1樓：匿名使用者
長期低糖。容易低血糖。也可以引起貧血。低血壓等。
脂肪低。人容易虛瘦。
簡單的說。糖、脂肪、蛋白質缺乏的人都會容易出現容易頭暈，頭疼。沒精神。沒力氣。疲憊等現在。
2樓：匿名使用者
生物中的三大能量物質為：糖、脂肪、蛋白質。
三種物質及其分解後的成分都能在體內相互轉化。
應該說醣類是直接供能物質，他能直接參與線粒體的呼吸作用迴圈釋放能量，因此危重都是直接掛葡萄糖溶液，沒有掛脂肪的；
脂肪是人體內主要的貯存能量的物質，所以人缺能多吃含脂肪高的能迅速持久的補充能量；
蛋白質是生命的體現，是構成細胞的重要成分，他分解釋放的能量與前兩者項比要少得多，而且也於生理也不利，因此，對於成長的兒童，早餐不要空腹喝牛奶吃雞蛋，應當先吃含糖的物質如麵包，麵條物質，防止牛奶和雞蛋中蛋白質被當作供能物質分解浪費了。
對於長期缺能的人來說，也是遵從先消耗糖，然後脂肪轉化為糖，最後消耗蛋白質的順序來進行，當蛋白質大量消耗後，人體免疫力迅速下降，因為免疫蛋白缺少合成原料，這就是為什麼長期能量**不良體質變差的原因之一。
人缺少糖分會怎樣
3樓：幹萊資訊諮詢
1、自主（交感）神經過度興奮型：
由於低血糖發作時交感神經和腎上腺髓質釋放腎上腺素、去甲腎上腺素等，這些激素會造成交感神經興奮，使心率增快，心臟射血量下降，使腦供血不足誘發心律失常、腦供血不足等。
表現為白天心慌、夜間甚至憋醒、胸痛類似心絞痛的症狀，以及頭痛、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等。
2、腦功能障礙型：
這是由於大腦缺乏足量葡萄糖**，導致功能失調而引發的一系列表現。初期表現為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、躁動、易怒、行為怪異等精神症狀，嚴重者出現驚厥、昏迷甚至死亡。
人缺少糖分會怎樣
4樓：公主殿下小千
低血糖，會導致昏迷，嚴重者可能會有性命之憂。
5樓：匿名使用者
低血糖啊，會身體不舒服影響身體健康啊。
當身體裡沒有或很少有糖和蛋白質的時候,是不是會消耗脂肪?
6樓：清明
你不吃醣類不就可以減少脂肪了嗎？聽起來似乎有道理，但這種飲食實際上會造成身體進入一種病態。因為沒有醣類，身體只能分解蛋白質和脂肪來提供能量。
這時候你身體貯藏在肌肉和肝臟中的糖被用盡了，於是體重也會減輕。但主要減少的是肌肉和水分的重量。而蛋白質代謝產生的大量廢物會加大你的內臟負擔，同時造成你口臭、體虛無力、噁心等症狀。
由於大腦需要的能量主要是由醣類來提供的，這時候你的思維也會受到影響。另外，如果不吃蔬菜和水果，維生素和微量元素也會不足，這時你就不得不靠吃維生素片來保證正常的身體需要。
7樓：書蟲蟲
我們的大腦沒有醣類 幾秒鐘內就會腦死亡。
8樓：我愛兗秦芳
這個是不會的，我們身體的細胞都是很挑剔的，不吃醣類是不可以減少脂肪的。
這種飲食會使身體進入一種病態。沒有醣類，身體會分解蛋白質和脂肪來提供能量。此時身體貯藏在肌肉和肝臟中的糖被用盡了，於是體重也會減輕。
但主要減少的是肌肉和水分的重量。而蛋白質代謝產生的大量廢物會加大的內臟負擔，會造成口臭、體虛無力、噁心多種症狀。同時因為大腦需要的能量主要是由醣類來提供的，這時候思維也會受到影響。
所以我們要制定合理的飲食計畫，保證身體健康。
缺少醣類對人體的影響有哪些?
9樓：匿名使用者
腦神經系統熱能維一**，如大腦缺糖，會出現昏迷、痙攣。..是構成骨骼、軟骨、神經。眼角膜、玻璃體等的成份。..
人體呼吸、血液迴圈補給少不了糖， 心臟缺糖會停止跳動。..血中缺糖會產生低血壓症。..肝臟缺糖，降低解毒能力。..
人體缺糖， 無法維持體溫成正常狀態。..肢體活動缺糖， 易產生疲倦。..糖是發育中孩童， 不可缺少的營養素。..
若完全不吃糖， 將導致酮病(ketosis), 沮喪及缺乏活力。糖在西醫上具有一定醫療作用，也是良好的藥品，葡萄糖液救人命是經常可聞的。而傳統醫學也將黑砂糖做為藥物泡製和藥引子；冰糖做為清熱、降火氣的**。
此外，在熬夜勞累情況下，適時地喝杯加糖檸檬汁或吃糖，可提供大腦能源，達到提神效果。
身體缺少糖分會出現什麼狀況
10樓：淄博保安
如果血糖低，立馬就會心慌出虛汗，視力模糊，渾身無力，情緒極不穩定。
11樓：魅寐昧
缺糖也就是低血糖，有時候頭會暈，心裡會覺得難過，引起面部蒼白。
12樓：匿名使用者
缺糖也就是低bai
血糖有時會頭du暈，心裡會覺得難受zhi引起面部蒼白dao。
因為大腦對血糖專依賴性最高，血糖過低屬沒有充足的能量**，就會出現頭暈，困倦渾身無力，過低就會出現暈厥。一般保證正常飲食不會缺糖。
低血糖早期症狀以植物神經尤其是交感神經興奮為主，表現為心悸乏力、出汗，面色蒼白、震顫，較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現。
根據以上情況，進一步檢查低血糖的原因，低血糖也可以出現心臟症狀(如心悸等)。
建議：可以補糖水或者葡萄糖喝，要查明**在考慮補充。
13樓：匿名使用者
襲否為低血糖症狀？低血糖早期症狀以植物神經尤其是交感神經興奮為主，表現為心悸、乏力、出汗、飢餓感、面色蒼白、震顫、噁心嘔吐等，較嚴重的低血糖常有中樞神經系統缺糖的表現，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每個病人的低血糖表現可以不。
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