1樓：不爽的爽朗菌
應該學會協調自己的時間，也應該平衡好學習和玩樂的時間，並且也應該做一些自己認為有趣的事情，可以和家人進行傾訴，也可以和朋友進行溝通。
2樓：今天退休了嗎
平時可以去和同學玩耍，也可以去唱歌，可以幹一些自己想幹的事情，也可以畫畫，可以放鬆自己。
3樓：happy薛醜醜
這個時候可以通過自己喜歡的事情來緩解壓力，比如說逛街，比如說散步，比如說打籃球。
人的精力有限，高中課業卻那麼繁忙，這種情況該怎樣緩解？
4樓：黎昕科普知識小屋
我認為你應該選擇勞逸結合，不要一直學習，這樣的話只會讓壓力越來越大。可以適當的休息一會兒。
5樓：無能為力大蒜
我覺得人要學會釋放自己的壓力，同時要學會合理安排自己的時間，高中的很多科目其實可以有選擇性的學習。
6樓：蓉淼經驗之窗
我覺得這種情況你應該去學習那些能夠提分的課業，不需要把每個課業都經常性的做題。
人的精力有限，高中課業卻如此繁忙，高中該如何勞逸結合？
7樓：花花就是我
高中其實應該要好好的學習，但是也應該抽出時間來放鬆自己，可以培養自己的前羨興趣慧信拍愛坦型好，跟朋友一起出去旅遊唱歌等等。
8樓：小吧吧吧多喝水
我覺得上課的時候該學習就學習，那麼下課的時候該放鬆就放鬆，這樣的話也是可以緩解我們比較疲勞的心情。
人的精力有限，高中課業卻如此繁忙，這正常嗎？
9樓：不如君子無大師
人的精力是有限的，但是大家也都知道高中的課業是非常繁忙的，主要就是因為大家馬上就要高考了，所以大家拿歷需要學習的東西就比較多，而且這也是很正常的事情。如果大家不學習，那麼你可能就沒有辦法取得好的成績了。
每個人的想法都是不一樣的，而且父母對孩子也比較關注，因為父母也希望小孩子可以取得好的成績，也希望他們能夠考上好的大學，所以大家需要注意的問題真的非常的多，而且大家也都知道高中生馬上就要參加高考了，這是非常重要的考試，所以高中的學習是非常繁忙的，而且這些高中生也沒有什麼時間去玩耍，而且覺得這也是很正常的事情。如果這個時候大家不學習，那麼大家就沒有辦法成功地考上好的大學，而且也沒有辦法取得好的成績。
這個時候你可能也會感覺很緊張，不過覺得大家也沒有必要過分的給自己提出一些要求，這個時候你如果很緊張的話，那麼你就沒有辦法取得乙個好的成績了，消帆搜所以這些問題都有必要引起大家的重視。雖然大家的時間非常的緊，而且你也沒有這麼多的時間去玩，但是大家還是需要堅持下去的，這樣的話你才能夠考上乙個理想的大學。
我們平時在生活中，一定要多跟自己的父母進行溝通和交流，如果你真的感覺很緊張，這個時候你也可以出去轎胡散散步。因為父母就是你堅強的後盾，所以大家真的不用感覺很有壓力，而且覺得高考也不能夠決定我們的命運，所以大家一定要緩解自己的緊張情緒，而且一定要堅持下去。
10樓：美倪倪影視娛樂
我覺得是正常的，因為高中階段是乙個特別重要的時期，它起著承上啟下的枯磨作用。高中尺敗旁比初中的學習內容更加陵橡豐富，目的性也更強，大家都是奔著考上一所名校為奮鬥目標的。
11樓：夾竹桃
我認為這種情況很正常，因為高中只有三年的時間，但是任務那麼多，必須要加班加點的去。
12樓：樂清
這很正常，因為現在這個社會就是這樣的，如果高中不努力，後悔的只有你自己。
應該怎樣緩解高中的學業壓力？
13樓：小威很
熱愛學業：學生的天職是學習，從主觀上樹立熱愛學習的精神，排除對學習的牴觸情緒。
2擴大交往：努力擴大社會友誼交往，良好的人際關係對自己和他人都有好處，也能促進人的進步。
3適當放鬆：雕刻、聽**等都是很好的放鬆方法，並且，聽**、看書、找朋友傾訴等都是現代高中生最受歡迎的緩解學習壓力的方法。
4積極思考：停止消極的想法，重新去考慮事物的變化，變消極為積極，有計劃地做一些有趣、利於放鬆的事情。
5堅持運動：制定乙個鍛鍊的計劃，有固定的鍛鍊時間，鍛鍊方式和鍛鍊頻率。常說「身體是**的本錢」，唯有好的身體，才能學得更好，並且還能使身心得到放鬆，豈不是兩全其美。
6注意飲食：有計劃地多吃一些促進健康的食物，食物的數量和種類要合理。好的飲食帶來健康的身體，使人更有精神去應對沉重的壓力。
14樓：38的憂傷
一，如果壓力來自於家長。他們會跟你說「別人家的孩子」，或是總跟你說，你要好好學習啊，一定要考得怎樣怎樣啊。對於這類的「壓力」，你得把它當做動力，或者說當做你的目標。
積極地看待就可以了，不要想著說哎呀這目標太高了我不能達到就算了，相信自己，每個人一旦他的潛力被激發能夠嚇掉別人的下巴。
二，如果壓力來自於老師。其實老師跟家長是一樣的，他們都希望你能取得好成績，只要是每乙個負責任的老師都是這樣想的。
三，如果壓力來自於同學。比如說吧，同學的成績都很好之類之類的，你不要想著跟任何人比較，你們本來就是不同的個體，懂？你是高中生，你是要考大學的，不是要跟別人比成績的哦~。
四，如果壓力來自於自己。這種情況太多了，各種啊，厭學、煩躁、瓶頸等等等等。有時候給自己一點壓力也是好的，「努力學吧」，就這麼告訴自己。
把每一次考試當初練習，把每一次練習當成考試，不是本末倒置，是希望你能放寬心，就是是練習也要注重。
最後說一點，高考，真的不是什麼嚴重的問題，真的。大學才是塑造你的地方。
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給你個最簡單有效的辦法 每天看5則笑話。還可以寫張紙，貼在書桌上 我能行！天天看一遍，到考試的時候自然就好了 呵呵 不要把高考看得太重,它不是你的唯一出路。這條獨木橋太多人了。我們應該轉變觀念！如此一來就會輕鬆很多了！當然，我們還要努力學習！不是僅僅為高考，而是為自己！平時不要給自己太多的壓力！祝你...