太極拳練多久才真正可以防衛傷人

2022-11-01 09:45:04 字數 995 閱讀 2870

1樓:匿名使用者

你練個一兩年一般人應該都傷不到你了,要是遇上練家子,可能還得多吃幾年苦。前提是你得有乙個好老師教你。

2樓:匿名使用者

傷人?連練太極拳的根本都不知道還練個什麼勁啊?

想傷人拿把刀就行了!!!

3樓:匿名使用者

呃,,套路只是套路,,現在流行版太極拳已經刪掉了抓筋反骨這類的技擊方式,或者說這東西只傳內不傳外,另外太極以意為先,領悟到了這個境界,一年也可以,領悟不到,十年也沒用

4樓:匿名使用者

10年基本有小成。太極最難練的在於勁。先要把自己一身蠻力練到一點沒有,然後再練出勁,然後柔生剛,最後剛柔並濟。

5樓:

天生陰陽,為兩極,清為上,濁為下,太極之所以為太極,則為渾融大道是也,而分兩極,則是陰極陽生,陽極陰長,事物分兩面,太極不過闡明道理,溶入人體化拳而存,則要記住心守意,意守身,身定形,形固體,體隨自然,所以敵強則我強,敵盛則我盛,敵不動則我未動,敵敗則我收,太極之道化拳重意不重形,人人都可參悟太極,人人都可去習太極,不過真正要打好太極拳,就這樣的?還遠遠不行

6樓:匿名使用者

那要看你功夫深不深。。。

練太極,可以強身、健體。身體強壯了還怕傷不了人???

另外,太極中本就有攻、防招式,主要為:以柔克剛、借力打力、四兩拔千斤等。當然,這些,一般不會明說的,得靠你自己來發現。。。

我在大學時就跟學校老師學過,當時老師就點明了這些的,還單獨教了如何從太極中攻、防等。。。

生活總是需要多發現的,那才有樂趣。。。祝你好運

7樓:百計洛克船長

那要看你想傷的是誰啦。

8樓:紹興閒人

6年可以傷普通人,12年可以傷練硬功夫的人,24年可以練成高手

9樓:匿名使用者

防衛可以,但不能傷人

陳氏太極拳問題,練陳氏太極拳有那些好處

陳式太極拳當然有很多發力動作,至於為什麼,當然是創拳的人從實戰出發呀。至於其他各派太極拳為什麼沒有發力動作,我個人認為,任何一派的太極拳都有自己創拳和日後發展的過程,對於發力動作不是沒有只是不明顯而不被我們發現而已。對於他們有什麼區別,你可以到網上看看各家太極拳的發展和特點就知道他們的區別了。郭雲深...

練太極有什麼好處,練太極拳有什麼好處?

太極拳養生有哪些功效呢?1 太極之所以會有強壯身體的功效,其實是因為它太極能充分調養人的精氣神。同時太極也對人體的心臟調節有一定的好處。長時間練太極的人而且能堅持下來的人,一般它的大腦效能會較好,可以更好的進入覺醒狀態,增強人體的免疫能力。2 同時太極還可以改善人的性格 睡眠 如失眠 記憶力 改善記...

練陳式太極拳丹田內轉如何練

太極拳的丹田內轉其實就是腰胯運動。當然既然是 內轉,那麼腰胯的特定運動才能算數。拳諺有雲 勁始於足,發於腿,主宰於腰,而行於手。這裡的主宰於腰,就是只要通過丹田運轉達到控制發力的目的。一 拳家首要不可忽略的訓練內容 中定。中定是丹田運轉的前提。很多人打拳渾身亂晃 腰部亂擰,自以為通過各身體部位外形明...