣晚上的時候他們就會感覺到疲勞，自然而然的就想睡覺了。若是孩子不想睡覺的時候，可以在他們身邊放乙個玩偶，這樣對他們的入睡也會起到幫助。
6樓：阿紫說星座
養成健康睡眠時間。保持睡眠環境良好，控制孩子睡眠時間，才能睡眠***。
7樓：落日山月
寶寶睡覺的時候，可以放一些輕柔的**，能夠幫助寶寶有效的睡眠，注意寶寶臥室光線調節，光線不宜太強。
8樓：邂逅浪漫
最好的方法就是在寶寶睡覺之前喂好奶，更換好紙尿褲，穿寬鬆的衣服，不要蓋太多的被子，可以給寶寶穿睡袋。以及要提供乙個安靜舒適的睡眠環境。
寶寶特別難哄睡，要怎麼哄寶寶才能讓他睡得更快更香？
9樓：木子的生活
媽媽輕輕拍打著孩子入睡，這時，媽媽可以提前關掉房間裡的燈，再拉上窗簾，使房間裡變暗。這時孩子哭了，媽媽可以和他互動，講故事，唱兒歌，慢慢地釋放孩子的感情，不一會兒孩子就能入睡。對兩歲以內的孩子來說，媽媽哄他睡覺時可以使用這種方法。
媽媽可以把孩子的背鎖住一半，用手拍打輕柔有節奏的節拍，同時小聲哼著童謠，這時，媽媽可以提前關掉房間裡的燈，再拉上窗簾，使房間裡變暗。這時孩子哭了，媽媽可以和他互動，講故事，唱兒歌，慢慢地釋放孩子的感情，不一會兒孩子就能入睡。
引起孩子的注意。(威廉莎士比亞，坦普林，家人)孩子聽到媽媽的聲音，有安全感，會很快平靜下來。這樣持續大約10多分鐘，嬰兒就會慢慢入睡。
這種情況持續一週左右，嬰兒就會慢慢形成習慣，時間長了就會按時睡覺。讓孩子睡覺太難了嗎？別擔心媽媽，這三種方法讓他快點入睡，對兩歲以內的孩子來說，媽媽哄他睡覺時可以使用這種方法。
媽媽可以把孩子的背鎖住一半，用手拍打輕柔有節奏的節拍，同時小聲哼著童謠，<>
給孩子乙個好的睡眠環境，對兩歲以內的孩子來說，媽媽哄他睡覺時可以使用這種方法。媽媽可以把孩子的背鎖住一半，用手拍打輕柔有節奏的節拍，同時小聲哼著童謠，兩歲以上的嬰兒想睡覺的時候，會創造良好的睡眠環境，幫助他們入睡。房間裡有燈光的話，孩子會更興奮，睡不著覺。
這時，媽媽可以提前關掉房間裡的燈，再拉上窗簾，使房間裡變暗。這時孩子哭了，媽媽可以和他互動，講故事，唱兒歌，慢慢地釋放孩子的感情，不一會兒孩子就能入睡。
10樓：小臉妹美食說
在寶寶犯困的時候可以給寶寶唱搖籃曲，挑選寶寶喜歡的歌曲給寶寶進行歌唱也可以抱著寶寶一邊唱，一邊慢慢的晃動，更能夠讓寶寶睡得快一些。
11樓：可樂聊數碼
可以給寶寶講睡前故事，他們很入迷之後容易困頓，這時候睡眠質量會很高。
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