1樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
2樓：匿名使用者
失戀怎麼辦？戀愛雖然美好，但是不是每段戀愛都能走到結婚，如果失戀了怎麼辦？下面就讓小編告訴你。
不是每個人都能面對失戀的。有些人在失去愛情後很長時間感到痛苦和壓抑。失去愛是件很痛苦的事，但對乙個長期失去愛情的人來說，痛苦是很不好的。那麼，人們如何度過失戀的痛苦時期呢？
一、失戀怎麼辦
1、尋找合適理由，學會安慰自己
美國著名心理學家埃利斯的abc理論告訴我們：使人難過和痛苦的，這不是事件本身，而是對事件的錯誤解釋和評價。所以，面對失戀的痛苦，我們應該學會從不同的角度去尋找自己的理由。
筆者認為，可從兩個方面進行嘗試：
（1）是尋找能使自己接受分手這個現實的理由。比如：
①我愛他（她）但是不敢保證她（他）就一定要愛我；
②已婚者還有不少的人離婚而另擇新偶，更何況談物件，我僅是對方選擇和參考的物件之一，我沒有理由要求別人一定要選擇我；
③戀愛是雙方的事，我們的分手，說明自己也有不適合對方的因素，責任不全在對方；
④現在的分手是為了將來的牽手，如果我們一直吵架，相愛，甚至結婚，分手的因素仍然存在。那就更痛苦了。現在的短暫疼痛是為了將來的痛苦，應該痛在現在，不是痛在將來；
⑤既然他（她）提出了分手，我還要去糾纏他（她），那說明我沒有骨氣，乙個人可以沒有力氣但不能沒有骨氣；
⑥離開他（她）是因為有更優秀的人在等著我。
（2）是尋求對方這種人沒有值得自己再去追求的理由。比如：
①他是乙個花心的人，這樣的人不可靠，離開他（她）是我的幸運；
②他（她）的缺點很多，我怎麼能與乙個有那麼多缺點的人相愛一生呢？
③他（她）這人根本不顧及別人的感受，比較自私，他（她）現在對我就這樣無情無義，還指望他（她）將來還對我很好嗎？
④他（她）的表現配不上我，我的尋偶目標不應該是他（她）這種人；
⑤他（她）的舉動讓我心痛，我需要的是快樂而不是痛苦，只有放下而不去奢求我才能快樂；
⑥我累了，我想盡快解脫……當你搜尋到這樣一些合適的理由時，可能你的心態就會發生根本性的變化。
3樓：情感迷茫者的解讀人
一般意義上所謂的「失戀」是指乙個痴情人被其戀愛物件拋棄失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱，大多數人能正確對待和處理這種戀愛受挫現象，愉快地走向新生活
其實失戀並不代表著自己失敗，而那個拋棄自己的人有眼不泰山，不知道對你的珍惜其實是他的一大損失
所以說，不要一直沉迷在過去的人或事不能自拔，自己勇敢的站起來，要活得給原來更精彩，這樣才會意義
4樓：雨枝
沒關係，我正處於失戀狀態，努力不去想，做運動，讓自己累一點，不聽傷感**，除了玩就是睡。還有盡量和其他異性接觸一些，以讚許的眼光看其他異性，鄙視你以前的物件但不能化作仇恨。盡量不獨處，多參加集體活動，適當喝點酒，都可以排解。
5樓：abc藍天
失戀不可怕，這個世界沒有誰是離不開誰的，不要沉浸的失戀的傷痛中，多找點事情做，會遇到下乙個的。
6樓：
很正常，第一反思下原因。第二改該幹嘛幹嘛去吧。第三吸取教訓，不要多次失戀了。
7樓：欽州汽車空調
失戀並不可怕。相信自己，一定會找到更好的。
8樓：
自由戀愛，戀愛自由，失戀沒什麼的，重新找個更好的
我失戀了好難受怎麼辦？
9樓：匿名使用者
失戀的人特別的痛苦，特別容易敏感，這個時候一定要端正心態，嘗試以下的方法去擺脫失戀的陰影：第
一、學會轉移注意力，可以和朋友一起去聊聊天，唱唱歌，喝喝小酒。釋放自己內心的壓抑。讓自己沒有時間去想失戀的事情。第
二、拓展自己的異性朋友圈，多認識一些異性的朋友，發展新的戀情，用新的戀情沖淡舊的戀情。第三，豐富自己的精神生活陶冶自己的情操，多讀書，多思考，失戀沒有什麼不可怕的，只要你努力奮鬥，一定會找到屬於自己的幸福的另一半。
10樓：勤覓荷但瀾
涼拌，每個人都必須要走失戀這條路。不一定每次戀愛都是那麼順利。你該想想，其實失戀沒什麼大不了，別人放棄你是他們的損失。
11樓：匿名使用者
剛分手吧，分手算個屁啊，你該珍惜這是乙個全新的開始，整理心情為下一段感情做好準備
12樓：匿名使用者
用密密，很多失戀了 失戀的人在一起比較有共同話題
13樓：匿名使用者
你這個傻女人，何必那麼折磨自己呢。難道，這個世上就沒有比他更好的男人了嗎？你自己應該幸福的生活，其實，外面的世界很精彩。換一種環境，換一種心情吧。
14樓：夢生醉死魂嘯
那怎麼辦啊 呵呵 我也是啊 愛的越深傷的越重 時間會**一切的 但是對不是 真愛的愛 你應該屬於不是真愛的愛 時間可以幫你
15樓：鵬芳海
如果你是男孩！你是幸運的！如果你是女孩！那你是幸福的！
16樓：匿名使用者
分手就分手了，還能怎麼辦，還是找個物件要緊。覓 咻 裡面單身的妹紙挺多的，都奔著脫單來的，遇上對的人，你就會很幸福
17樓：鄲穰閉莘莘
為了乙個男人,值得你那樣做嗎?真傻,你要相信你值得更好的,他不懂得珍惜你不是你的損失,是他的.你要把自己打扮的漂漂亮亮的,去找乙個比他優秀的,讓他知道,你並不是非他不可
18樓：徭珠樹和泰
把他叫出來,罵他一頓或打他一頓心裡就好受了
19樓：畢辭釗恬美
頭髮甩甩
大步的走開。。。可以唱歌啊
20樓：孫濤沈俊彥
幸福永遠都只是人們所想象的,是自己想要得到的,但是真正能得到自己想要的是那麼的困難..要記住這樣的處境不只是你乙個,大多的人們都會遇見!但是我要告訴你,別人能克服的你一定也可以,只有戰勝了眼前的挫折才能進一步的靠近你所認為的幸福!
試著放開手,讓自己的心回到屬於你自己的位置,不要再去試想從前的那個她/他,如果實在忘不掉,那麼每當想到她/他就想他/她不好的地方,有多麼的壞,這樣你就會漸漸的不再會生活在記憶中!那樣就能走向等待著你的真正的幸福!
21樓：刀黎居怡
別啊！我也有過那種經歷，也想過去自殺。不過你身邊不是只有他的。想想你的父母，身邊的朋友。別做傻事。等你熬過這段日子就好過些了，時間也能沖淡這些。
22樓：庾胤尹德元
年年歲歲花相似,歲歲年年人不同!.不要說今生無緣,等待來世;不要說淚已流幹,心已破碎;不要說我們早已分不清太陽的朝暉。怕只怕，等你不來，英俊不再，靈性不存，我已是為了你而血浸紅塵凝露為霜。
嘆年年花殤，恨歲歲別離，字字落落婆娑成心酸的寫意。心語化作煙雲字，費盡千般相思意。我孤燈隻影，獨嘆情何以堪！
終記今生夢不殘……(原來我寫的，可是有用嗎？有誰知道？）
《長情》
夜來幽夢忽還鄉，
心之所動感憂傷。
明知人間情難長，
何苦天涯各一方？
姝容未老待花落，
韻水常流鬢如霜。
瓦罐不離井上破，
將軍難免陣上亡。
舉杯在手嘆往事，
過眼雲煙兩茫茫。
痛苦難免心頭藏，
放手馳騁又何妨？
兩情亦難成雙對，
人間正道是滄桑。
月如無恨月常圓，
人間何處無鴛鴦？
難分難捨終成空，
重回笑顏有情郎。
朋友：我想告訴你很多，也許你一時無法忘記那個曾經傷害過你的人，但是你明白嗎？回憶總是美好的，因為無論回憶的過程是乙個痛苦的旅途，或者是一段快樂的時光；那都是一種歷練，人生在慢慢的行走著，人都是在重重的歷練之下長大的。
知道為什麼人們總是讚美月亮而不大在意每天都照耀著我們的太陽嗎？因為太陽永遠都是霞光萬丈，無與倫比的，而月亮是有圓有缺的，如果它和紅日一樣具有無往不勝的光輝，那麼人們就不會留意著沒有改變和曲折的女神了，只有陰晴圓缺，才是真正的明月，人生和愛情亦如此，只有充滿挫折的人生才會變得絢麗多姿，只有擁有過挫敗的愛情，才能在今後人生的事業與婚姻中有前車之鑑，也許那段破碎的愛情也是一段值得你去深思和回憶的往事，蝴蝶飛的並不高，可是她的溫柔與美麗是展翅高飛的雄鷹所望塵莫及的，所以她能吸引眾人的目光，愛情也一樣，並不是需要每一點感情都要有始有終，錯過，也許就是一種前所未有的美，遺憾也是一種美，它能使你的未來變得豪情滿懷，讓你從此不再放棄你美好的人生。
今生情盡空悲切，來生再續未了緣。也許很多時候傷心總是難免的，每到夜深人靜的時候你總會有一種前所未有的思緒，打擾著你空虛的心靈，當愛已經走到了盡頭，如果你再做無謂的挽留，那你將為一段不值得你追隨的感情而墜入萬丈深淵。。。當愛再靠近，你應該做的就是牢牢的握緊眼前的幸福，因為人生只有一次，快樂為本是一輩子，悶悶不樂也是一輩子，人生何其段？
值得為終則不枉此生也！
23樓：革絢鈄燎
如果，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，那想來已經很幸福了──其實，擦肩而過，也是一種很深的緣分。佛說：五百次的回眸才能換來今生的擦肩而過。
可以一秒鐘遇到乙個人，一分鐘認識乙個人，乙個小時喜歡上乙個人，一天時間愛上乙個人，但是卻要用一輩子去忘記乙個人
愛不一定要永遠。曾經擁有的也許會是你一生最美好的回憶。因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。
愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。
愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。
活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。
珍惜你愛的人和愛你的人.
希望我的答案對你有幫助!
24樓：唐海華
你何必那麼折磨自己呢。
失戀了該怎麼辦呢？
25樓：匿名使用者
失戀的人很容易敏感情緒化，特別容易悲傷，這個時候我們一定要學會用正確的方法來擺脫失戀的陰影。第一。我們要學會轉移自己的注意力，發展自己的興趣愛好，讓自己沒有時間去想失戀的事情。
第二，我們要敢於嘗試開啟新的戀情，拓展自己的異性朋友圈，去解膠志同道合的朋友，發展新的戀情。第三，我們要增強自己的實力，努力工作，提公升自己的技能，讓自己變得更優秀，相信自己，一定能找到心目中的戀人。
26樓：匿名使用者
讓所有的愛恨消散在風中，聚散其實都不是彼此能夠決定的，冥冥之中命運早就注定了，很多期待的美好，最終也不一定有乙個美好期待的結果的。不必糾結無法改變的現實，大膽放手，擁抱新的人生。很多事情都是你自己決定的，對生活的態度，心裡世界是怎麼想的，你眼裡看到的世界就會是什麼樣子的。
作家楊大俠認為，失戀是自己優秀的開始
堅信一點，在某天你會遇到你的命中註定的，她像是個必然的結果，一步步會慢慢走近你的生活，走進你的心裡的。健康的感情也是如此，會讓你更加優秀，更加自信，更加的獨立。即使這段感情破碎了，消失在你生命裡了，也不要去責怪任何人。
應該感恩於這段感情，讓你成為更好的人，讓你變得更加愛自己，無論未來怎麼樣，你都會活得更加的精彩。
失戀了怎麼辦！心裡好難受，失戀了，心裡好難受，怎麼辦。
失戀其實也沒什麼啦，反而其實也是一件好事拉。在你沒有陷得太深的時候走出來也是萬幸中的大幸。你們分開或許存在很多的元素，表面的現象不代表一切。個人的愛好 生活習慣都影響的對方。除非彼此能包容對方所有不好的地方。但我至今沒看到過這種人啦。o o 想想能讓自己開心的事。當你遇到乙個讓你和她都能互相容的人，...
失戀了，怎麼半啊，好難受啊，我失戀了好難受怎麼辦？
即使她在你心中佔據了很大的位置,你也不能過於傷心人要活在現實當中，人生太多變數 每一種變化都意味著新階段的到來 而不能總活在虛幻的世界裡 失去了並不代表放棄,而是告訴你應該擁有更好的你可以為愛犧牲你的所有 但請保留你的尊嚴 你還有親人和朋友，你活著不能只盯著她看一輩子放心吧，你也許忘不了她，但玻璃不...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
天涯何處無芳草，看開點 再找吧 有緣女孩你還沒碰著，不過以後要總結失戀之原因。不要恢心，還有好的出現的 想開點，女孩子到處都有，只要你有能力掙錢發家致富了還愁找不到物件？我問你，沒找過物件的怎麼辦？明明比自己的 情敵 優秀，除了幽默外，人家卻不選擇你怎麼辦？答案很簡單，讓自己在絕對孤獨中變強，變得很...