懷孕之後每頓吃兩份,再這樣下去我要變大胖子了

2022-03-26 14:52:24 字數 2373 閱讀 5765

1樓:溥衍

這是正常現象啊,懷孕的時候都是比較能吃的,因為孩子缺乏營養,才會讓媽媽使勁吃的。你現在是乙個人吃,兩個人洗手,當然要多吃一點兒了,即使這樣吃的話,你也不會胖很多的,因為孩子也會吸收很多營養,等到孩子出生以後,你稍微見一下神就可以恢復身材了,這時候一定不要吝惜自己的身體,如果你不想讓自己變胖結實的話,孩子的發育會不好的。所以為了孩子多吃一點的,變成大胖子也無妨。

2樓:

想和就喝點也行,不愛喝就不喝,懷孕之後是能吃飯,比以前能吃多了,因為你吃的飯不是你自己吸收,你肚子裡的孩子也跟著吸收,所以你一人吃,兩個人吸收哦,那你也不要吃的太多了,營養夠了就可以,不要補的太多,過於太胖就不好了,等孩子出生了,你就成了乙個大胖子了,**可不是那麼容易的事情,所以你營養是一定要補的,但是不要補的過多

3樓:布擬稿緩

其實你很幸福呀,能吃能睡,還有個關心你的好老公!不過說真的,我懷孕的時候喝的也是美素佳兒媽媽奶粉,低gi不新增蔗糖,不用擔心喝了會發胖哦,我懷孕的時候基本是長胎不長肉,生完很快就恢復身材了,味道也好喝呀,像吃冰淇淋呢,你老公給你買了你就放心喝吧!

4樓:匿名使用者

這個是為了提供寶寶需要的各類營養,對胎兒有好處,只是奶粉味道都不太好喝,為了寶寶好,還是喝點吧。

5樓:

你應該感到很幸福,你應該,你有這樣的老公,你應該感覺到很幸福。小孩子出生之後,孩子**會又白又細又嫩的,天天喝奶才好,沒事兒的時候多吃些水果和蘋果之類的,然後多喝奶有好處,如題,多喝奶對孩子有好處,等孩子出生的時候,**會白皙細嫩。你有這樣的老公,我覺得特別好。

6樓:

世上只有媽媽好那可不是白叫的。每個女人都要經歷身材變形的,不然怎麼顯示母愛偉大?其實現在你吃的多那可是因為是兩個的需求。

吃多也是為了孩子營養跟得上。至於胖嗎生完孩子以後可以慢慢減。

7樓:

懷孕期間食慾高漲很正常,是兩個人在吸收營養,不要節食,否則胎兒會發育不良。不要怕,等孩子忌奶了可以**。準備好做媽媽吧!祝福你喲!

8樓:

這個最好是問問醫生,或者是營養師吧,吃的太胖了也不好,畢竟會增加心臟的負擔,不利於健康,也會對寶寶有不好的影響?

9樓:匿名使用者

哈哈,那不是給你吃的,是給寶寶吃的,你不吃寶寶也要吃

10樓:匿名使用者

選擇營養配比均衡的應該沒問題的,比如優1--1博媽咪

我一頓就吃乙個蛋為什麼我還是這麼胖

11樓:匿名使用者

一頓吃乙個,一天就吃了3個,雞蛋吃太多了。

飲食應該均衡一點,像我花了兩個多月減掉了9斤,就是通過控制飲食,4天吃一次肉,很少吃多油的炒菜,主要吃青菜麵條或者雜糧粥。只要你能堅持,不用鍛鍊也是可以減下來的,不過忍著不吃確實很不舒服,有時候真的很想吃肉,不過也不能吃太多,適度就好。祝你好運

12樓:匿名使用者

你本身就是胖子,怎麼瘦也不可能

我媽幾乎每天我下晚自習都要罵我一頓,浪費我寫作業的時間,再這樣下去我成績一定會滑,

13樓:微點亮

你媽媽是不是最近工作不順心,或是身體不好?多多體諒一下她,哪天看她高興可以和她談談心,也可能你媽媽有了焦慮症,她又著急又心情不好的,你的成績挺好的!加油,你一定會考個好高中,相信這也是你媽媽想看到的!

她可能比你還焦慮,不行就帶她看看心裡醫生,沒有乙個媽媽不喜歡自己的孩子的,把你養這麼大也是不容易,多體諒她,你長大了,越來越強壯了,可她越來越老了,以後你就要保護她的!

一天吃十個雞蛋,能胖嗎?我一公尺七九,五十五公斤,每天不鍛鍊…

14樓:匿名使用者

再好的東西也不能多吃,過量的蛋白質會加重肝腎的負擔。

如果想要增肥,均衡的飲食很重要。每頓飯要定時定量,主食+蔬菜+蛋白質缺一不可,不要猛吃,吃多了人體是不吸收的,關鍵是在於積累。

平常也要加強身體鍛鍊,體內的各項機能好了,對營養的吸收也就充分,身材就會達到比較理想的效果了。

15樓:匿名使用者

人體每天都要損耗和吸收一些蛋白質,蛋白質主要轉換成熱量,如果過多的的攝入,可致使多餘的熱量轉化為脂肪,再加上你不運動,邏輯上說是會胖。

中國營養學會推薦:

蛋白質:成年男子,輕體力勞動者:75g/日成年女子,輕體力勞動者:65g/日

成年男子,中體力勞動者:80g/日

成年女子,中體力勞動者:70g/日

成年男子,重體力勞動者:90g/日

成年女子,重體力勞動者:80g/日

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