1樓：匿名使用者
你拿個足球，在一塊空地上支幾個個大約公尺高的架子，在牆上畫個球門。然後練它個五六年。你就會練得很好得任意球了。
碧咸得也是這樣練的。從小開始練的。小的時候在家附近的空地上練，每次都是他媽媽叫他好幾次才吃飯。
拋開碧咸身體中與生俱來的足球天賦不論，他的驚世弧線的得來其實也只有乙個簡單至極的法門：苦練。前曼聯隊門將舒梅切爾回憶過，碧咸在1995年至1996年之間，為了讓自己的直接任意球功夫更加爐火純青，每天都苦練不止，一共踢爛了180多雙優質皮料足球鞋。
儘管那個年代阿迪達斯公司還沒推出有里程碑意義的獵鷹奇釘系列足球鞋，耐克公司的足球鞋更是距登堂入室的程度相隔甚遠，但碧咸能穿到的足球鞋在堅固性方面一定還是足夠可觀的，「一年踢壞180多雙鞋」，想想看，得流淌多少汗水？
練任意球是很枯燥的事情，但是真投入進去了，就一定是越來越感興趣。不需要什麼人力物力當陪襯，乙個人，乙個球，對著一面牆，持之以恆的練下去，就可以練出相當不錯的任意球功夫。15歲就在曼聯一線隊嶄露頭角的足球神童吉格斯，就是乙個人對著牆壁練出那一套出神入化的技術的。
吉格斯在一篇回憶性文章裡說過：「對著牆壁，可以練任意球，可以練各種腳法的射門，可以利用**回來的球練好各種停接球，還可以自己通過思索把盤睜悄帶與傳球、射門結合在一起進行練習……練好足球真的不需要什麼輔助遊橋性的人力或設施，乙個人就能練好。只要你有足夠的毅力。
電視上報道過很多次他是如何練習任意球的節目了，可沒有多少人願悉磨渣意去如此堅毅的苦練一項技術，如果多一些人在盲目崇拜的背後再多一些渴求超越自己偶像的慾望的話，中國足球不怕不能騰飛！！！
2樓：匿名使用者
去球場踢下就知道了！
腳內側踢球的方法是怎樣的？
3樓：**魔羯
腳內側踢球：它是用腳內側褲搏的蹠趾關節、舟骨和跟骨所構成的三角部位接觸球的一種踢球方法。特點：
腳與球的接觸面積大，出球比較平穩、準確。出球力量較小。基本動作要領：
踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在球的側 方15釐公尺左右處，膝關節微屈，在支撐腳著地的同時踢球腿以髖關節為軸由後向前擺動。
在前擺過程中屈膝外轉，踢球腳的內 側正對出球方向，小腿加速前擺，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行 用腳內側部位擊球的後中部。
相關。florent2007-06-28
踢球和停球的概念。
踢槐純肆球要領。
踢球是足球基本技術中的主要技術。踢球是有目鉛轎的的把球傳給同伴或射門，它是完成戰術配合的主要手段。
踢球的技術動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個組成部分。
踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、裡腳背踢球、腳內側踢球，此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。
踢球的一般要求。
1、踢球前和踢球后，要求踝關節儘量放鬆，但在觸球時要緊張用力。
2、 助跑的最後一步要稍大，支撐腳踏地要適當，身體重心要落在支撐腳上。
3、 支撐腳的腳尖一般應指向擊球方向，踢活動球時，如踢順方向的地滾球支撐腳要踏在球的則前方，如踢迎面地滾球要踏。全部。
踢足球怎麼踢
4樓：我們一塊發會呆吧
踢足球怎麼踢如下：
1、原始晃動過人在姿和州主動正面過人時使用，需要自己的左腳向球左側地面一蹬，然後左腳做收縮準備發力。而這個時候自己的中心要很自然的向右，順勢的將自己的球往右邊走。這個的話主要是欺騙對手，所以自己的重心傾斜一定要大。
2、拉球拉球的話比較類似籃球的後撤步，較為適合用於對方積極上搶或是自己即將對球失去困難時。最重要的就是自己要多加練習拉球推球的時候動作要快，要小。而且自己還能運用巧勁短促發力。
這樣的話還有利於自己力量慢慢的會變大。
3、速度天下武功唯快不破，足球也是這樣的，只要奔跑的速度夠快，而且在自己還能控制好球的情況下跑的很快的話，那麼就很厲害了。速度這個沒有什麼別的方法，只能靠自己一點點不斷的練習。
足球踢球技巧介紹
1、踢定位球先助跑，讓身體與球慢慢靠近，然後用眼睛盯著球，用腳尖踢球，需注意的是，踢球時，腳背繃直，腳腕壓緊，以腳背的正面擊球的後中部。
2、踢**球踢**球，需要先判斷球的落點，然後在球落地前急促用力把球踢向正確的方法。踢球時，要用腳背正面踢球的後中部。
3、踢地滾球踢地滾球要掌棚滑握一定的方法，要注意根據球滾動的速度調整腳部的力量，讓球被踢到預期的目的地。注意：跡蔽接**球時，其中很重要的是能夠判斷足球的**路線，在足球著地的瞬間，對準球的**路線，做好腳底接球的動作。
這樣當球**時，正好觸球的後上部。
踢足球腳法
5樓：江江愛種草
腳法分類：1、內腳背：可踢出內弧線球，力量相對較小，但準確性高，一般用在傳球或追求角度的射門；
2、外腳背：可踢出外弧線球，力量通常比內腳背大，但準確性不如內腳背易控，一般用來射門，也可以傳球；
3、正腳背：可踢出直線球，身體力量易於釋放，出球力量大，多數為射門腳法，也時常是後衛隊員大腳破壞的腳法；
4、腳弓：可踢出直線或弧線球，力量較小，但方向好控制，準確性非常高，用在傳球很普遍，有時也用來射門；
5、腳尖：可踢出直線球，力量不大，但速度很快，特點是不需要大幅度擺腿，動作廕庇，具有突然性；
6、腳跟：為直線球，和腳尖相比，腳跟的觸球點更厚實，力量也更大，通常也用在隱蔽性的傳球和突然性射門。
踢球的腳法有哪些
6樓：健身達人小俊
腳內側傳球、腳外側傳球、挑傳、腳內側弧線球、腳外側弧線球、正腳背抽傳等。腳內側傳球是足球搜鬧祥比賽中最常用到的一種傳球技巧世搏，也是最為基礎的。在距離不是很遠或者對精準度要求比較高的地滾球傳球時會用到這種傳球技巧。
腳外側的傳球較多的會在我們身體面向的方向與想要出球的方向有較大偏差時使用的一種傳球方式。在距離不是很遠或者對精準度要求比較高的地滾球傳球時會用到這種傳球技巧。
挑傳是在地面的出球線路都被對方防守隊員封堵之後選擇的一種短距離的打身後球的傳球方式。
腳內側弧線球是用腳弓內側的位置傳弧線球，較多的會在傳中、開角球或者任意球時使用，這種傳球球速彎毀較快線路穩定。在距離較遠且需要皮球在飛行中繞過對方防守隊員時使用。
腳外側弧線球是用腳外側的位置傳弧線球，多在傳中、開角球或者任意球時使用，這種傳球球速較快線路穩定。
正腳背抽傳是用正腳背的位置抽傳球，通常會在大範圍轉移時使用，這種傳球球速較快線路穩定。
足球是一項以腳為主，控制和支配球，兩支球隊按照一定規則在同一塊長方形場地上互相進行進攻、防守對抗的體育運動專案。
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