你好!同學!我想問一下你每天睡五個小時身體有什麼不適嗎?

2025-05-08 12:55:04 字數 1084 閱讀 7829

1樓:網友

額,我也要公升高二了,每天睡五個小時,只不過是不想起床,早讀困,中午困,傍晚困,如果哪一科講得爛,那就上課困。其實我不贊成睡5小時,最起碼能睡6到小時,最好睡7小時。平時像中午,你可以寫寫作業(僅限於中午不睡覺的,且不回家的),然後晚上多睡會。

如果每天只能睡五個小時,為了讓自己精神些,那就在早上跑步去學校(道遠纖漏的可以先坐車到乙個適中的地方,再去跑),堅持到畢業;課間出去玩一圈,走走,和同學鬧鬧,螞芹你會精神好不少。

至於你說「希望用更多的精力和時間去學習" 你學理?要我說,時間是永恆的,一天24小時,悶豎畢不會有更多的時間,你再怎麼擠,也是24小時,所以我的意思是說,既然每天只有24小時,你就用平時一樣的時間,去超額完成平時的任務,這難道不好嗎?其實說白了就是效率。

你無須考慮,要睡幾個小時,應考慮的是,你學習的狀態是如何的,有良好的狀態,才能提高效率,才能良性迴圈,才能承諾踐諾再承諾再踐諾,走上公升的臺階。否則,即使你一天學25小時,都不如呼呼睡大覺。

這僅僅是我個人觀點的一部分,如有質疑歡迎提問討論。

2樓:扣扣

中專畢業了?

那就可以去學院看看,那邊的教學是起點低,提高快,嚴格出這樣的理念罩則。

而且每學期都會有全國各地的企事業單位來挑選合適的人才。

更有部隊文工團和國有文藝團體來這裡選拔尖子生和適合長期凱悶敏培養的高階人才。

你的狀況正好合適,在那裡鍛鍊幾年後,學到了真正的技藝,拿到了稱心的學歷,更有大把的工盯枝作單位任你選擇,何樂而不為?

我一天睡五個小時多嗎

3樓:北網域名稱醫

在每乙個年齡段,睡覺的時間都是不一樣的。

1、新生兒:剛出生的小孩子也就是新生兒一天大概睡20個小時左右,嬰兒的話,一天大概是14到15個小時;

2、青少年及青壯年:小學生也就是青少年,大概八個小時到12個小時,中學生一天大概九個小時就夠了,大學生和成年人一天基本上八個小時就可以了;

3、老年人:60歲以及60歲以上的老年人一天大概要睡九個小時,如果老年人晚上睡覺睡得比較少,可以用中午的時間來彌補。

據科學家研究表明,每天晚上睡7到8個小時的人壽命是最長的。

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