工作的時候感覺不到動力,該如何增加動力?

2025-05-10 07:00:14 字數 4882 閱讀 5224

1樓:山村小霏

不想努力工作,應該是每個人的常態化吧~大家的祖輩在遠古時代,由於資源少,特別是在到了冬季,儘可能的沒動入睡,以防止自身的卡路里消耗,大家的身上有老祖先的遺傳基因,因此 ,懶是一種常態化~接受了這樣的情況以後,大家再去深入分析一下,能夠從馬斯洛理論的需要層次理論來剖析,不工作的優點和劣勢。

從安全性層面看來,工作會帶來大家的是立即收益,樓主能夠剖析一下,這種收益針對自身的狀況是不是很重要。也許,確實能夠十年去看書,不工作呢?並且看見看見書,很有可能會找出自身人生的真諦,不工作去自主創業也是一條路呢~從社交**要求看來,現況很多人必須工作,是由於能夠再次觸碰社會發展。

許多寶媽媽不願全職的,寧願找保姆大姐,也需要去工作,便是因為交際要求,覺得自身很有社會意識感。樓主能夠在這裡一部分看一下,是不是有自已的要求。從重視要求看來,經濟決策人的全面發展,掏錢的人腰板較為直,很多人拼了命的工作,也是為了更好地遭受越來越多的人的重視和讚揚。

造就的衝動就更為明顯了。樓主還可以看一下自身能否有這些方面的要求。在我們剖析完後以後,就明確工作對尺和自身的狀況是不是關鍵了。

每乙個人趕到世間走一遭,一定是帶上一些師門而成的,大家把它稱作生命用意。樓主何不靜下來,做一組下邊的難題,尋找自身的生命用意,事後很有可能便會明白自已的發展前景了。

2、你和鉛從關聯初中到了哪些?跟人的關聯。

3、你要讓小孩經驗的一點是啥?沒有寶寶的朋友們很有可能想像未來擁有小孩,想讓小孩經驗的一點是啥?

4、閉上眼,問人體,人體想著你傳遞的資訊?

獲得的4個關鍵詞,以「我。開始造乙個句子。將這一語句高聲地讀10遍。看完後,你有什麼樣的體會?下面,再問一下自己4個難題:

1、你從取得成功初中到了哪些?

2、從不成功初中到了哪些?

3、你的工藝和工作能力教會你什麼?

將這一語句高聲的讀10遍看完後,你有什麼樣的體會?最終3個關鍵詞中,選擇1個你最愛的詞,這個詞便是你的生命用意。找到了以後,再逐漸重新選擇自己的道路。

我非常喚困好喜愛日劇《悠長假期》裡的經典對白,疏忽是:人生道路在低迷的情況下,乾脆就好好休息吧,或許,將來在某一天擺脫低谷期,大家再好好地勤奮咯~~

2樓:安妮的心動錄目

可以去做一些自己喜歡做的事情,還有就是在日常生活中應該多鍛鍊多運動,這樣的話才可以增加磨備動力,塌桐也可以瞎衫毀喝乙個紅牛。

3樓:創作者

可以讓工作變得有趣味性一些,調整自己的工作狀態,這樣就可以增加動力。

4樓:乙個

是需要讓自己有乙個目指陵標的,搏高而且這個目標最好還是應該長遠一下,有了這個目標之後就可以讓自己有足夠的動力,能夠為了工作付出基逗尺很多。

工作的時候感覺不到動力,該怎麼應對?

5樓:洋戲君

這種狀態很常見,很多人都會有的,我本人也是剛剛經歷這些。你不需要太過焦慮,工作中,你應該去跟你的直屬領導去溝通你的疑惑、擔憂,同時在溝通中儘可能的不要去主觀判斷,主觀判斷過多會讓領導覺得你太消極了,不會對你寄予厚望,反之,會認為你很有上進心,這時候你會瞭解到你工作中什麼是最重要的,什麼能力是你需要彌補的,什麼事情是你完全可以忽略的。

沒有動力,這不是調整的事,調整隻是治標不治本。要想從根本上解決問題,你必須得挖掘自身優勢,找準驅動力,重新優化職業方向。

對工作不感興趣,很多時候是因為自己沒有努力,沒有很好地勝任工作,而如果自己能力達到了,工作不再吃力,可能興趣就上來了。

知道自己的興趣所在並且能勝任工作是最理想的,不知道自己的興趣,做一行愛一行也不錯。要避免的是沒有明確的興趣目標,找了乙份工作又不想投入,處於頻繁跳槽,沒有動力的狀態。找不到興趣所在的時候,讓自己先有一技之長吧。

回看過往對什麼比較感興趣,那時候的感覺是什麼,你對工作的期待是什麼,想要通過工作獲得什麼,只有瞭解自己的職業價值需求,才能提公升自己的幸福感,如果你當下要解決溫飽問題,那就只關注當下的需求。如果要尋求意義感,那需要好好關照自己的興趣,能力,價值觀。

可能現在很多人都會遇到這樣的狀態。導致這種狀態出現的原因很可能是因為現階段的目標缺失,缺乏對未來的憧憬,沒有明確的努力方向。這個時候就需要進行適當的調整,改變。

要有幹一行愛一行的信心,人們常說行行出狀元,只要把每乙個工作都精心的研究,精心的工作,一定會成為在這乙個行業當中的佼佼者。

6樓:譚談社會

應該反思自己喜歡什麼工作,然後把它慢慢地培養成副業,儘可能的多賺錢,然後成為主業,你就可以逃脫現在的工作了。或者,你跟老闆提出公升職加薪,如果不可以的話,就跳槽吧。

7樓:遊戲的另類智多星

很多人在職場中會感覺到有壓力缺乏動力,出現這種情況的時候應該給自己進行乙個快速的調整。可以讓自己休息一段時間。

8樓:幸福小豬豬

要告訴自己,只有這份工作才可以養活自己和家人,所以一定要有上進心,要不斷的學習,要給自己定乙個工作目標。

工作沒動力啊,怎麼辦?

9樓:網友

沒動力很好辦,1、同事有沒有比自己優秀的,他們就是目標。別人能做,你做不了,丟不丟人?

2、和自己情況相同的同學朋友,是不是已經走上快速的發展之路。

可以預見的幾年內,買房子、娶媳婦、一家老小其樂融融,想想你,可能還在租房、職務不高、薪水不高,什麼都沒有?

3、有目標不努力,等於沒目標。

你的目標到底是什麼,你是否做好了計劃。

有了計劃,每天是否檢查自己是否做出努力了?

如果沒有,還是等於沒目標,因為你不執行。

4、最可怕的是,這終究還是你自己的事。

你沒有動力、光是解釋和抱怨,到最後,還是自己承擔。

我一想到我如果不努力,到了40歲還可能一事無成、還可能潦倒一生,我就非常害怕,所以往回推想到現在,就趕緊努力吧!

10樓:營梅佘詩

做自己感興趣的事情,給自己定個目標,只有目標明確了,我們的生活才會有動力!也許是你的工作太沒有壓力了,有時候壓力也就是動力!希望你能給自己定個比較高點的目標,這樣你才會有動力去實現!

11樓:網友

的確是壓力太小了,外界的壓力和自己的壓力、鼓勵都很重要,不妨給自己定個長期目標,再根據這個長期目標定幾個短期目標,推動自己乙個乙個去實現,這樣就有動力了,相信將來會有不小的成就和收穫。

12樓:網友

要知道,做營銷是積累的,達到一定程度就非常輕鬆了,典型的先苦後甜~~。有動力了吧~~

13樓:網友

如果是你不喜歡的工作,你就應該換工作了。不管什麼工作,要想有動力,就必須有愛好。

14樓:網友

你的目標很容易達到嗎?那就換個難的目標,以這個為動力就好。

15樓:網友

工作中的動力是靠壓力呀,熟話說沒有壓力就沒有動力。好好體會哈哦。

16樓:網友

井無壓力不出油,人無壓力輕飄飄!

給自己施壓,定個小的營銷目標,並堅決達到,壓力就是動力嘛。

17樓:網友

為了錢慢慢適應吧,別讓祖國淘汰了。

18樓:工體姚總

人生的路上佈滿了荊棘,挫折與打擊再所難免,如果不能承受,就只能在平地上兜著圈子,永遠無法前行。不要幻想總有一條路會比現在的平坦,事實上每一種選擇都有它的低谷,人生不可能一味的風平浪靜,不然也失去了人生的意義。當低潮來臨的時候,相信命運是一位仁慈的教練,迫使你從泥濘中走出再獎賞給你新的禮物。

天無絕人之路,風浪再大,路再坎坷,沒有不能堅持的事。只要永不放棄,總會有雨過天睛的一天。有時候成敗只在一念間,在風雨最大的時候,如果自己放棄了疆繩,那麼潛意識裡就己經承認了自己的失敗;而只要信念依然在心中,在那最後一瞬間堅持下去,就會得到命運饋贈。

為什麼我對工作沒有動力了?

19樓:徜徉於

你有沒有工作一段時間後,感覺工作佔據了自己幾乎所有的生活、精力也逐漸消耗,同時越來越覺得工作沒有價值或意義,失去了工作的熱情?

反觀身邊的人,似乎答薯總是處於一種狀態中,他們的精力充沛,對待工作滿懷信心。01、心態管理:擺正心態,弄清楚自己對工作的真實感受。

我們之所以在工作一段時間之後,感覺到對工作失去熱情和動力,每天上班只感覺想熬過去,而且會覺得工作力不從心,出現這種狀態有3種原因。

第一種:本來就不喜氏姿歡這個職業。就工作來說,大多數人只是為了生存考慮,而是否喜歡這份工作排在了最後,時間一久,工作的負面情緒會逐漸凸顯出來。

第二種:由於過往的經歷影響,導致自己在職場上總是擔心同事不認同自己,甚至是領導對自己不夠滿清核者意,所以覺得自己對工作不夠投入。

第三種:職業倦怠。這種情況,說得是工作一段時間後,自己對工作失去了掌控,周圍的事情和事態發展沒在自己可承受的範圍內,而感覺到一種無能為力的情況。

很多人在發生職業瓶頸的時候,沒有深入思考過原因,總是會誤認為自己對職業本身失去了熱情和動力,所以大多人會匆忙決定,錯誤地變換職業。

在感覺到職場上不順的時候,要擺正心態,弄清楚自己到底對工作的真實感受是什麼,然後再做調節。

02、選擇管理:面對事業困境與瓶頸做正確的選擇。

我們很多人選擇工作是不知道自己喜歡什麼的,即使已經感知到自己對工作的態度是消極的,但也不知道怎麼改變。

北大著名心理學副教授徐凱文根據過往與學生一起工作的經驗判斷,很多人在職場上出現「空心病」,即缺乏自己的價值判斷,缺乏思考力,在生活和工作中處於被動狀態,被事情推著走,但是內心又感覺有很大落差。

作者陳婕君從心理學角度分析,缺乏價值判斷,是因為小的時候父母總是幫助自己做選擇,自己沒有深入思考過自己是否喜歡,長久導致無法形成自己的價值觀。

找到最根本的原因之後,作者在書中也給出了相應的方法,就是把自己的感覺放在優先的位置,然後再平衡周圍人的感受以做出最終選擇;同時在生活中選擇自己感興趣的事情,然後鍛鍊自己的注意力。

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