1樓：天寒夜舞
注意**清潔
還要保養
並且儘量減少化妝品在臉上停留的時間
最主要的是卸妝一定要乾淨。
2樓：落水處居
還要保持心情愉快，這一點非常重要。甚至可以影響整體健康！
3樓：娛你早相遇
還有情緒也很重要，少生氣多點開心。其次是運動，生命在於運動，多散散步快走等有氧運動有利於身心健康。當然還有內調，也就是飲食調理
4樓：
想**好一點，除了早睡早起。多喝水，不吃油炸的還有什麼要注意的？除了這些，還要注意的，有。
必須要每天洗臉的時候。做好清潔臉部。每天晚上睡覺之前一定要洗臉。
化妝品不要在臉上停的時間過長。還有就是要記得擦，防曬霜。少吃辛辣的東西。
5樓：匿名使用者
要想**好，多喝水，不要熬夜，多吃青菜水果，晚上要徹底清理**，不要帶妝，睡覺，不要暴曬，適當的做些，護膚，
6樓：匿名使用者
我覺得除了以上方法以外，還要注意要使用護膚品，注意防曬。
7樓：飛天***
還要保持心情爽朗，乙個整天好心情的人會看起來格外年輕的。
8樓：匿名使用者
應該跟路不同的地方，或者根據自己的體質。比如不吃辛辣的食物，還有就是要經常鍛鍊身體，還有就是注意保持環境濕潤等吧。
9樓：
除了以上所說就是夏天不要在太陽最毒的時間段出門，或者做點防護，春秋天氣乾燥注意風吹，當然有條件的話做點保養是最好不過的了，
10樓：見卿旋
想**好一點，除了早睡早起，多喝水。不吃油炸的。要。多吃水果，全吃水果，對**就好。
11樓：匿名使用者
護膚真的很重要，沒事兒的時候多做做清潔，一定要徹底清潔**。如果化妝的話，必須使用卸妝水。然後就是飲食清淡，嗯，休息時間規律。
再乙個就是可以敷敷**之類的，但是一定要用好的那種。千萬不要隨便用便宜那種不知名的。
讓**變好，生活中應該注意哪些小常識或習慣。
12樓：天下的大路
好的生活習慣可以是**變好，讓自己更顯年輕，那麼，我們生活中，應該怎麼去做呢？可以從以下七點來做。
一、早晚兩杯白開水：女人要做的是，至少早晚喝一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。
補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。
二、一杯醋：每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
三、乙個西紅柿：在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證乙個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。
四、一杯酸奶：從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的乙個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶，建晚上喝，因為酸奶晚上喝吸收會更好點。
五、一袋茶葉：女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要**和天天對著電腦的女性，茶是最天然、最有效的**劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
六、做乙個簡單的**：每天晚上臨睡前，可以做乙個簡單的**，比如剩下的牛奶或是酸奶做個簡單的diy**就很不錯的，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使**作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的**才能得到最科學的修復。
七，女性的睡眠時間不要太晚，晚上最好十點就要睡覺，因為從晚上10時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，睡眠中的修復最有效。如果入睡時間超過了十二點，就錯過了**的最佳保養時間。
13樓：蔫紅薯
**好不好，主要在先天。當然後天保養也很重要，平常多注意補水，多吃新鮮的水果蔬菜，年輕時盡量少用化妝品。
日常生活中你有哪些能讓**變好的小習慣?
14樓：蠟筆沒有小新
最重要的一點：早睡早起身體好，**自然而然就會變好，特別是消除部分暗沉和嚴重的黑眼圈；另外飲食方面也要注意，多吃蔬菜，少吃辛辣油膩食物，也會改善**。
15樓：李必成
一、飲食清淡，少吃煎炸食品；二、作息規律，盡量不熬夜；三、不喝飲料，多喝熱水，多吃新鮮水果蔬菜，不吃醃製食品；四，多運動、少發怒。
16樓：梅雨時節
我覺得讓**變好，乙個是要多吃水果蔬菜。他們裡邊有豐富的維生素，蛋白質，膳食纖維和抗氧化劑。 能保持肌膚的青春和彈性，減少皺紋的發生。
另外乙個就是可以做一做絲瓜**兒。可以自己種幾棵絲瓜，在絲瓜還比較嫩的時候，擠出絲瓜的汁液，直接往臉上敷，或者可以用**紙，浸潤之後再敷在臉上，效果那是相當驚人。
17樓：我520旖旎
1.每次潔面後，我會都拍仔細的拍水，等水吸收後，再接著拍第二遍，這麼操作大概需要三四次。這麼做能保持**有充足水分。
2.一般每週敷一次**。敷**有助於補充肌膚水分。
3.平時不吃油炸上火的東西基本上就不會長痘痘。
18樓：小賽巴
適當的運動，多喝水，多吃水果蔬菜，適當的做保養，比如說敷敷**啊什麼的，還有就是紫外線強的時候一定要塗防曬霜並打遮陽傘
19樓：京書竹
每天保持充足的睡眠，外出時避免陽光的暴曬，一定要出門時，提前半個小時塗好防曬霜或使用防曬用具，如傘，帽子等。
20樓：茉慈讀書
每天敷乙個15分鐘的**，多喝用大棗和枸杞泡的水，尤其是睡前洗完臉在臉上塗完柔膚水，一定要輕輕的拍打至完全吸收，大約需要兩三分鐘。
21樓：湛朝歌
這個很簡單，就是多出汗，加快身體的新陳代謝的速度，說白了就是要多運動，還有乙個就是要保持良好的睡眠，一定不要熬夜，要養成早睡早起的好習慣。
22樓：高高
有三個方面值得注意。飲食方面多吃水果蔬菜，多喝水，可以更好的補充維生素和水分，改善**暗沉和缺水的問題。第二是適當的多運動，運動可以讓身體出汗，出汗排毒，改善**狀況。
最後是不要熬夜，養成早睡早起的習慣。養成這三個好的習慣，**就會越來越好。
23樓：群策群力
做**和運動能會暫時使**變好，但**變好最根本的方法還是要養成健康飲食的好習慣，保持平和寬廣的心態也是很關鍵的。
24樓：櫻捻
生活中能讓**變好的習慣有：一週喝兩三次咖啡，早晚洗臉，晚上敷**多吃水果蔬菜，床套枕套要常換洗，更重要的還是要保持乙個好的生活習慣，好的心情
25樓：echo白
每天都一定要有足夠的睡眠時間，然後要記得給自己的**補水，因為補水是一項最基礎但也是很重要的工作。然後要運動，因為流汗了就可以把身體中的毒素排出體內了
26樓：晉城法治小跑隊
每天堅持運動吧，這樣身體會加快身體新陳代謝，促進身體內的毒素排出，**自然會好，還有就是堅持少化濃妝，減少對**傷害
27樓：風花雪月李
夏季來臨，我們每天都能買到西瓜。西瓜除了可口好吃之外，還有乙個功效，那就是我們吃完西瓜瓤後，不要把西瓜皮扔掉，用瓜皮裡面的部分在臉上摩擦，你的臉部**將非常的光滑細膩。
28樓：智繪媽媽
要想**變好，首當其衝的就是睡眠充足，當連續一週睡足8小時的時候，你會發現臉色透著光澤。
另外就是水分補充，要每天喝六到八杯水，如果喝不到那麼多水，可以用湯湯水水的代替補充。再就是每週都做一到兩次**。
29樓：l零
在日常生活中，我用洗面奶洗臉的時候，會使用按摩的手法洗，這樣可以讓**更乾淨。早上的洗臉水都是用常溫水，這樣會使**緊緻，縮小毛孔
30樓：匿名使用者
的確，經常熬夜會讓自己的**變差，還會長痘痘，所以要早點睡。之前軍訓的時候**會曬黑，所以經常吃一些豆製品，富含膠原蛋白的魚皮和豬腳還有蔬菜，很快就會白回來。
31樓：韓韓韓韓韓水
護膚重點：保濕+鎖水，這兩樣做的好，乾皮簡直一勞永逸！
我自己就是敏感肌，所以對於用在臉上的東西我是特別謹慎的，保濕我用的最多是玻尿酸的原液，大家也可以自己從網上買來做溼敷，用玻尿酸一定用在化妝水之後，否則**會出現反吸水，沒有水可以鎖的話，時間長了反而會變得更乾。
32樓：kingx皇朝
出汗是比較簡單易做的排毒方式之一，因此適當的運動對**變好是有益的。飲食方面，多喝水，多吃蔬菜水果，也可以改善**，使其變好。還有乙個是養成早睡的好習慣。
讓**變好的11個技巧有哪些？
33樓：天下相思
1、少吃糖。2、每天輕拍臉。3、減少使用化妝棉。
4、定時敷**。5、減少太陽直射。6、多喝水多運動。
7、輕塗眼霜。8、選含維他命護膚品。9、保持愉悅心情。
10、正確清理黑頭。11、不買三無產品。
34樓：匿名使用者
1、堅持十一點之前睡覺。
2、每天堅持運動。
3、堅持喝溫開水。
4、 堅持做好防曬。
5、 堅持做好每天的清潔。
6、選用適合自己的護膚品。
7、對臉進行保養時不忘頸部。
8、用浴巾代替枕頭。
9、 每天堅持輕拍面部兩百下。
10、營養均衡。
11、堅持每天10分鐘的美膚冥想。
保養**最好的方法是什麼？
35樓：靈鹿美妝
女人最珍惜的莫過於自己身上的每一寸肌膚，因為他們是我們健康的標誌，然而種種肌膚問題讓人無所適從,於是針對問題肌膚便有了基礎的護膚工作。護膚保養是女人們每天必做的工作,掌握正確的保養方法尤為重要
36樓：蘭州中醫白癜風醫院
建議多喝水，少吃油膩的東西，早睡早起，不要長時間看手機。每天要給**補水，可以用**敷臉。
37樓：白哥哥
多喝水,讓**保濕,用適合自己的化妝品
38樓：匿名使用者
那就先判斷自己的**型別嘍
39樓：山茶花
白開水最好的飲料，平時多多運動 有助於保持氣色 使人精神抖擻 另外內在保養可以喝顏如玉啊 酸酸甜甜的很適合比較懶的美眉嘿嘿
**油性應該注意什麼？
40樓：
補水、控油。
清潔**但不要過度清潔。爽膚。
41樓：匿名使用者
多注意補水，防曬，早睡早起，注意飲食，不要吃辛辣的食物
如何讓**變得更好？
42樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
43樓：南牆你周姐
你可以考慮健身，如果健身你堅持不下去的話，可以考慮醫美，道理大家都懂，有乙個健康良好的生活習慣，是可以讓你的**變得穩定一點的，但是如果你的**本來就很糟糕，光是通過生活習慣來調節的話，很難一下子變好。這個時候你真的可以考慮去健身，健身能夠促進血液迴圈，幫助身體排毒。或者去試試醫美，這是更簡潔的方式，不過一定要選好醫生。
44樓：
想讓自己**變好，首先就要改變生活習慣，不熬夜不吃辛辣食物，然後多吃水果，多喝水，每天八杯水不會錯，然後每天都要排便，把體內毒素排出去，適當的運動，保持好心情，如果要化妝的話盡量化淡的，卸妝要到位，要堅持護膚，相信你的**會越來越好的。
45樓：我是大神啦
變好有很多種方式，在妻子的浪漫旅行裡，看到袁詠儀**那麼好，首先她每天有著良好的生活習慣，晚上都不熬夜，睡得很早，其次不經常化妝，經常素顏出鏡，一直化妝也是對**很有壓力的。
46樓：碩碩吖
一直**都還挺好的，從來不長痘痘、沒有眼袋、沒有黑眼圈、也沒有黑頭啊脂肪粒啊什麼困擾～
所以想要**好，真的真的真的就是：
1. 充足的睡眠+規律清淡的三餐+適量的運動！！！
因為工作關係，晚上習慣了晚睡，但是基本上還是保證了每天睡夠八小時（早上去的晚）。有時候早上想跑步的話，就只能睡七個小時的樣子。
然後早餐一般都是牛奶+麥片+水果+一點點堅果，午餐吃的比較隨意，晚餐會盡量克制不要重口，雖然在成都這個也不是很容易做到。睡前會喝小杯熱牛奶（噢噢，建議不想長胖的妹紙務必務必務必要買脫脂牛奶，之前我就大意了…）。
運動排排汗，除了神清氣爽，**真的細細滑滑噠。感覺精神和身體的雜質都被汗水帶走了～
早睡早起好，還是規律作息好？規律作息不一定是早睡早起
是的，還是作息規律，可以形成生物鐘，有利於提高睡眠質量。無論是怎麼睡，都是規律作息比較好，就算早睡早起，也是規律性早睡早起身體好。早睡早起，確實能夠對身體有好處，主要是能夠保證這個充足的鍛鍊 規律作息好，但不一定是早睡早起，但最好保持一天睡夠8小時，中午能過午睡就更好了，個人覺得，謝謝 有規律的作息...
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感性好一點好？還是多一些理性好，感性好一點好？還是多一些理性好？
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