我這算是什麼心理現象還有救嗎,我這算正常現象還是患有什麼心理疾病?

2022-03-01 03:38:51 字數 5695 閱讀 5506

1樓:

當然有救了,你現在的心理變化是很大的,因為你遇到了一些挫折或想不開的事情,嗯,會怎麼做?但是你一旦想開了,嗯,就會。換一種心理心情,這樣心裡就不會這麼想了,你也可以沒事的時候和朋友和。

和知心的。同事。所以說,你心裡的委屈不滿,說出來以後心情都會大好的,你不要總這麼鬱悶下去,這樣對你的身體會造成影響。

所以你要堅信自己一定能挺過這個難關,慢慢的你會好起來的,要為自己力量。充實自己才是最好的人,都有低谷的時候看你怎麼去面對?加油。

2樓:

這是正常的心理現象哦,人在做事的時候都難免會心跳加速,感到著急,時間長磨練出來就好咯

3樓:耘曉莉

這種現象是強迫症。其實也好挽救,每次要做心跳亊的開始,去幹點有益的事,例如家務,陪父母聊天,跑步等等。

4樓:

現在你知道題題,不知道你是什麼想法,什麼心理裡面呢?難道說你在生活中受到了打擊了嗎?或的挫折了嗎?

不管什麼情況下,自己都要安撫自己,現在的社會多好啊,一定要自己給就自己,不要想那麼多,現在的社會都沒好啊,享受現在的生活

我這算正常現象還是患有什麼心理疾病?

5樓:

心理壓力太大了,引起很多負面反應。自我心理減壓妙法:現代人各種壓力都很大,主要來自經濟、精神和身體三大方面的壓力。

具體有學習、工作、就業、戀愛、結婚、生活、家庭、育兒、養老……等等。那麼怎樣減輕各方面的壓力,開動心靈的發動機,輕裝前行呢?

1、學會自我欣賞:在逆境裡要看到希望,成功者大多是在絕望時再咬牙堅持前行。人生貴在認識自我,改變自我,欣賞自我,鼓勵自我!我最快樂、我最開心、我最陽光、我最大度……

2、轉移注意力:做一些有益他人的事情。

3、聽一曲名曲《出水蓮》或到水邊散散步。

4、和知心的朋友傾訴,與君一席話,勝讀十年書。效果好的話,一次交流,可以消除累積內心的多年煩惱痛苦,迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。

5、換位思考,多從對方的角度看問題,可能就有好的答案了。

6、適當鍛鍊身體,練練太極拳,走走八卦掌等,多到郊外大自然裡散散步。發火是身體陰陽不平衡,以水調火,多喝點水,都是有效方法。

7、瑜伽減壓:每天全身放鬆,雙腿盤坐,雙手合十,大拇指、食指相對,其餘三指相扣,雙目微閉,餘光輕看食指尖,20---30分鐘後搓搓手,**心跳過快、穩定情緒、減輕壓力和失眠有特效。

8、熱問題,冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。

9、改變自己的思維方式和方法,不要太固執、太死板;既要有原則性,還要有靈活性。

10、心裡極度鬱悶時,在空曠無人的地方大喊幾聲,把體內鬱悶之氣吐出去,或者嚎啕大哭一場,把心中的苦水倒出來。

11、學會平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提公升自我和開啟自己心靈的方法。

12、遠離黃、賭、毒和網路遊戲,多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。

當人空虛、煩惱、憂愁、恐懼、孤獨、無助……的時候,已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電,急需充電的危機時刻快快充電!情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響:如糖尿病、內分泌失調、脫髮白髮、脾胃不佳、失眠多夢、神經衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病症狀。

女性還會引起月經失調,更年期提前,早衰等情況發生。老中醫說:怒傷肝,悲傷肺,驚喜傷心恐傷腎,憂思傷脾胃。

控制好情緒,調整好心態,身心快樂,陰陽平衡,百病不生。把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友,希望人人早一天自由自在,做自己心靈的主人,收穫人生的快樂、幸福和精彩!

我這算是什麼心理疾病?

6樓:匿名使用者

這樣的 婚姻太可怕了

7樓:呼啦de圈

現在看來好象不怎麼嚴重。

不過按照你說的情況,長時間壓抑和緊張的話有可能會發展。

應該舒緩一下自己的情緒,如果不能逃避的話不如試著去接納他,人生不是在演偶像劇,不是所有人一開始就能得到真愛,他打你,或許也是因為你對他的逃避和漠視吧,這對男人來說是件自尊心很受辱的事情。

8樓:匿名使用者

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

9樓:匿名使用者

離婚吧,這樣沒有必要在一起吧。

10樓:萬依

你根本沒病,根源就是你不愛他

我算是什麼心理疾病?

11樓:匿名使用者

您好!強迫症心理疾病

12樓:蹊蹺麟龍血

如果我說了 你不要生氣哈

第乙個呢 有輕微的強迫症 就像乙個人你老是看見他關門 一會就去關門 一會就去關門 但是實際上 他心裡是知道門已經關好了的 但是他就想關門 自己都管不住自己

第二個呢 不是有疾病 是你現在估計遇上了和以前比 不怎麼開心的事 或者階段

這樣呢 你就會覺得煩躁

我猜感覺你應該是在14~24歲之間的 這個其實很正常

實際上每個人在這個階段都會遇上這樣的情況

比如上初中的時候人際關係還不錯 但是等上高中了 突然就覺得周圍的人和自己關係都不怎麼好了 這樣就會格外懷念以前的生活 越是這樣對比 就越覺得自己現在不行 人也相應地會發生改變(只是舉例哈)

在這個過程中 自己心裡的煩躁就需要一定的方式方法去排解 性格外向的人一般不會有太大困擾 因為他們通常懂得表現自己 宣洩自己的情緒

但是有些性格內向點的人就會覺得茫然 因為他們受到性格的影響 通常不會太願意主動和別人交流自己心中的焦躁(除非是很信任 很親密的人)所以潛意識就會希望能通過某些行為來寄託自己情緒 比如你所提到的 我們姑且稱為「故意犯錯」的行為

而且 我相信 現在的你感覺在「別人」(這個別人是有特指的 就是你希望重視你的人)對你的關注指數降低 你的犯錯潛意識是希望他/他們能夠重新重視你 這一點 你絕對沒注意到

因為這個行為 你可能自身有 或沒有明顯的感受 但是你的潛意識享受到了一種情感的鬆懈 因為這對於你 就和外向的人在遇到不順心的事發脾氣來宣洩情緒是一樣的 你的情緒也在這種犯錯中找到平衡

而且你的情況是你的潛意識控制著你的理智

我不知道你到底遇上什麼事 我的建議是

首先你要學會放鬆自己的情緒 不要像現在一樣緊張

然後 找一些能夠讓你高興並且參與性強的事情做 比如動手為自己做乙份美味的飯菜 和你最好的朋友去逛天街 重新布置你的房間

在然後 學會在睡覺前 平心靜氣地想一想 今天做對了什麼 做錯了什麼 然後給自己乙個好心情 安然入眠

學會和別人開玩笑 也可以適當上上有些** 比如貓撲啊 天涯什麼的 看看笑話

就這樣 你的暴戾之氣會指數越降越低 久了你會發現 你的心情越來越好 人也要朝氣得多 更重要的是 你變了 變得讓每個人都樂於接受了

呵呵 祝你好運吧

13樓:匿名使用者

對生活失去了很大的樂趣 ,找不到生活的意義,因為一件老早的事讓自己後悔當初,感到了人生的意義全無,極度的自卑 總感覺自己完了這輩子,

14樓:匿名使用者

貌似我也一樣,明明覺得有些事不好,但就是要去做,就像不怕任何後果似的,有點死豬不怕開水燙的味道。我很愛後悔,和容易後悔,老是念念不忘的。

還有我也很愛回憶,哪怕只是回憶很短時間前,總覺得以前比現在好。

可怎麼辦呀!

15樓:樓靈杉

baochiyike保持一顆平常心

16樓:匿名使用者

就我個人來看,大概你有些自暴自棄的想法對嗎?又或許你太過計較個人得失,如果事情發展得不如意,你就想著乾脆全部毀了算了?

我建議,你克制自己不要想太多,如果想到過去的事情讓你很難受,那你也要克制自己別去想過去發生的事情。因為你想得太多,負面情緒積累下來對你處理事情也不好,倒還不如乾脆按照正常的邏輯方式。

最後,我介紹你看一本雜誌《心理 psychologies》月刊,15rmb一本,我覺得,多看看書多和別人交流也有利於改善你的心理狀況。^_^

17樓:魔法通天

找心理醫生吧,這病我治不了你。太極端了。

18樓:志存強遠

按奧格.曼狄諾寫的《世界上最偉大的推銷員》中的方法去改變自己的思想,你的想法太消極了,此書可以幫助你,不過得按照書中的方法去做。

19樓:zero零律

太悲觀了

多出戶外散散心。不去想他就好了,我也有過類似的情況,有時想起以前做的事 我會想要是那時我做錯了後果會怎樣怎樣,有時還會想要是突然親人離開我了我該怎麼辦。

不去想他就行了,當你意識到自己在胡思亂想時 用力甩甩頭或者拍拍腦門,努力克制自己不去想就沒事的,我經常做。放心把

我這算是心理有問題嗎?

20樓:樂正孤晴

這是心裡的毛病,人都有煩心事,正常人就是討厭家人,喜歡安靜,但是也不會害怕見太陽,因為太陽只是乙個物品,它不會像人樣惹我們生氣,這種心理是不對的,現在我看你越來越昏暗,已經缺少光明,好好調理調理,或者看看心理醫生,慢慢還能好的。

21樓:班花筱夢

肯定是有問題的,不過問題不大,建議你去正規醫院心理科看看,相信很快就會**的,不過記住一定要聽醫生的話,讓吃藥就吃藥,讓你吃多久就吃多久,切記,這樣你慢慢就會好起來的。

我這算是心理有問題嗎?

22樓:匿名使用者

你具體有怎樣的心理、詳細地說一下?

是不是你把你的提問內容給刪除了,我看其他回答者,似乎在回答著什麼情況。

我先建議你:開闊心胸、視野、思維,

以長遠眼光看問題,而不要過於糾結、計較於一時、一事、一物的得失。

平時多與親友們交流、談心,傾吐心事、壓力。

平時適當戶外活動、體育運動,不斷調整好身心狀態,使自己豁達、大氣、開朗一些。

23樓:諦聽者

這是獨佔心理,如果這樣的情況已經讓你生氣心煩了,那就是心理有問題了。軟體開發出來只能我獨佔,別人不能用,在認知上不符合事實,本來就是面向大眾的。其實你的問題並不在這裡,而在於生活中的其它事情,只是在這個事情上露了頭而已。

比如說你有完美主義傾向,有控制的慾望,有焦慮的情緒。

24樓:傑良心理諮詢室

你好,如果你自我感覺心理有問題的話,那麼,你可以考慮尋求我為你提供的專業心理諮詢幫助,這樣,會更有利於你能盡快地擺脫心理有問題給你帶來的困擾。

25樓:金航工具機附件廠

以後試著讓自己大氣大方一點。人生就像爬山,各種慾望就像是身上背的包袱。你的私心慾望越多,就像身上的包袱越多一樣,只會讓自己壓得喘不過氣來。不如放下,輕裝上路。

26樓:昨夜星辰就是俺

這是乙個心理問題,有一種獨霸的心理,一定要調整好心態,不要自尋煩惱啦。

救救我啊!我這樣算不算心理有問題

27樓:落雪劍主瑞雪兒

不瞞你說,我以前也是這樣的。其實這並不是心理的問題,只要你調整好自己的心態,樂觀的去面對自己所要幹的事就可以了。比如你可以在課間同學們討論問題的時候積極參與,發表一下自己的意見。

慢慢的,你就能大膽的與別人交流了。

別擔心好嗎?這不是心理問題的!加油吧!

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我這是什麼心理?你有過嗎,我這是什麼心理?又該怎麼辦?

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我應該和他在一起嗎?這樣的人是什麼心理?

個人認為應該是比較浮躁的人,不夠踏實,有些好高騖遠的感覺,再觀察看下,如果確定是這樣可以考慮不在一起。簡單點說就是不靠譜,自大,覺得自己很了不起,還覺得自己魅力大,前邊的女朋友都配不上他,愛吹牛,不踏實,總想一步登天,這種人,遠離最好。有可能是本身是比較有上進心的,然後現在所在的公司確實難以發揮出自...