1樓：
面對壓力,一是提公升抗壓能力,二是有效排解.
提公升抗壓能力,一是調整心態,二是培養能力,三是承認壓力,不經受壓力是不可能提公升壓力承受力的
有效排解,方法很多,因人而已,有獨自消受,有向外釋放,關鍵不在於方法選擇,關鍵也不是什麼方式更為有效,特別注意:釋放途徑選擇的時候,想一想,剔除那些含有逃避思維的方法!逃避一是壞了心態,二是放棄了能力的積累,未來面對壓力的承受力會更弱
2樓：杜小兒
有兩條出路：1、炒了你老闆，然後找乙份自己可以承受的開心的工作2、找出為什麼撐不住的原因 是壓力大？自己能力問題？
工作性質本身就是如此？心態問題？找到問題後想辦法解決，但重要的是認清自己，調整心態！
祝你好運！
3樓：牛肉煎包
找途徑發洩
情緒不能一直壓抑著，你要找乙個合適你的方法去發洩出去，有些人喜歡極限運動，有些人則和朋友傾訴，看個人的性格決定
如果實在撐不住了，建議先辭職旅遊，旅遊是最好的放送方式，開心最重要，有錢難買常開心：）
4樓：誓守zhe份愛
那工作就放一放了。找個時間出去旅遊一趟。舒緩你的心情把
5樓：文無秀才
咬緊牙，撐下去，沒有過不去的火焰山。
生活把人壓的實在扛不住了，你去的還必須得堅持的時候，怎麼辦啊，身體精神都崩潰了怎麼辦？你是怎麼
6樓：鑫楠鑫楠
這個正常吧，因為你活著，你還有孩子爸媽老婆等著你，
7樓：幽冥聖主
人無遠慮，必有近憂！
自己的工作真的快要堅持不住的時候該怎麼辦？
8樓：不喜歡吃烤包子
每個人的潛力都是無窮的，如果你不逼自己一把，你永遠無法知道自己有多優秀。很多時候，我們自以為覺得很難的事情，其實咬咬牙堅持一下，就可以挺過去。
9樓：哦哦家裡人弄
真的快要堅持不住了，就不要再勉強自己去做工作，而是請個假讓自己放鬆一下，或者是乾脆辭職算了。
10樓：木瑾瀚
我覺得在快要堅持不住的時候，就要適當的停下來，放鬆一下自己，想想自己真正想要的東西。
11樓：啊洋
建議找找原因，看看究竟是這份工作不適合你，還是你不適合這份工作，決定要不要休息一陣子放鬆一下
12樓：1小貓不吃醋
我認為應該和領導聊聊天，如果領導覺得你應該再堅持一下，那你就堅持堅持，如果領導覺得沒必要留在這，那你就辭職。
13樓：1一目了然
工作真的快要堅持不住的時候，應該盤點一下具體原因，看看自己是你是好有可能有辦法繼續。再找好友或好同事商量確認，不行就只有辭職。
14樓：j清如
可以幾天假出去旅遊，放鬆一下心情，如果回來之後還是很抗拒工作，那就辭職吧，不要勉強自己。
15樓：小huitai狼
這個時候要不你就選擇給自己放一段時間的假，要不你就選個換乙個工作，不要為難自己。
16樓：笑飲孤鴻
如果真的到了這種情況的話，我認為你應該休假好好讓自己放鬆一下了，繼續下去你會受不了的。
17樓：旭子貓呢
要在努力一把，相信自己，自己一定可以的。實在不行的時候，想想自己當初的使命。不忘初心。
現在工作壓力太大了，感覺有此堅持不住了，我要怎麼辦啊！！！
當自己扛不住生活的壓力怎麼辦？生活，工作，我22男，沒有結婚
18樓：匿名使用者
22歲！？有什麼生活壓力？努力學習長本事！
19樓：紅苕藥
沒有說抗不抗的住的，這個。生活嘛，慢慢來，有什麼壓力，你現在這麼年輕。
20樓：愛你就任性
你好，生活就是這樣，無論做什麼都會有不同壓力，有壓力就有動力，這也是你人生的經驗。
21樓：
看開一點，適當放鬆，掙錢不就是為了花嗎，花完了再掙，想一想美好的事物，為自己安排一次旅行，
22樓：諼草曦舒
熬過去!苦難總有完待的時候!
23樓：天堂的聖星雨
扛不住就暫時先放下，回家去
24樓：茈籹孓執著
22歲就扛不住 結婚後你怎麼辦
生活中有太多的壓力，有些時候我都撐不住了，有點兒抑鬱症，我該如何去面對？
25樓：提公升自我積極人生
放鬆自己，想象一下周圍的人都和你一樣面對生活的很多壓力，所以你不是孤軍作戰。勇敢的面對所遇到的一切壓力和問題，自己能解決的自己解決，不能解決的可以求助，都不行的時候，坦然接受吧，很多事情我們都是不能掌控的。
26樓：來了看見你
生活中有太多的壓力，有些時候我都撐不住了，有點兒抑鬱症，我該如何去面對？一定要堅強，沒有過不去的坎。。
27樓：匿名使用者
大家都會多多少少有壓力，看你如何排解，休息的時候找些好的消遣興趣，自己要學會調節。
當生活給你一巴掌的時候,不要退縮,你應該笑著對它說 謝謝你讓我成長 什麼意義
1 你什麼貨色，我就什麼臉色。2 沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能拿走你的堅強。3 那些潑過我冷水的人，總有一天我會燒開了還給你們的。4 破壞關係的最好方法就是聽信謠言。三件讓人幸福的事情 有人愛，有事做，有所期待。有人愛，不僅僅是被人愛，而且有主動愛別人愛世界的能力 有事做，讓每一天充實，事情沒有...
當男生總是調戲你的時候代表了什麼
我是金牛座女來生哦身邊也有很多金自牛座的男生，如果是在bai初中高中這 du個時段金牛男zhi有可能就是喜歡你了dao，想要引起你的注意，但是前提也是在他不討厭的人範圍裡哦，特別針對一些金牛男家裡有幾個調皮的兄弟姐妹的時候性格也是比較貪玩好動的，那麼這個時候牛牛也可能是出於對樓樓的好奇覺得你可愛呢。...
無數次忍不住想辭職的時候，是什麼讓你堅持了下來
工作不如意但是也不能辭職是因為生活壓力，自己沒有找到更好的工作時候不敢輕易的去辭職，上有老下有小是很多人在工作中受苦也不敢辭職的主要原因。看在錢的面子上。因為辭職了就沒有收入了，而且還馬上找不到更好的工作。所以就堅持下來的。無數復次忍不住想辭職的時 制候，我都會想想這個單位的待遇，跟別的單位比一比，...