1樓：陰奇志褒化
真心的愛過對方，只能淡忘，不能忘記，你越是想要忘記，型臘卻越是忘記不了，總是問著自己忘記了沒有，其實那樣反而只會成為提醒自己不要忘記。恰好相反了。。。要多想想怎麼過日子，找朋友玩玩，多認識一些異性朋友，不要想太多，多出去走動散散心，尋找自己的快樂，沒有他的日子你要過的更好，那樣才可以慢慢的淡忘了```
如果想要複合還是有可能的，只要你確定對方曾經是深愛過你的，分手後他並不能那麼快忘卻，如果是分開太久了，就沒什麼可能，因為時間可以沖淡感情沖淡傷心的事。如果你是剛和他分手不久的話，就算你有多不開心，多想他也好，都不要打**煩他，而是要給雙方一定的空間，還有就是，要保持自信，堅信他離開你是他的損失，讓自己重新出發，尋找自己的快樂，不要總是帶著傷感過日子。待時幾成熟，也就是你們分別有一些時日再次見面也不會再感到尶尬的時候，要把對方當成自己最熟悉朋友。
見了面要友好的打招呼，不須要說太多什麼，只要展現自己離開他之後過的很好很充實很快樂。（如果雙方都換了新號碼就要告訴他或向他要）保持開心的笑容，加上幽默的談土效果更加，不要和他提起過去。雖然是短短的碰面只聊了很短時間的話也沒關係。
如果他離開棚絕你之後過的很普通很一般，回去他就會想起許多有關和你在一起的快樂，他會開始想念和你的從前往事，適當時機你們就可以**或資訊聯絡，不可以提起你們曾經不愉快的事情和往事（這是禁忌）就像什麼事都不曾卜和滑發生一樣，讓自己站在朋友的立場。相信接下來你也知道怎麼做了吧！他很可能會因為你如今的改變而再次愛上你呢！
其實很簡單，就是改變自己，改變成他喜歡的樣子，重要的還是要自己開心。
2樓：巧希榮委媼
想要忘記就要學會不再想起。
其實越想著自己要去忘記乙個人就越會記得深了。
平時不要總是想著他，當然了，生活得充實一點螞知就少時間想他了。
還有就是塌物察試著去愛別人，這樣忘記得就越快，真的團茄。
怎樣才可以很快忘記她
3樓：網友
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方……放棄你以為會是什麼呢放棄乙個人是那麼容易還叫真愛嗎？愛情會讓你快樂，想到她《他》就會很幸福，有力量。
但你知道你得不到她的時候，你會是什麼感受？是不是感覺天塌了，人累了，心累了？我相信你有遇到過，因為我也遇到過現在在煩惱中，痛苦中。
我能理解你的心情。很想愛，付出了愛，她卻要你放棄她，我說我會的，但真的可以嗎？在孤獨的時候，寂寞的時候，悄悄的想起了她，她的聲音，想起她說過的每一句話，都是那麼刻骨銘心，那麼讓人心痛。
真想去愛，卻得到一身的傷痛，自己的身心憔悴。這就是所謂的放棄嗎？所以，放棄乙個自己真愛的人是不可能的，只能哭著提醒自己，要去忘記，去逃避，雖然很不想，很不甘心，但出了逃避以外，還能做些什麼？
我現在就是這樣，你的心情我多少能瞭解點。你想要放下的話，我覺得最好的辦法就是改變注意力。將注意力轉向別的東西上。
我曾經試過，算成功了。我也不知道對你來說可行不？不過你可以試試看。
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