高三：覺得自己走進步可成績總是上不去？
1樓：網友
高三是人生中非常重要的一年，學業壓力和慶蔽卜心理壓力都很大。如果您覺得自己走進步但成績仍然上不去，可以考慮以下幾個方面：
思考自己的學習方法譽穗是否正確。有些同學可能會在課堂上聽得很認真，但是到了晚上自己複習時卻發現自己根本沒有掌握學習內容。這可能與並老學習方法不正確有關。
可以嘗試尋找適合自己的學習方法，如制定詳細的學習計劃、找到適合自己的教材、注重基礎知識等。
查詢自己的知識漏洞。如果你總是覺得自己學了很多，但是成績沒有提高，那麼你需要看看自己的哪些知識點掌握不牢固。可以通過老師講解、網路資源、書籍等多種渠道來加強自己的薄弱環節。
保持積極心態。在高三這個階段，學業與壓力可能會帶給同學們很大的負擔，但是保持積極的心態是十分重要的。需要時刻提醒自己，成功需要時間和努力，不要氣餒，一定能夠逐步提高自己的成績，實現自己的目標。
最後，建議同學們不斷嘗試、調整、反思自己的學習方法，同時注重心理健康，保持積極向上的心態。
2樓：情感大師小波
高三是學生面臨高考的關鍵一年，學業壓力可能較大，但也可以通過一些方法來提公升成績和提高學習效果。以下是一些建議：
制定合理的學習計劃：合理規劃每天的學習時間，合理分配不同科目和任務的學習時間，確保每個科目都有足夠的時間來進行復習和提高理解。同時，制定適合自己的學習節奏和學習方法，例如集中注意力，避免分心，合理安排作息時間，保持充足的睡眠等。
分析自己的學習情況：對自己的學習情況進行客觀分析，瞭解自己的優點和不足，找出提公升成績的短板，並有針對性地加強複習和訓練。可以尋求老師、同學或家長的幫助，或者考慮僱傭家教輔導。
多做題和模擬考試：做大量的練習題，包括歷年高考真題和模擬考試題目，以增加對考試題型和難度的熟悉度，提高解題能力和應對考試的信心。對做梁塵錯的題目進行仔細分析，找出錯誤的原因，加以改進。
注重基礎知識和考點：高考通常考查基礎知識和常考考點，因此要注重對基礎知識的掌握，特別是考試大綱中明確要求的知識點和重要考點。可以整理筆記，製作學習卡片或小抄，方便反覆態渣手查閱和複習。
合理利用學校資帆嫌源：學校通常提供了豐富的學習資源，如課外輔導、補習班、教師答疑等，可以充分利用這些資源，向老師請教問題，解決疑難點，提高學習效果。
保持積極的心態：保持積極的學習態度和情緒，不過分焦慮和壓力。保持良好的心理狀態，有助於提高學習效果和應對考試挑戰。
記住，提公升成績需要耐心和堅持，每個人的學習進步速度和方式都不同，不要過於自責或放棄信心。合理規劃學習時間，注重基礎知識，掌握解題技巧，積極尋求幫助。
高三已經過去一半了，成績還是沒有進步，一直300多分。複習和檢測都是跟隨老師的步伐
3樓：曲幾讓布
樹立信心，減少無用重複題量、認真安排好你的時間。
1、樹立信心，減少無用重複題量、認真安排好你的時間、不要試圖短期內高幅度提高成績、不能忽視做題的重要性、在理解的基礎上，將知識點運用在做題上。在理解的基礎上，將知識點運用在做題上。
2、高三學習方法有哪些：要在改進學習方法上下功夫。影響學習效果的原因是多方面的，除了客觀原因外，學生是否從自身實際出發選用學習方法等都直接影響著學生的學習效果。
有的同學也想改進方法，但總是感到時間不夠，不捨得將寶貴的時間用在學習和改進學習方上。
3、如何高效提高成績：制定計劃的習慣。制定乙個切實可行的計劃，既有長期打算，又要有短期安排，在落實過程中嚴格要求自己，不斷歷練自己的意志，養成良好的預習和複習習慣。
預習就是為了對所學知識的初步感知，通過預習，查出障礙。
上了高三以後成績一直退步，請求幫助
4樓：養花的貓
從我的經驗來看，高一的影響不大。
高三經過乙個階段的全面複習，可以說重新學習了高中的知識，因此在這個全面複習基礎的時間內，打好基礎是絕對正確的方向。而且一定要打好基礎。好好看課本，仔細掌握基礎知識，再通過測試練習來檢測漏洞，乙個乙個補。
這是我認為最重要的內容。
然後再說練習。沒有打好基礎的練習用處不大，它只能讓你受打擊。只有掌握了基礎，才能運用自如，接下來再拓寬題型訓練，基本上就是下學期的任務 了。
至於筆記，要看個人情況，對於自己的弱項，好好記筆記、看筆記是很有用的。
還有，我一直認為，高三要心態輕鬆，身體辛苦。好好努力。
不管怎樣，對於每一次失利，要抱著這樣一種心態：至少讓你在高考前看到還有什麼缺陷，總比你在高考考場上欲哭無淚好。
5樓：大肚蛙
學習方法很重要。
1.每次發現自己粗心就揪自己一下，下手要狠。
2.打草稿時標上序號，整齊排列，要看哪題就可以立刻找到3.把難題偏題全部扔掉，保證書本題題過關。
4.考卷上，作業中任何一道錯題都不要放過，全搞懂後在左上角打乙個勾，這樣錯題集就不用花時間去抄了。
5.大題不用會，高考中以點得分，要學會撈分，這可以請教老師。
6.謹記基礎題至上，難題不會就算了，基礎題一定要抓牢，大題再撈幾分，絕對不會差。
7.不要開夜車，晚上十一點睡，早上六點起，中午睡一小時，保證睡眠。
8.失眠時去打球，跑步，然後去洗熱水澡。或起來做作業，聽英語。即使高考時失眠也沒關係，神經依然會高度緊繃，沒有大礙。（專家說的）
以上是我高三時的經驗，希望會對你有幫助。
6樓：匿名使用者
調整一下心態，改變一下學習方法，多與老師家長溝通。
上了重點高中後，成績就一直下滑，學習一直提不起興趣
7樓：網友
我也是一名高中生，快高三了，學習的強度和長度也慢慢變大，可是我從沒感到過力不從心，我覺得很充實！
我剛上高中的時候，其實心裡也是沒有底的，因為能進了高中的人意味著已經是初中裡的優等生了。但是自信很重要，目標很重要，方法很重要。
你要知道，現在的你們是站在同一起跑線上，很可能你還少有落後，所以要比別人更加努力，笨鳥還知道先飛，你比別人努力，就比別人更有贏的機會。你考上了重點高中，說明你是有實力的，而且比別人多了能考上好大學的希望。但越是好的學校，競爭也越激烈，只是無法避免的。
但只有弱者才會唉聲嘆氣，強者是永遠站在金字塔尖上的。你說你現在的成績在下滑，其實這從另乙個角度來說，也是乙個很好的機遇，他告訴你，要比別人更努力！置之死地而後生，陷之亡地而後存。
項羽之所以能贏，因為他有背水一戰的勇氣，之所以會輸，是因為他驕傲自滿。
不知道你現在還有沒有目標，我在江蘇省，我想考南大，定乙個自己理想中的大學作為目標，然後一步一步朝它邁進，是一件很有成就感的事！
但要注意方法，勞逸結合，不要過度的緊張，這樣反而不好，但也不要放鬆，你要知道，在你的身邊，他們都在努力，如果你放鬆了，那麼別人就會超越你！可以在空閒的時候做做運動，挑戰自己，訓練體能。身體是革命的本錢嘛！
學習的興趣很重要！可以實施心理暗示，多說說自己喜歡學習，總會有用的。其實只要你的努力有了回報，你會開始願意努力的。
看來你是剛上高中吧！適應期的時候成績有波動很正常，但不可以一直這樣！人生總有低谷，走出了，就長大了！
還有，你學習是為了你自己，為了你的未來！
最後，祝你學業進步！！！
相信我，我也是這樣走過來的，我現在覺得上學很開心！很充實！其實高中真的是人一生中的美好一段！
如果你是女孩子，那麼就堅強點！倔強點！誰說女子不如男！
如果是男生，你就應該知道，作為乙個男生，在面對挫折的時候，你應該怎麼做？
有問題可以找我聊！加我時最好寫上驗證資訊！我。
8樓：網友
很多人剛公升入高中的時候都不適應高中生活，有無數個高中生就這樣渾渾噩噩的度過了最珍貴的三年。
我覺得你既然能考上重點高中，說明你還是很有能力的，想必重點高中裡的競爭壓力更大，有些以前學習不錯的學生在班裡都成了倒數，於是就有人頂不住壓力，自暴自棄了，不知道你是不是這種情況。
你說你對學習提不起興趣，說實話，就中國現在的教育情況，有幾個學生是對學習真正感興趣的？？大家都在逼迫著自己學習，這個社會這個時代也在逼迫著我們學習，不學習，就沒有出路，除非你的家庭背景足夠強大。
所以說，好好珍惜這幾年，好好奮鬥這幾年，苦也就苦這幾年了。
高中生活雖然單調，但是我現在回頭想想那三年時光，覺得特別值得回味，現在讓我回去我還會再過三年高中生活，比起現在天天為了考研、實習、找物件煩惱，高中時那種單純的煩惱是如此美好。
受不了了，我高一高二成績一直很好，到了高三不知道為什麼越來越不行了，直線下滑，心態不好吧可能是，考
9樓：網友
1，英語和數學，提前準備預習。
2，可以買：北京教育出版社《基礎知識手冊》等基礎性強的教輔，只用一套。不必買一大堆，只求精簡實用。
3，可以提前上網看些歷年高考考試卷和高考考試說明大綱。提前進入應試狀態。做到心中有底。
三從一大——一切從難，一切從嚴，一切從實戰出發，大運動量訓練。
4，語文和英語的語法，要掌握。主謂賓定狀補，不定式，從句，直接引語和間接引語等語法主幹要深入骨髓。固定片語和常用短語一定要記住，生詞可以每天不定時反覆記憶。
5，數學的公式中，除公理之外的定理，推論一定要自己推理出來。課後習題要快速正確完成。要做到知其然和知其所以然。
6，高考的題目源於教材，難於教材，百分七十以上是基礎題和中等題，教材是重中之重。
7，中學英語和數學是大多數實用性強難度大專業的重要基礎課，對以後選擇專業至關重要。是起到戰略核心作用的學科。
記住一句：萬變不如其宗，先整理好考試大綱，制定可行的目標，用田忌賽馬的方法對付考試，先吃肉再啃骨頭。平時可以多看一下鉅鹿之戰或薩爾滸之戰，憑他幾路來，我只一路去。
這樣才可將注意力集中。
心靜不下來，一種方法：參考一下西楚霸王項羽，破釜沉舟，九戰九捷。俘殺四十萬秦軍。
武聖義絕關羽，溫酒斬華雄，斬顏良，誅文丑。過五關斬六將。把考試當成一場戰爭來對待。
用氣勢帶替心浮氣燥。
10樓：藝源心理諮詢師
如果說高一高二你的成績一直很好。那麼你基礎掌握的非常好。因為高一高二都是新知識點。
那麼現在高三。都是衝刺階段了 你成績下來一定有原因的。是壓力太大影響了發揮，還是身邊出了什麼事情影響了你。
找到根源。然後減少壓力和不好情緒。
因為心態會影響很多人正常發揮的。那麼可以選擇運動減壓，**放鬆。睡前喝杯牛奶，先把睡眠調整好。然後做題的時候穩重情緒。把各個題型都做一遍，考試的時候平常心就好了。
高三覺得自己自己特對不起父母
把壓力轉為動力。說起來很簡單，做起來就需要你的毅力和堅定的信念了。你應該慶幸有這麼支援你還不給你壓力的父母。那些讓你厭惡的人你何必放在心上，做好自己該做的事情才是正道，你有了目標，就不要讓不相關的人和事阻擋了你前進的腳步，不管是那些輕視你的同學還是你自己強加給自己的壓力，比起你的目標和父母的期望，真...
高三 我該怎樣去讓自己不斷進步 堅持下去？
確立正確的目標，並且時刻保持渣擾鬧清醒的頭腦，有完如罩整的計李敗劃，勞逸結合，保持心情舒暢。讓每一天都過得有意義。如何讓自己在高中三年中努力？你好，我們現在已經是在職場中生存了很多年的中年人了，對於過去很多年的學生時代。偶爾也會懷念自己曾經美好時光，特別是對於自己在高中三年的學習生活是特別留戀的，因...
進入高三後，自己的成績還是平平無奇，該如何逆襲呢？
高三這一年是非常有意義的一年，如果這一年可以掌握好時間，提高自己的效率，那麼自己平平無奇的成績也可以完成最後的逆襲。那麼如何將自己平平無奇的成績又完成練習呢？這時候就要考驗自己的耐力，在高三的時候一定要集中精力認真的學習，這樣才是有效果的，才能考出更好的成績。一 認真學習是非常重要的。高三是非常關鍵...