1樓：殘愛葬血痕
我們經常會有這樣的感覺：覺得好累，一堆選修課，還有一堆會要開，還要有足夠的時間學習，一天睡不了幾個小時，該怎麼辦。
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。納漏一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用乙個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課洞如爛堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是橡譽把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
4 每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
5、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。
學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
6 堅持體育鍛煉。身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢。
2樓：亦楓
個人認為除了學習以外，做自己想做的並且讓自己開心的事才算休息！
學習和休息應該如何合理安排？
3樓：番茄醬駕到
起居生活安排。
時間安排。起床6:30
晨練6:30~7:00
早飯7:00~7:20
早讀7:20~7:50
上課學習時間。
午飯、休息。
下午學習時間。
課外活動。晚飯18:00~19:00
晚自習19:30~22:00
熄燈23:00
4樓：甜絲愛情在以心
當你學習累的就代表你該休息的如果你精神好就代表你該學習了啊。
明知道自己應該學習，但是這是休息日，工作以後就不願意在休息日學習了
5樓：咩嘍咪
大部分人都是這樣想的。
一些人在思想鬥爭下選擇妥協，休息日就是休息日，乾脆就玩。
少部分人戰勝自己，在休息日選擇學習來增強自己。
這兩類蠢大人在一段時間後，前者沒多大改變，日子照常過。後者通過學習的武裝後，改變了現狀。
這就是「少部分人」和「大部分人」的區別所在。
想想之前在校園的時候，班裡同學的上課時間都是相同的，為什麼就有人學習成績很好，有的很差？除了上課認真聽講，關鍵就取決於如何利用空閒帶空豎時間。
所以，在工虧和作中還要選擇去學習，無非是要改變現狀，套一句老話「世上無難事，只怕有心人」。堅持就是勝利！
為什麼學習不好的孩子樣樣事情都不好
因為學習不好的孩子被老師批評慣了，在自己的潛意識裡認為自己就是個差生！在什麼事上都沒有上進心，所以做什麼事都做不好！學習跟做事的好壞貌似沒多大關係額，學習不好究其原因就那麼幾點，不想學習 學不進 學不懂又不會主動學習問問題 懶得學 東想西想 玩等等。做事情樣樣感覺不好 說明你心情很不好，心煩，遇到挫...
上大學我們除了學習外，什麼還是最重要的事情
計畫好你的大學生活 高考剛結束，9月份又有大一新生踏入大學校園。作為學長在大學生活了幾年，把自己的一些想法和學弟學妹分享 1 多交朋友。宿舍裡，和舍友們打成一片，可以說舍友是大學朋友中最重要的，你和他們生活一起最多。在班上，和同學們保持良好的關係，大學同學對你以後的事業很有幫助。還可以在學校裡多交一...
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